Megereszkedett gyomor és co. Tippek a bőr feszesítésére

Elég sokat olvastam itt.

Azon szerencsések közé tartoztam, akik az első terhesség alatt 11 kg-ot, a másodiknál 9 kg-ot híztak.
Ezek a szülés után eltűntek, valójában nem lehetett látni, hogy terhes vagyok.
Az úgynevezett striák azonban nálam is maradtak.

Néhány évvel ezelőtt hallottam a test burkolásáról,
És egyszer is kipróbálta, de sajnos allergiás
A hőkrémre reagálva azt kell mondanom, hogy évek óta napallergiában szenvedek, ezért nagyon érzékenyen reagálok a hőre.
Továbbá azt mondták nekem, hogy amikor zuhanyoz, akkor olyasmit tehet, mint egy másodperc stimuláció, vagyis hogy (olyan meleg víz, hogy a fej azt mondja, hogy túl meleg) mindig tartson egy helyet 1-2 másodpercig, és újra elviszi, amíg meg nem látja, hogy a terület vöröses, állítólag elősegíti a vérkeringést, így segíti a nyaki feszültséget. Sajnos nem tudom megmondani, hogy a kötőszövet számára is hasznos-e.

0 0

Jeanie
volt tag
1313 hozzászólás
május óta. 2012

2012. május 17. 10:29

Igen, pontosan, pocakos, vagy sem, AKI ÉRDEKEL, a lényeg az, hogy jobban érezzem magam.

És még egy dolog: egy fél életig úgy tettem, mintha jólesem magamnak, amilyen vagyok, de miután végre utat engedtem és lefogytam, végtelenül büszke voltam magamra. Ami viszont kikapcsol, az az, hogy nagyon figyelnem kell arra, hogy mit tömök magamba, különben a súlyom lassan, de biztosan megint emelkedni fog. Tehát egy életen át tartó küzdelem. És akkor vannak ezek a vékony emberek, akik mindig panaszkodnak a nagy hasukra, de ez egy másik téma, nem igaz?

Szép napot kívánok mindannyiótoknak, és remélhetőleg a gondolataitok nem az étel körül forognak (velem ez a helyzet.)

Ó, igen, igazad van - ha kissé idősebb vagy és „kövér”, sokkot kapsz a fogyás során, hány ránc rejtőzik a szalonnában * lol *

A pot hasa és a ko - ami annyi tényezőtől függ, mint az életkor, a jó vagy rossz kötőszövet - ahol a legtöbb zsírlerakódás volt stb. - erre egyszerűen nincs általános válasz. Mindenképpen előnyben részesítem az ingás gyomramat, a sok kiló túlsúly miatt, amely megterhelte a testet és a csontokat. Közel egy év után az az érzésem is, hogy minimális javulás történt. (Vagy épp most szoktam meg) A hasam soha nem volt valami számomra, és senki sem látja őt, csak a család vagy az orvos. És mindannyian örülnek, hogy a dió levette;)

Mennyire igaza van Queeninek. 25 évesen (61 éves koromban) is lefogytam. Most 66 éves vagyok, és csak azt tanácsolom, hogy fiatalon fogyjon. A fazék hasam már nem múlik el, és az első dolog, amit tudsz, hogy lefogy az arcodon. Ekkor olyan ráncok jelennek meg, amelyek még soha nem voltak.

De sajnálom, hogy ennyi évtized alatt így engedtem magam. Cserébe most még jobban élvezem az alakomat, gyomorral vagy anélkül. Soha nem zavarta a férjemet, így annál jobb. Bár nem válaszoltam érte.

Igen, köszönöm, nekem nagyon sokat segít, köszönöm a válaszokat .-)

minél fiatalabb vagy, annál könnyebben visszahúzódik a bőröd. Az Ön kora nem található meg a profiljában.

De pl. 36 éves voltam, amikor terhes voltam, 14 kg-ot híztam, és ebből semmi sem maradt (természetesen egy dögös fia kivételével).

