Leptin - egyszerűen kiegészíti a fogyás hormonját
A leptin a sejtek által termelt hormon, amely segít az éhség és az energia szabályozásában.
Amikor testünk elraktározza az ételünkben lévő energiát, a leptin jelet küld az agynak, jelezve, hogy helyreáll az energiaszintünk, itt jelentkezik a jóllakottság érzése.
Ha testünk kevesebb leptint termel, akkor az agy válaszul több energiát, és ennélfogva ételt kér. Ez a hormon a ghrelinnel vagy az "éhséghormonnal" együtt működik, hogy szabályozza anyagcserénk energiaszintjét. A leptinszintünket azonban számos tényező befolyásolhatja, beleértve a genetikát is, ami megmagyarázhatja, hogy egyesek miért hajlamosabbak a súlygyarapodásra, mint mások, ezért nehezebben veszítik el.
Info és mérgezés
A közhiedelem szerint minél magasabb az ember testzsírja, annál magasabb a leptin szintje. Valójában a leptin szintje személyenként változó, függetlenül attól, hogy túlsúlyos-e vagy sem. Egyeseknek annál nehezebb fogyni, mert egyes diéták a leptin csökkenését okozzák a szervezetben, növelve az éhségérzetet.
Leptin és fogyás
Az 1970-es években a tudósok kifejlesztettek egy elméletet, amely magában foglalja a vegyi anyag szerepét az étrend és a testzsír kapcsolatában. Ezt az anyagot azonban nem lehetett felismerni, és működési módját sem sikerült meghatározni. 1994-ben sikerült végül azonosítani a leptint, amely esemény véget vetett azoknak az állításoknak, amelyek az elhízást csak a túlevéshez és a testmozgás hiányához kötik. Azonban a túlsúlyos embereknek a leptin adagjának beadása nem elegendő a hiány kezelésére. A zsír ugyanis továbbra is nagy mennyiségben termeli ezt a hormont, mivel a test toleranciaszintje csökken, ahogyan a cukorbetegek teste is ellenáll az inzulinnak.