Megbetegedhetünk, ha elolvassuk a félelmetes híreket a COVID-19 járványról.
Készítette Tibi Puiu, 2020. április 27., hétfő, 11:00. Utolsó frissítés: 2020. április 27., hétfő, 12:08
Bármelyik hírcsatornán úgy nézünk ki, hogy csak a koronavírus-járványról hallunk, valószínűleg hassal, amely mindennap duzzad az esetek és halálozások számának növekedésével. Akár orvosi esetekről, akár gazdasági hatásokról beszélünk, e hírek túlnyomó többsége negatív. Ez az információs támadás fontos következményekkel járhat mentális egészségünkre nézve, sőt fizikai betegséget is okozhat a nocebo-hatás miatt (szemben a placebóval).
Mindenki hallott már a placebo-hatásról - arról az elképzelésről, hogy az agy meg tudja győzni a testet arról, hogy a hamis kezelés működhet. A placebo olyan inaktív anyag, amelynek nincs valódi orvosi hatása, például steril víz, sóoldat vagy cukortabletta.
Minél jobban számít egy személy arra, hogy egy kezelés eredményes legyen, annál valószínűbb, hogy placebo-választ kap.
Az új gyógyszer, egy új terápia hatékonyságát dokumentáló klinikai vizsgálatokat a résztvevők két csoportra osztásával hajtják végre: az egyikben az új gyógyszert kapják, a másikban pedig a kontrollban, amelyben a vizsgálat résztvevői placebót kapnak. Gyakran azonban a placebo csoportba tartozók átmeneti javulásról számolnak be egészségükben.
Nocebo: a placebo gonosz ikre
Van egy másik fordítottja is a placebo-nak, a "gonosz" ikernek: a nocebo-nak. Ha azokat a betegeket, akik jobban érzik magukat a placebo bevétele után, "meggyógyultnak képzelik el", a nocebo-nak kitetteket "képzeletbeli betegeknek" lehet tekinteni.
A nocebo negatív hatásait kiválthatja pirula vagy hamis kezelés, de javaslatok, szóbeli megfigyelések, videók vagy az információk terjesztésének egyéb formái is kiválthatják.
A nocebo szomatikus reakciójára példa a szélturbina szindróma. 2010-ben az ausztrál médiában arról számoltak be, hogy a szélturbinák olyan infrahanghullámokat generálnak, amelyek nem hallhatók, de a testben érezhetők.
Ebben az időszakban nőtt azoknak a betegeknek az száma, akik szívdobogásról, fejfájásról, émelygésről, az úgynevezett szélturbina-szindróma tüneteiről számoltak be. A kutatók azonban meglehetősen gyorsan megtudták, hogy ezek a panaszok olyan területekre koncentrálódtak, amelyeknél korábban szélturbinák tiltakoztak.
A vizsgálat résztvevői, akiket véletlenszerűen kiosztottak, hogy ijesztő híreket nézzenek a szélturbinák veszélyeiről, súlyosabb és gyakoribb tünetekről számoltak be, még teljesen ártalmatlan infrahangos hullámok jelenlétében is. A lényeg az, hogy a szélturbina-szindrómát a félretájékoztatás okozza, nem maguk a szélturbinák.
Hasonlóképpen, egy tanulmány kimutatta, hogy azokban az országokban élők, ahol több Google keresési eredmény található a sztatinok (a vér koleszterinszintjét csökkentő gyógyszerek) mellékhatásairól, nagyobb valószínűséggel számolnak be a sztatin intoleranciáról. A tanulmány szerzői arra a következtetésre jutottak, hogy az online információknak való kitettség hozzájárult ezekhez a mellékhatásokhoz.
Információs járvány és a COVID-19 nocebo
Bár a nocebo-hatást hivatalosan még nem vizsgálták a COVID-19 riasztó információkkal összefüggésben, várható, hogy a napirenden szereplő negatív pandémiás hírek lavinája biológiai reakciókat generál a szervezetben.