A bőr fiatalon egyszerűen rugalmasabb. Ha 70 évesen fogysz, az bizony a csontok számára is egészséges és jó a cukorbetegség ellen, de attól tartok, hogy a bőr aligha fog helyreállni hosszú évek alatt nyújtott nyújtásából.

Az információk segítenek?

Azt hiszem, a kérdésem ezen alapul, mert kissé féltem, hogy később láthat valamit, hogy nagyobb vagyok.

Mert már arra gondoltam, hogy ne csökkentsem tovább a súlyomat, ha később túl sokat látna, a megereszkedett bőrt vagy ilyesmit. Az a tény, hogy nincs annyi felesleges kiló rajta, hogy szerintem a szerencse egyszerre volt Hízni szoktam a családban. Eddig ezt sikerrel tettem, és mindenki, aki ismer engem, nagyon jónak tartja, hogy ennyire lefogytam, még a barátom is nagyon kedvel és állandóan mondja -)). Nem mintha nem akarná, hogy olyan legyek, mint korábban, de most még mindig sokkal jobban szeret engem, és sokkal vonzóbbnak találom magam, mint korábban, ezért azt is fontolgattam, hogy később láttak volna-e valamit arról, hogy egyszer kövér voltam.

Paradoxának igaza van, bár nem tudom miért. Terhesség alatt viszonylag gyorsan sokat nyer. De gyorsabban visszatér az alakjához. És nem olyan, hogy szülés után olyan karcsú lennél, mint előtte (talán). Egyáltalán nem! Amit a "csúcsmodell" oldaláról mutatunk be, az nem általános. Van személyi edzőjük, akik naponta órákon át nyomják őket, és biztosítják az alakjuk helyreállítását. És támaszkodhat rá: rengeteg tippet és trükköt fog kapni még a terhesség alatt is, hogy ne maradjanak striák vagy nem kívánt kilók.

De visszatérve az őszintén megevett fontokra: Miért olyan makacsok? Nos, gyakran hosszú időbe telik, amíg a felesleges fontok választéka a csípőre és más tartalék területekre kerül, és a bőrnek sok ideje van, hogy megszokja a nyújtást.

A terhességem alatt ecseteltem, pengettem és olajoztam a bőrömet - de nem akkor, amikor évről évre csak híztam. Egyébként a fogmosás nem rossz dolog a fogyás szakaszában. Növeli a vérkeringést, segít eltávolítani a salakanyagokat és csökkenteni a narancshéjat. Legalább ezt meg tudom erősíteni. És jobban segít, mint bármelyik szuper drága krém, amelynek fő hatása a bőrbe masszírozásnak és a gördülésnek köszönhető (bármilyen szándékkal). Nagyon ajánlom.

De ez sem egy módszer, amely egyik napról a másikra működik. Idő kell hozzá.

Amikor terhes vagy, azt mondják: Amíg a terhesség tart, addig el kell térni ahhoz a régi alakhoz. Ez vonatkozhat a túlsúlyra is. Uff! Akkor még néhány évig erőteljesen ecsetelnem kell.

Sharina. Mint alább írtam, a fogyás UTÁN egy-két évet kell adnia a bőrének.

Bár az alacsony súlyod miatt ez nem lesz olyan rossz.

Most már a hasamat nyomhatom és húzhatom, ahogy akarom. Valójában undorító. De több mint 100 kg-mal magam is bruttónak találtam.

És most úgy döntöttem, hogy csak elfogadom. Mi feszül, az jó, és mi nem számít.

Ruhába rejtheti. És a férjemen kívül ritkán lát meztelenül.

És ez nem zavarja, és amíg nem kell újat keresnem, minden rendben van:-)

Egyébként nem lehet összehasonlítani a terhességet a túlsúlyos évekig.

