Libido szakítás után hogyan lehet kezelni az egészségügyi magazint
A különválás elkerülhetetlenül felborítja a szexualitást. Míg egyesek a Kamasutra összes pozícióját engedelmes idegenekkel tesztelik, mások depressziósak lesznek, vágy nélkül. Hogyan kell kezelni ezt a libidót, ami a fejében van ?
A szakítást az egyéntől és a helyzettől függően nagyon eltérő módon élik meg. Néhányan többé-kevésbé súlyos depresszióval jelentkeznek, és libidójuk elkerülhetetlenül csökken.
"Itt az ideje a gyásznak, amelyet tiszteletben kell tartani, amíg ez nem tart örökké. 18 hónap elteltével, ha az oldal nem fordult meg, reagáljon, konzultáljon "- javasolja Jean-Claude Piquard, klinikai szexológus, A csikló mesés története című könyv szerzője.
Szakítás után sokan tartanak egy új párkapcsolattól, gyakran nagyon magasra teszik a mércét, és keresik a tökéletes társat, aki azonban nem létezik. Jó erre emlékezni. "Néha azt tanácsolom a pácienseimnek, hogy mernek olyan kis terápiás kapcsolatokat, amelyek lehetővé teszik számukra, hogy megfigyeljék: ki vagyok én, amikor szerelmes vagyok? mikor hibázik? », Folytatja Jean-Claude Piquard.
Fókuszáljon újra a testére
A szexuális egészségügyi oktató és a szociál-szexológus szerint a szakítás után különösen fontos, hogy újra összpontosítson a testére, annak érzéseire, az erotikus ötletekre. - Anélkül, hogy elfelejtené a maszturbálást! Újra összpontosítva ez lehetővé teszi az egyedülálló személy számára, hogy újra kapcsolatba lépjen a világával, másokkal és esetleg egy másik partnerrel… ”
Jean-Claude Piquard ezen a véleményen van. Konzultációval ezt rendszeresen megjegyzi sokan ugyanazokat a nehézségeket élik át és reprodukálják kapcsolataik során. "Meg kell értenie önmagát, ítéletek nélkül. Néha a terapeuta segítése értékes éveket takaríthat meg. "