Bizonyos esetekben a következmények különösen súlyosak lehetnek a már meglévő betegségek patológiájának felgyorsításával, ami akár idő előtti halálhoz is vezethet.
A mérvadó forrásból származó, érzelmileg feltöltött negatív információk valakit negatív tünetekre, például fájdalomra vagy légszomjra számíthatnak. Majd önmegvalósító jóslatként önmagában a várakozás okozhatja a tünetet.
A nem fertőzöttek között az enyhe tünet (esetleg nátha vagy allergia) tapasztalata okozta félelem súlyosbíthatja a tüneteket; akár kórházba is kerülhet, ahol megfertőződhetnek a vírussal, vagy más betegséget kaphatnak. A sok országban elrendelt társadalmi elszigeteltség, amely különböző egészségügyi állapotokkal társul, súlyosbíthatja ezeket a hatásokat.
A COVID-19 riasztó hírek erős félelemérzeteket kelthetnek, amelyek aktiválják a harcot vagy a repülés reakcióját (küzdj vagy menekülj). Ez többek között felgyorsult pulzushoz és megnövekedett vérnyomáshoz vezet. Bizonyos esetekben ritmuszavarhoz (szabálytalan szívverés) és akár érrendszeri összeomláshoz is vezethet, amikor nem elég vér jut az erekbe, és szó szerint összeomlanak.
Érdekes módon fontos kulturális eltérések lehetnek, amelyek befolyásolják a nocebo hatást a koronavírus-járvány összefüggésében.
A sajtó és a média kommunikációja és a hírek terjedése az emberek között országonként eltérő. Ezenkívül az is, hogy az emberek hogyan érzékelik és reagálnak az egészségügyi információkra, kulturálisan sajátos, csakúgy, mint a félelem és a halál iránti megküzdési stratégiák és attitűdök.
Például, előzetes kutatás Németországból a COVID-19 kockázati megítélése kapcsán megállapította, hogy az idősebb német férfiak kevésbé félnek a vírustól, mint a fiatalabb férfiak, és a jelenlegi körülmények között „nyugodtan és megfelelően” viselkedtek. Lehetséges, hogy ezek a pszichokulturális tényezők legalább részben magyarázzák a koronavírus alacsonyabb halálozási arányát Németországban a többi országhoz képest (Németországban 2,7%, míg Olaszországban 13,2%).
Hogyan lehet csökkenteni a nocebo hatásait
Egy tanulmány, amelyben az aszpirint és a szulfinpirazont hasonlították össze a szívbetegségek kezelésében, megállapította, hogy azoknak a betegeknek, akiknek mellékhatásokat mondtak, hatszor nagyobb volt a kockázat, hogy mellékhatások miatt kiesnek a vizsgálatból. Több tucat más tanulmány azt mutatja, hogy a mellékhatások alacsonyabbak, ha a betegeket nem tájékoztatják ezekről a lehetséges hatásokról.
Ez nem azt jelenti, hogy el kell rejteni a COVID-19 félelmetes dolgait, hanem azt, hogy vigyáznunk kell a negatív hírek okozta esetleges nocebo-hatások enyhítésére.
Politikai szinten ez olyan kormányzati üzenetek és érzelmi támogató struktúrák formájában valósulhat meg, amelyek gondoskodnak a betegek vélt kockázatának átalakításáról. Egyéni szinten a negatív közegek fogyasztásának korlátozása csökkentheti a nocebo hatásait.
KÖZSZABADSÁGTUDOMÁNYOS CIKKEK. A koronavírus-járvány okozta válság közepette minden eddiginél több olvasónak van szüksége minőségi, világosan bemutatott tudományos információkra. A Libertatea együttműködés sorozatát nyitotta meg a tudományos újságírás független platformjának számító ZME Science kiadvány romániai újságíróival, akik szakértőkből állnak, akik rendszerint beszámolnak külföldi közönségnek. Minden nap több cikket írnak a Liberty-ben. a járvány legfrissebb adatai és tanulmányai alapján.