Lewis Hamilton; Még soha nem éreztem magam annyira egészségesnek és jónak, mint ma; SZÓRAKOZÁSRA
A FUN FOR FUN találkozott a Forma-1 bajnokával, Lewis Hamiltonnal Berlinben. Az interjúban a brittel beszélünk a veganizmusról, jelenlegi edzéstervéről és a sport tisztességességéről.
A Forma-1 ötszörös bajnoka, Lewis Hamilton szuper nyugodtnak tűnik, amikor az Ewerk Berlin nyolcadik emeletén találkozunk vele, hogy bemutassa második kollekcióját Tommy Hilfiger számára. Azonnal kínáljon nekünk helyet maga mellett a fekete bőr kanapén.
Rózsaszín tréningnadrágban, szürke pulcsiban és csillogó gyémántokkal a csuklóján a 34 éves brit megmutatja, hogy a csillogás mögött egy fényvisszaverő és bájos sportoló áll - aki a vegán étrendnek köszönhetően jobban érzi magát, mint valaha.
FUN for FUN: Másfél éve 100% -ban vegán ételt fogyaszt. Hogyan lehet ezt az életmódot összehangolni versenyzői munkakörével?
Lewis Hamilton: Az egyetlen dolog, ami megnehezíti ezt a diétát, az az utazási mennyiség. Például Ázsiában ez a tendencia még nem mindenhol érkezett meg, Los Angelesben azonban minden sarkon megtalálhatók vegán éttermek.
Sportolóként azt kell mondanom, hogy még soha nem éreztem magam annyira egészségesnek és jónak, mint ma. Nappal több energiám van, éjszaka pedig jobban alszom. És ugyanazokat a súlyokat emelem, mint korábban, ugyanazt a távolságot futom és gyorsan - semmi hiányom nincs.
Ez jót tesz a környezetnek is. Bárcsak sokkal hamarabb megváltoztattam volna az étrendemet.
FUN for Fun: Alkalmi hangzású. Hogyan néz ki az edzésterved?
Hamilton: Nagyon más. Idén kicsit másképp néz ki, mint korábban. Az elmúlt tizenkét évben mindig 68 kiló körüli súlyom volt, most tudok némi tömeget önteni. A szív- és érrendszer edzéséhez a szabadnapokon legalább egy órát és 15 percet futok, mivel a versenyek másfél és két óra között tartanak.
Muay thai-ökölvívással is foglalkozom, és squash-ot és teniszt játszok apámmal. Nemrég elkezdtem jógázni is. Különböző tudományágakat kombinálok - a változatosság a kulcsszó.
FIT FOR FUN: Forma-1-es pilótaként, haha, mindig teljes gázzal kell haladni. Hogy jössz le?
Hamilton: Tervezek. Edzés vagy kvalifikáció után mindig visszahúzódom és rajzolok. Ezután elküldöm a tervezeteket Tommy Hilfiger kollégáimnak, és ellenőrzik, hogy reálisan megvalósíthatók-e.
SZÓRAKOZÁSHOZ: Egyszer azt mondtad, hogy tisztességes sportolóként szeretnél ismertetni mind a versenypályán, mind azon kívül. Miért olyan fontos ez számodra?
Hamilton: Az integritás minden, ami nálunk van. Ez a kulcs. A családom és én olyan keményen dolgoztunk, hogy elérjük a mai helyzetünket.
A galériában: Ezek a hírességek húst, tejet és Co.-t is kivágtak az étlapjukból