LC Paderborn e
A német mester egykori általános iskolájának negyedik osztályosait tanítja sprintelni
A DIONYSIUS ISKOLA 4E OSZTÁLYÁTÓL
Kint a vonaton: Inna Weit (jobbra) és a negyedikesek melegítenek. FOTÓK: ULLA WIEHMEYER
Paderborn-Elsen. Az Elsen Dionysius iskola atlétikus negyedikes tanulói leckét tapasztaltak a német sprintbajnoknál, Inna Weitnél az Ahorn Sportparkban.
Reggel a híres élsportolóval, Inna Weittel mindenki mindenképpen ezt szeretné. Nekünk, a Dionysius iskola 4e. Osztályának volt ilyen szerencsénk. Reggel gyalog indultunk el a sportparkba. A Dionysius iskola egykori tanulója, Inna Weit barátságosan fogadott minket. Villámgyorsan váltottunk, mert minél előbb szerettünk volna feljutni a futópályára.
Bemelegítettünk a 200 méteres pályán. Három kör után valóban kifulladtunk. Inna viszont semmit sem vett észre. Azokkal, akiknek még mindig nem volt elég, újabb gyors kört futott. Innánál a futás nagyon egyszerűnek tűnik. Gyakorlatilag lebeg a vonat felett.
Utána „kreatív szünet” következett, minden gyerek megihatott valamit. Aztán lement a szőnyegekre. Nyújtó, testfeszítő és koordinációs gyakorlatokat végeztünk. Mindez Inna képzési programjának része. Azt mondta, hogy a rugalmasság nagyon fontos.
Könnyű, mint egy toll és tüskékkel: Lena
Inna "arany cipőjét" tartja.
Aztán a távolugrás következett. Mindenkinek jól ment, de Inna néhány tippjével még tovább ugrottunk. Végül eljött a sprint ideje! De mielőtt gyorsan futni tudtunk volna, elvégeztünk egy koordinációs sprintet. Nem a sebességről szólt, hanem a helyes helyreállításról. Sokáig csináltuk ezt, egyszer ugrással, aztán sarokkal és még sok más gyakorlattal. Ez is a képzés része.
Most izgalmassá vált: Inna megszerezte a rajtkockákat a 60 méteres pályán. Először magunknak kellett felvennünk őket, majd engedélyt kaptunk arra, hogy rajthoz álljunk és versenyezzünk. Ez nagyon szórakoztató volt. De amikor látod, hogy Inna Weit száguldozik a pálya felett, tudod, miért ő német bajnok. A sportos részt a Harry Potter játék zárta. Vicces volt.
- Ez az én aranycipőm - mondta büszkén Inna -, aranyat kaptam hozzá! Adta a cipőt, hogy érezhessük, milyen könnyű és milyen apró tippek vannak rajta. - A tippek tüskék - magyarázta a nő -, hogy jobban tapadjon a földön!
Innával készített interjúnk után (kivonat lent) az edzőnknek egy kis ajándékot adtunk - és autogramkártyákat kaptunk. Utána sajnos újra át kellett váltanunk. Az idő villámgyorsan telt. Mindenki egyetértett: Ez volt az egyik legszebb iskolai napunk!
Remek nap: Inna Weit (középen) ragyog a körülötte lévő gyerekekkel
Tét. Valamikor a Dionysius iskola tanulója is volt
Legnagyobb álmom: Olympia "
A negyedik osztályosok interjút készítenek Inna Weit profi sprinterrel
A negyedik gyerekek sok kérdést kitaláltak - Inna Weit mindegyikre nagy türelemmel válaszolt. Íme egy részlet:
Hogyan és mikor kezdtél el az atlétikába?
INNA WEIT: Ez a Dionysius iskola általános iskolájában volt. Harmadik osztályban a legjobb voltam az iskolában az országos ifjúsági játékokon. Ezután egy barátommal elmentem atlétikába.
Miért a sprintet választotta tudományágnak?
SZÉLES: Tudok sprintelni a legjobban, és van egy közvetlen összehasonlításod. Szeretem azt az érzést is, hogy nagyon gyors vagyok.
Hogyan kell enni sportolóként?
SZÉLES: Nincs édesség, nincs édes ital! A verseny szakaszában mindig nagyon kiegyensúlyozottan eszem, sok salátát, gyümölcsöt, tésztát, rizst, nem sertéshúst, hanem csirkét. Oly kevés zsír és édesség.
Az atlétika a szakmád?
SZÉLES: Igen. Gyógytornász is vagyok. Alapvetően két oszlopom van.
Mi a legnagyobb álmod?
SZÉLES: Részvétel az olimpiai játékokon! És különben egy kis ház, légy boldog és egészséges maradj.