Megkezdődik az egres szezon

megkezdődik

Meg akarja akadályozni a korai öregedést? Semmi sem könnyebb! Cristina Bălănescu, a Clar Med Egészségügyi Központ kiegészítő terápiáiban jártas általános orvos általános orvos javasolja az egreseket a fiatalság fenntartása érdekében. Annak ellenére, hogy magasabb a kalóriatartalma, mint más bogyóknak, ez még nem jelenti azt, hogy az egres hízik.

Egres kúra
Ha problémája van a felesleges kilókkal, választhatja az egres kúrát egy feltétellel. Azon a napon, amikor az egreset megeszik, adja le a többi ételt. A remineralizáló hatásnak köszönhetően az egres gyógymód ajánlott aszténia és lábadozás esetén. "Figyelem! Az egreseket cukorbetegek problémamentesen fogyaszthatják, mert ezek a gyümölcsök nagyon kis mennyiségű szacharózt tartalmaznak. A hipotenzív hatás miatt az egreseket a magas vérnyomás kezelésére is használják. 100 g friss egres 210 mg káliumot ad szükséges a szívizom megfelelő működéséhez.

Megelőző
A náthát az egres tea segítségével távol lehet tartani. Egy marék egreslevélből készül, amelyre öntünk 500 ml forrásban lévő vizet, amelyet még egy percig forralunk. Amikor kihűlt, édesítse mézzel és igyon körülbelül három csészét naponta. Szakemberünk kijelenti, hogy ugyanaz a tea a köhögés kezelésére is előnyös. A nagyon gazdag vitamin- és ásványi sótartalom miatt az egreseket be kell építeni a gyermekek táplálkozásába, kiváló tonik, ugyanakkor jó emésztőrendszer is.

HAJÁPOLÁS. Cristina Bălănescu orvos az egres fogyasztását javasolja a hajhullás ellen. A leghatékonyabb megoldás: egyszerűen fogyassza ezeket a gyümölcsöket, amikor csak lehetőségünk van rá, bármilyen formában (friss, gyümölcslé, tészta, kompót). Az egreseket kókuszolajban főzhetjük, és a fejbőrt óvatosan megmasszírozzuk a kapott anyaggal.