Leves diéta, miért nem hatékony a narancsbőr ellen

Feladta La Rédaction Médisite, 2018.04.01., 20:02

diéta

Videó: A levesdiéta titkai

Leves diéta: a narancshéj hátrányai

A közhiedelemmel ellentétben nem a levesek megemésztésével lehet elveszíteni a narancsbőrét. Éppen ellenkezőleg: a levesek általában magas sótartalmúak. A főzéshez használt és feleslegben fogyasztott finomított só azonban megzavarja a vérkeringést és elősegíti a vízvisszatartást. Ennek eredményeként kedvező talajt teremt a cellulit létrejöttéhez. A narancsbőr bőrének leküzdése érdekében elengedhetetlen a szövetek leeresztése. Nagyon előnyös olyan ételeket fogyasztani, amelyekben magas a káliumtartalom, mivel ezek csökkentik a szervezet nátriumszintjét. Szárított gyümölcsök (füge, kajszibarack, szőlő, datolya, aszalt szilva), amelyeket reggelire vagy délután közepén kell elfogyasztani, rendkívül magas káliumtartalommal rendelkeznek. Zöldségféléket, például káposztát és gombát, hüvelyeseket, például lencsét és fehérbabot kell rendszeresen fogyasztani az adipociták eltávolítása érdekében.