Méregtelenítés, hogyan lehet eltávolítani a méreganyagokat

Karácsony, szilveszter, annyi lehetőség a megosztásra és a találkozásra, gyakran egy jó étkezés körül, néha alkohol kíséretében. Az alvás kevésbé volt rendszeres, és valószínűleg a testmozgás is kevésbé intenzív volt az elmúlt napokban. Tehát mit kell tenni a túlcsordulás kiküszöbölése érdekében ?

Fedezze fel az összeset termékek méregtelenítő étrendhez.

Összegzés

• Mi a méregtelenítő étrend ?
• Mik a várható eredmények ?
• Hogyan működik ?
• Méregtelenítő ételek
• Méregtelenítés: kinek ?
• Méregtelenítő termékek választéka

A test méregtelenítése: mi ez ?

Egy ideje ez egy igazi divat az Atlanti-óceán túljáról, amely elsöprő formában méregtelenítő kúrák. A megtalálásról szól a test természetes megtisztulása. Ezek a kúrák méregtelenítő kúrák "Legtöbbször az új szezon beköszöntét megelőzően végezzük el, hogy megtisztítsuk a testet az előző szezon túlcsordulásaitól, és felkészítsük az étrend megváltoztatására, amint ez télen és nyáron történik.

Valójában a méregtelenítő kúra "megszabadítaná" a testet a méreganyagoktól, amelyek az élelmiszer és az évszakos tényezők miatt felhalmozódtak. Télen az étrendünk általában sokkal gazdagabb, és a túlevés gyakori, gyakran kevesebb fizikai aktivitással. Ennek eredményeként sok toxin épülhet fel a szervezetben, ezek a méreganyagok valójában a vegyszerek maradványai (peszticidek, tartósítószerek stb.) találhatók a napi étrendben.

Ezeknek a méregtelenítő kúráknak az alapjai a természetgyógyászat, vagyis természetes módon gyógyítani magad. Így eltávolítva mindent, ami természetellenes és ezért káros a testünkre, kevésbé lennénk kitéve fáradtságnak, különféle fertőzéseknek és gyakori patológiáknak, amelyeket több vírus vagy baktérium okoz.

Ezért arról van szó, hogy átveszi az étrend irányítását azáltal, hogy csak a folyadékokat, a friss gyümölcsöket és zöldségeket részesíti előnyben. A telített zsír, az alkohol, a dohány, a finomított cukor, a koffein, a tartósítószerek és más kémiai segédanyagok ezért tilosak az étrendből a kezelés időtartamára. Igaz, hogy a méregtelenítés elengedhetetlen a test jó egyensúlyához, és ezt napi rendszerességgel különféle szervek (ezeket emunctory szerveknek nevezik), amelyek a máj, a vesék és a belek. És amikor az egyik ilyen szerv már nem teljesíti teljes mértékben a szerepét, akkor zavaros arcbőr, lassú emésztés, fáradtság tünetei...

Így a méregtelenítő kúra célja a máj és a vesék eliminációs munkájának ösztönzése megtisztítva a testét belülről kifelé.

Méregtelenítés: mik a várható eredmények ?

Az okozott változások és hatások méregtelenítő kúra sok lenne. A könnyebb és kiegyensúlyozott étkezések lehetővé tennék, hogy a különböző érintett szervek (bőr, tüdő, máj, vese stb.) Könnyebben ürítsék ki a felgyülemlett méreganyagokat. Ha azonban ezek a hatások gyakran ellentmondásosak, mivel nincs olyan tudományos publikáció, amely valóban igazolná a méregtelenítő kúra hatásait, akkor egyszerűen lehetővé teszi, hogy rájöjjön, hogy az étrend ellenőrzése segít megtalálni a jó közérzetet és a derűt, és ezek a méregtelenítő kúrák kiindulópontot jelenthetnek. hogy hosszú távon megváltoztassa étrendjét.

Méregtelenítés: hogyan működik ?

Létezik többféle méregtelenítő kúra alapján:

• - A nyers étel és takarékos mint a zsűrizés: friss gyümölcsökből, zöldségekből és növényekből származó gyümölcslé fogyasztása 1-5 nap.
• - A monodiet: egyél ugyanazt az ételt 3 napig.
• - A diéta csak gyümölcsön és zöldségen alapulgyógynövényes étrend-kiegészítők.

A kezelés időtartama nagyon változó lehet: 1 és 30 nap között mert ez a kívánt hatásoktól és a kezelés toleranciájától függ. Valóban, egyesek támogatni fogják expressz gyógymód néhány napig (kb. 10 napig), vagy terjessze ezt a gyengéd kúrát egy hónapra. FIGYELEM nál nél ne tévessze össze a méregtelenítő kúrát és a fogyókúrás étrendet mert a cél a test ellazulása és nem a fogyás, még akkor sem, ha az étrend megváltoztatása után ez először megtörténhet, de ez a nagyon gyorsan lefogyott súly fokozatosan visszanyerhető, amint visszatér a normális táplálékhoz.

FIGYELEM megkülönböztetni a gyorsan teljes amelyekhez csak a vizet szabad teljes pihenéssel és orvosi ellenőrzés alattl és kúrák, amelyek részleges böjtöt képviselnek különféle korlátozott étrendeken alapul, beleértve a gyümölcslevek, zöldségek, gyógyteák, levesek, gyógynövény-kiegészítők kúráit, amelyekhez fizikai testmozgás társul.

Jól gondolja, hogy csinál egy gyógyítása " tisztítás vagy méregtelenítés nem pótolja vagy gyógyítja az alváshiányt, a testmozgást és a kiegyensúlyozatlan étrend összes tünetét és kellemetlenségét. Ezeknek a méregtelenítő kúráknak a hatása elsősorban az emésztési és eliminációs funkciók javítására összpontosul a máj, az emésztés, a bél és a vese működését serkentő komplementer növények kombinációjának köszönhetően.

"Méregtelenítő" ételek

A sok felajánlott méregtelenítő kúrában: házilag vagy házhoz szállítva elengedhetetlen jelszót kell alkalmazni: az hidratáció ! Elengedhetetlen, hogy több mint két liter vizet igyon naponta (állóvíz, gyógyteák, zöld tea stb. formájában).

Ezért ajánlatos egy méregtelenítő kúra, hogy előnyben részesítse a könnyű ételek amelyek többségét akkor alkotják gyümölcsök és zöldségek.

---