Mennyire veszélyes a vashiány
A vashiány vagy a szervezet megnövekedett vasigényének, vagy a csökkent felszívódásnak vagy az átvett vasmennyiségnek tudható be - jegyzi meg a Medicinenet.
A vas a test számára szükséges ásványi anyag. A vas az összes sejt része, és sok mindent megtesz a testünkben. Például a vas (a hemoglobin fehérje részeként) oxigént szállít a tüdőből a testünkbe. A túl kevés hemoglobin vérszegénységhez vezet. A vas segít az izmoknak az oxigén tárolásában és felhasználásában is.
A vas számos enzim része, és számos sejtfunkcióban alkalmazzák. Az enzimek segítik a szervezetünket az étel megemésztésében, és sok más fontos reakcióban is segítenek, amelyek a testünkben fordulnak elő. Ha testünkben nincs elegendő vas, testünk sok része érintett.
Mennyire veszélyes a vashiány
A vashiány olyan állapot, amely a test túl kevés vasából származik. A vashiány a leggyakoribb táplálékhiány és a vérszegénység fő oka .
Az anaemia, a vashiány és a vashiányos vérszegénység kifejezéseket gyakran felcserélhető módon, de ekvivalensen használják. A vashiány a kimerült vasi lerakódásoktól funkcionális vagy egészségügyi hiányoktól a vérszegénységgel járó vashiányig terjed, amely számos szervrendszer működését befolyásolja.
A vashiány aggodalomra ad okot, mert:
A vashiány késleltetheti a baba normális motoros működését (normális aktivitás és mozgás) vagy mentális funkciót (normális gondolkodási és feldolgozási képességek).
A terhesség alatti vashiányos vérszegénység növelheti a fiatal vagy koraszülöttek kockázatát
Az idő előtt született csecsemőknél nagyobb valószínűséggel vannak egészségügyi problémák vagy meghalnak az első életévben, mint a korán született csecsemők
A vashiány fáradtságot okozhat, amely befolyásolja a fizikai munka képességét felnőtteknél. A vashiány hatással lehet a serdülők memóriájára vagy más mentális funkcióira is.
A vashiány jelei és tünetei
A túl kevés vas befolyásolhatja a test működését, de a legtöbb fizikai jel és tünet csak akkor jelentkezik, ha vashiányos vérszegénység lép fel. Lehet, hogy a vashiány korai stádiumában nincsenek jelei vagy tünetei.
A vashiányos vérszegénység jelei a következők:
fáradtság
Csökkent szellemi teljesítmény
Lassú kognitív és társadalmi fejlődés gyermekkorban
Nehézség a testhőmérséklet fenntartásában
Csökkent immunfunkció, ami növeli a fertőzésekre való hajlamot
Glossitis (nyelvgyulladás)
Mi okozza a vashiányt?
Megnövekedett vasigény
Sok általános körülmény miatt az embereknek extra vasra van szükségük:
Gyors növekedésük miatt a csecsemőknek és a kisgyermekeknek több vasra van szükségük. Néha nehéz lehet számukra elegendő vashoz jutni a szokásos étrendből.
A terhes nőknél nagyobb a vasigényük. Ahhoz, hogy elegendő legyen, a legtöbb nőnek vas-kiegészítést kell szednie, az orvos ajánlása szerint.
Ha az emberek elveszítik a vért, akkor a vasat is. Extra vasra van szükségük, hogy pótolják azt, amit elvesztettek. Fokozott vérveszteség fordulhat elő súlyos menstruációval, gyakori véradással, valamint néhány gyomor- és bélrendellenességgel (ételérzékenység, férgek).
Csökkent vasbevitel vagy felszívódás (kevés a vas a szervezetben)
Az étrendből felszívódó vas mennyisége sok tényezőtől függ: