Louise Hay egészséges spárga püré Jó hírek folyóirat

spárga

Ez a recept nemcsak finom, de nagyon terápiás is! Ez az a recept, amelyet Louise Hay beépített gyógyító étrendjébe, amikor rákot diagnosztizáltak nála, óriási eredménnyel - egészséges gondolatai és étrendje végül a rákot természetes úton megszüntette. !

ÖSSZETEVŐK:

300 g (2 csésze) apróra vágott spárga

Választható fűszerek:
5 ml (1 teáskanál) tengeri só
1 ml (1⁄4 teáskanál) bors

15 ml (1 evőkanál) kókuszolaj, bio nyers vaj vagy ghee

UTASÍTÁS:

Egy serpenyőben forraljuk fel 225 ml (1 csésze) vizet.

Vágja le a spárga rostos végét (kb. 1,25 cm-re a szárak tövétől)

Forraljuk fel a spárgát vízben, vagy használjunk százszorszépet, és pároljuk őket puhára (kb. 5 percig). Csepegtesse le őket.