Tehát nekem 2 évvel ezelőtt majdnem 80-ról 70 kilóra fogytam, utána a jo-jo hatás sajnos visszatért 78 kilóra. Most január óta 78 kilóról 58-ra fogyok, ahová mentem Szeretnék sportolni és megváltoztatni az étrendemet január óta eddig csaknem 13,5 kilót fogytam, ezért kérdésem az, hogy meddig kell a bőrnek teljesen újjáépülnie, ha ez lehetséges lenne?

Ha minden sikerül, akkor jelenleg 200 és 400 gramm között szedek.

Sajnálom, hogy fogalmam sincs erről, és azt kell mondanom, hogy még soha nem voltam terhes, talán ez kissé megkönnyíti a válaszokat .-)

Nos, nagyon szerencséd volt, nővér.

A gyomrom mindig lógott egy kicsit, ezért feltételezem Starknak, hogy katasztrofálisnak fog tűnni egy nagyobb fogyás után:-(

Tehát saját tapasztalataim alapján tudom, hogy a kötőszövetem/bőröm mindig visszahúzódott a szép és feszes, kövér kötényektől, striáktól, és ilyesmi soha nem fordult elő fogyásom alatt. Kíváncsi vagyok, hogy van ezúttal.

15 évesen kezdtem az első diétát, 69 kilóról 64 kilóra csökkentem (este 17 óra után nem ettem semmit)

18 évesen: 72 kiló 68 kilóra csökkent (Brigitte diéta!)

24 évesen: 86 kiló 61 kilóra csökkent (Brigitte diéta, tehát csak napi 1000 kcal, ez volt a borzalom)

26 évesen: 100 kiló 72 kilóra csökkent (1200 kcal naponta . nos)

31 évesen: 96 kiló 82 kilóra csökkent (hmm, nem is tudom, hogyan)

37 évesen: 118 kiló 81 kilóra csökkent (Súlyfigyelő)

41 évesen: 131 kiló 113 kilóra csökkent (Súlyfigyelő)

majdnem 44 évesen: 140 kiló? hát lássuk;-) (Csodám és sok fitnesz edzés)

tehát összesen 120 fontot fogytam életem során!

eredmény, ha valóban ilyen sikeresen folytatom ezt, feltétlenül felteszek egy fényképet

Nagyon köszönöm mindannyiuknak, szívből szól hozzám .

Ha lefogy, türelemre van szüksége ezeken a nagy területeken, önmagával, a bőrével és arra is, hogy ideje legyen ennyire nagy mennyiségekkel fizikailag egészséges módon megbirkózni. Azt már régóta tudom, hogy eddig is jó tapasztalataim voltak vele, elég jól mentem egyedül, miközben majdnem 20 kg-ot fogytam, csak időt szántam, és a bőröm is. (Már nem vagyok a legfiatalabb - NEVET!) Megfelelő sporttevékenységekkel és bőrápolással működik, hogy a bőr feszesebbé váljon. Nos, és egy kicsi has, a legtöbben többé-kevésbé megragadták magukat a terhesség után is, így tulajdonképpen már egy kicsit tudjuk, hogyan működik.

De a legfontosabb dolog valójában az, hogy egészséges legyünk és jól érezzük magunkat. Mi a baj egy kis hassal, amikor el tudja rejteni? Valójában egy bizonyos kortól kezdve nem feltétlenül hordja a hasát szabadon a farmer felett, és ha mégis, akkor mellette áll. Teljesen igazad van, Angeloi, önmagadért és nem másokért fogyaszthatsz, vagy azért, hogy elérj néhány szépségideált. Ha ezt nem érted, akkor a mega súlycsökkentést eleve kudarcnak tekintheted. (a kis diéták szép története, amely itt olvasható a fórumban), végül mégis többet fognak súlyozni, mint korábban.

Dob: Tudjuk, hogyan és miért csináljuk, tomboljunk tovább együtt a súlyunkon - lefelé .

