Lazacfilé a spenótlevél receptjén

A gőzölő spenótlevelein lévő lazacfilé receptünk nemcsak jó ízű, hanem igazán egészséges is.

30 perc teljes idő
10 perc előkészítési idő
20 perc. Főzési idő

A spenótlevéleket felolvasztjuk és lecsöpögtetjük. Ezután apróra vágjuk a hagymát és a fokhagymát, majd összekeverjük.
Most vegye a lazacfiléket, és tegye a gőzös főzőtányérjára. A hagymadarabokat a hagyma-fokhagyma keverék felével, sóval, borssal és szerecsendióval ízesítjük, és kb. 20 percig főzzük 100 fokon.
Helyezze a spenótlevéleket egy perforált gőzös tartályba, adja hozzá a hagyma-fokhagyma keverék második felét, valamint sót és borsot, és főze a spenótot 100 ° -on kb. 8 percig.
A kész lazacfilét a spenótlevélre tálaljuk, és citromos ékekkel díszítjük.

HASONLÓ RECEPTEK

Itt megtalálja a klasszikus osztrák főtt marhahús receptjét, amelyet a gőzösben készítenek.

Itt megtalálja a gőzös vegetáriánus zöldséges lasagna receptjét.

Vegetáriánus finomságot varázsolhat ezzel a gőzös receptjével. A krumplis serpenyő nagyszerű, ha a dolgokat gyorsan el kell végezni.

Ezzel a recepttel kiadós főételt készíthet a gőzösből. A savanyú káposztával füstölt hús zamatos és lágy íze van.

Nem lehetne könnyebb vagy gyorsabb - a hosszú szemű rizs a gőzösből nemcsak jó íze, de elkészítése is nagyon egyszerű.

Az alábbi recept alapján pillanatok alatt elkészítheti a szalonnás tésztán a zsenge marhasültet. A gőzös marhasültjei mindenkinek ízlik.

A leveles spenót helyett blansírozott kelkáposztát is ajánlhatok - ízlésében mindenképpen képes lépést tartani!

A lazac és a spenót nagyon jól passzol, adnak hozzá burgonyát is, de mindenképpen könnyű étel, főleg, ha a lazacot grillezik.

Szeretünk lazacfilét és spenótot enni. Van főtt burgonyánk vagy petrezselymes burgonyánk is .

Halogén sütőben, alufóliával csinálom. Ízletes. Vannak apró burgonyák is.

cp611, a kelkáposzta túlságosan domináns íze lenne a lazacnak. Inkább a horvát mángoldot burgonyával.

Igen, burgonyával is nagyon jól hangzik, csak egy alacsony szénhidráttartalmú receptre akartam rávenni. De a szeretteim most kapnak krumplit

A lazac és a spenót nagyon jól passzol egymáshoz. A spenót felét vad fokhagymára cserélem.

Soha nem használtam fokhagymát lazacfilével. Ezt legközelebb ki kell próbálnom.

A recept nagyon tetszik, nem kell hozzá krumpli. Erre sem tudom elképzelni Kohlt, túl domináns lenne számomra. Szerintem inkább a svájci mángold.

Pontosan ez a mai recept, kíváncsi vagyok, hogy mindenkinek jól megy-e. Biztosan tetszik.

Ehhez a levélspenótán lévő lazacfiléhez a gőzösöm végre újra felhasználásra kerül, burgonyát is készítek vele