Méregtelenítés 10 kezelés az AMP toxinok eltávolítására
Fáradtnak érzi magát? Szürke a bőre? Íme tíz tipp és kezelés, amellyel megszabadíthatja testét a felhalmozódó méreganyagoktól, és ezáltal feltöltheti energiáját. Lassan !
Ezt a hirdetést követően
Szürke a teste? Fáradtnak érzi magát, hiányzik az energiája, néha problémái vannak az alvással? Van-e apró pattanás, szem alatti táska vagy cellulit? Ezek mind olyan jelek, amelyek azt mutatják, hogy a tested túlterhelt. Ez aligha meglepő, a túl gazdag étrend, a mozgásszegény életmód és a folyamatosan növekvő légszennyezés között akad meg ...
Amint Tessa Thomas rámutat „Természetes emelés” (Flammarion), "bármennyire is kifinomult a máj és a nyirokrendszer, manapság túlzott méreganyagokkal szembesülnek, amelyekkel gyakran képtelenek megbirkózni". A megoldás ? Használja ki a tavaszt, hogy kövesse a "méregtelenítő kúrát". Konkrétan arról szól, hogy megszabaduljon a vér és a nyirok az összes felhalmozódott mérgező üledéktől.
Választhat, hogy csoportosítja-e azokat a kezeléseket, amelyek tíz napon át tartanak egy expressz gyógymód után, vagy szelíden elosztja őket egy hónap alatt. Az expressz kúra akkor ajánlott, ha előző évben már gyakorolt méregtelenítő kúrát (évente egy kúra több mint elegendő), vagy ha kiváló napi életmódot folytat. Akárhogy is, ne feledje, hogy az első néhány nap nem feltétlenül szórakoztató, és ne aggódjon: fáradtság, hangulatváltozások, fejfájás és kisebb bőrproblémák néha jelen vannak. A toxinok kiürülésének jele. Legyen óvatos, azonban ez a fajta program általános egészségi állapotú embereknek szól. Ne habozzon, konzultáljon orvosával, ha kétségei merülnek fel a képességeivel kapcsolatban.
Citrom a máj stimulálására
A máj a méregtelenítési folyamat kiemelt szerve. Mert bár több funkciója is van, elsősorban a hulladék eltávolításáért és a szervezetben keringő méreganyagok semlegesítéséért felelős. Ennek ösztönzésére Jane Scrivner, a "Méregtelenítés, a foglalkoztatás módja" (Marabout) szerzője azt tanácsolja kezdje a napot forró vízzel kevert friss citromlé ivásával. Bár ismerjük a citrom stimuláló és antiszeptikus tulajdonságait, kevésbé tudjuk, hogy kiemelkedően hatékony a túlterhelt máj energizálásában.
Ezt a hirdetést követően
Pitypang a vesék enyhítésére
A vesék óránként hét liter sebességgel szűrik a vért, így a vizelettel eltávolítják a felesleges vagy káros anyagokat. A "nagy tisztítószer" névre keresztelt pitypang segíti az eliminációs funkciót. Ehetsz természetesen salátában. Maurice Messegué, gyógynövénygyógyász javasolja, hogy naponta fogyasszon egy gyógyteát, fumitoryval, rozmaringgal és csalánnal együtt (mindegyikből négy csipet fél liter vízben). A gyermekláncfű kapható "kristálycsiszolt" por kapszulák formájában is (gyógyszertárakban).
Rizs a méreganyagok kiűzésére
Ha szükséges a máj és a vese "szennyeződésmentesítése", akkor az is fontos adjon nekik egy kis szünetet, elkerülve az új toxinok felszívódását. Hajlandó lesz-e megszüntetni a kúra során a húst, sajtot (a juhok kivételével, amely jobban emészthető), a tojást, a kávét, a csokoládét, az alkoholt, a kenyérről és a tejről nem is beszélve? Ezek az ételek emésztéséhez több erőfeszítést igényelnek a testtől. Kompenzálásképpen tegye a kis ételeket a nagyokba, és érezze jól magát a halakhoz, gabonafélékhez, diófélékhez kapcsolódó nyers vagy főtt gyümölcsök és zöldségek elkészítésében ...
Egy másik előnyös étel: rizs. Magas káliumszintjének köszönhetően serkenti a méreganyagok kiürülését. Kényeztesse magát, merítsen ihletet Angelika Ilies „Méregtelenítsen könnyen” (DNS) című könyv receptjeiből.
A magnézium sós fürdők izzadnak
Fedezze fel újra az egyszer elhívott Epsom-só erényeit "orvosi só". Ez a magnéziumsó (gyógyszertárakban és egészséges élelmiszerboltokban) ismerten aktiválja a test izzadását és méregtelenítési folyamatát. Hígítson fel egy font sót forró fürdőben; pihenjen kb. 15 percig vízben, majd masszírozza be magát egy mosdókendővel.