Teljesen egyetértek veled! Foglalkoztam azzal is, hogy valamit el lehet hagyni, de legyünk őszinték, jobb, mint a túlzott kilók, és mindenekelőtt egészségesebb. Szeretnék 30 kg-ot is leadni, de még csak 30 vagyok, úgyhogy biztosan elmegyek velem, elvégre a terhesség után ez is működik, és ez nem egy kis nyújtás a gyomor számára.A bőrnek át kell élnie, miért más ez a bőr. * nevetés * '

Eltekintve attól a ténytől, hogy a túlsúly kevésbé egészséges, mint a fazék hasa * rolleyes * Sajnálom, de nem értem e kollégák/szomszédok érveit. Akkor jobb, ha nyitott a fontjaira: D

. Tény: minél idősebb vagy annál rosszabb a kötőszövet, annál nagyobb az esély a zsír kötények és társak meghízására. Ugyanez vonatkozik a rendkívül gyors fogyásra is.

Sajnálom, de szerintem szörnyű, milyen gyorsan nyúlnak az emberek a szikéhez manapság. A hibátlanság fontosabbnak tűnik, mint a karakter ebben az időben. Jól tudok élni a kisméretű edényes hasammal és a kissé megereszkedett bőrrel - határozottan jobban, mint a túlsúlynál! Ráadásul elrejthető ruházat/fürdőruha alá - ez nem volt lehetséges a felesleges kilóknál;)

Természetesen vannak olyan esetek, amikor megértek egy műveletet, de ez a tökéletességért kiáltás számomra egyszerűen érthetetlen.

Ha én lennék, egyáltalán nem vitatkoznék ilyen emberekkel, csak elmagyaráznám a nézőpontomat. Mindenkinek magának kell eldöntenie, hogy mi a fontos számára. Ha fogyni akarsz, akkor magadért, és ne másokért, és biztosan ne emulálj néhány abszurd szépségeszményt: D

Így látom, a bőr nő veled és újra vissza. Fontos sportolni, mert felépíti az izmokat és sokat erősít.

Ha nagyon rövid idő alatt nagyon lefogy (gyomorszalagolással, leépítéssel) vagy megrázkódik és nulla KCal-kúra (nem éppen egészséges), akkor a bőr nem jár vele, és akkor el kell mennie a dokihoz, aki ezután levágja a bőrt. Ezért jobb, ha lassan és egészségesen fogyunk, és gyönyörűnek tűnünk.

És egyértelműen 30-40 kg súlyú túlsúly esetén igazán gagyinak tűnik

Nézd nagyon gagyi. 30-40kg-mal túl sokat csinálsz:-)

Nos, nagyon tetves kötőszövetem van, és nincs igazán kedvem tornázni. Majdnem 30 kg lefogyása után a has, a mell és a comb nem lóg többet, mint korábban, a has még kevésbé, és csak laposabb;-) Amint azt Baerin már leírta.

De azt mondják, hogy a regresszióhoz még egy-két évet kell adnia a bőrnek. És mindenekelőtt lassan fogyjon. Azok, akik műtéttel nagyon gyorsan fogynak, általában nagy problémákkal küzdenek.

Helló Katinka & Heike .

Köszönjük a hozzájárulást. Saját tapasztalatom alapján tudom, hogy sok minden jó lesz az aqua fitnesznél. Magam folytatom .

Van néhány volt kollégám és szomszédom, akinek orvosi szempontból sürgősen le kell fogynia. Sajnos a félelem akkora a 4-esekkel, hogy amikor elveszítik kb. 30-40 kg-os mega súlyukat, végül csak a szike marad meg. Nincs pénze a comb és a gyomor műtétjére, és fél, hogy valóban gagyinak tűnjön, amikor eléri a célját. Akkor inkább nem tesznek semmit puszta félelemért és nem tudnak túltenni gyengébb énjükön. Nagyon fáj, ha látom, mennyire kétségbeesetten akarnak fogyni és valahogy nem, vagy nem tudnak megbízni egymásban. Arra gondoltam, hogy ha sokféle embertől elolvashatja, hogy ez másképp működhet, akkor talán megadhatják egymásnak a híres fenékrúgást, és végül változtathatnak valamin.