Menopauza, amikor a font; telepítés
A menopauza idején Franciaországban a nők 44% -a azt mondja, hogy hízott. Kis fontok, amelyek fokozatosan rendeződnek és megváltoztatják a sziluettjüket. A zsír könnyebben tárolható. A duzzanat érzése gyakori, és az izomtömeg fokozatosan csökken.
Az Allodocteurs szerkesztősége
Feladva 2013. október 17-én, frissítve 2015. augusztus 26-án
Összegzés
Látogatás dietetikus orvoshoz
Ebben az időszakban, ahol még mindig a kép számít, hogyan lehet egészséges és kiegyensúlyozott étrendet találni? Hogyan lehet fenntartani az egészséges súlyt és a csinos alakot? Videótanácsadás Dr. Brigitte Danchin táplálkozási orvos orvossal.
Kerülje el a súlygyarapodást a menopauza idején: tanács
A menopauza idején a petefészkek öregednek és süketülnek (mint egy idős ember). Már nem hallanak parancsokat az agyból, és már nem termelnek női hormonokat. Ugyanakkor a férfi hormonok csökkentek, de még mindig szekretálódnak. Ez az egyensúlyhiány fizikai katasztrófákhoz vezet: a zsírok új eloszlásához, a súlyosabb növekedéshez és a súlygyarapodáshoz, valamint a mechanikai katasztrófához: a test egyre kevésbé ég ég.
- Mikor érkezik a menopauza ?
A menopauza 50 év körüli nőket érint. A szabálytalanság, a kevésbé bőséges, majd végül eltűnő szabályok szintjén a "rendetlenség" időszaka jelenti be. Ez perimenopauza. Becslések szerint körülbelül 14 millió nő érintett Franciaországban.
A mai 50 éves nő Flaubert idejében a 30 éves nő. Legalább 35 éve van élni, van rá módja, hogy testével jól megélje őket.
- Van-e más kérdés a kozmetikai kérdésen kívül ?
A hormonális egyensúlyhiány néha alacsony morálhoz, sőt depresszióhoz vezethet. A helyzetet tovább rontja, hogy az 50 éves nő látja, hogy gyermekei távoznak, szülei és néhány barátja meghalni kezdenek. Üres problémája van, amelyet gyakran rágcsál.
Ezenkívül a megnövekedett súly + triád a megnövekedett derékbőséggel + a női hormonok kudarca a rossz zsírok és vércukorszint növekedéséhez, magas vérnyomáshoz és elkerülhetetlenül szív- és érrendszeri problémákhoz vezet (a szívrohamok 45 éves kortól jelentősen megnőnek).