Méregtelenítő ételek, amelyeket kudarc nélkül illeszthet az étrendbe
Ma olyan mennyiségű mérgező anyag van a környezetünkben (szennyezés, háztartási és kozmetikai termékekben található vegyi anyagok, peszticidek az élelmiszerekben stb.), Hogy időről időre tanácsos szünetet tartani és rájönni, hogy a a testnek "visszaállításra" van szüksége. Ez az az idő, amikor méregtelenítő ételeket kell használni.
Testének és szerveinek méregtelenítése kétségtelenül segít abban, hogy jobban érezze magát, kiöblítse a felgyülemlett folyadékokat és zsírokat, és megakadályozza a betegségeket. Szerencsére a természet biztosít számunkra bizonyos tisztító/méregtelenítő ételeket, csak ismernie kell őket, és be kell vonni őket a napi étrendbe.
A DETOX ÉLELMISZEREK ELŐNYEI
- Ezekben az ételekben nagyon magas a vitaminok és ásványi anyagok aránya, ezért segítenek abban harcolni aszabad radikálisok és táplálni a testünk összes sejtjét és rendszerét. Más szavakkal, a méregtelenítő ételek segítenek megfékezni bizonyos molekulákat, amelyek körülveszik a testünket, és amelyek túlzott mennyiségben károsak lehetnek testünkre.
- Megkönnyítik a fogyást: nagyon alacsony a kalóriabevitelük, ezek az ételek hasznosak a diéta fogyás.
- Teljes mértékben elősegítik az összes emunctory szerv megtisztulását és egyensúlyának helyreállítását: máj, vese, belek, tüdő, valamint bőr. Sok fogyókúrás étrend tisztíthatja a májat/vesét és/vagy a beleket, de általában nagyon agresszívek (hashajtók vagy sók).
- Elősegítik a vér lúgosítását: egyensúlyban tartják a vér ph-ját az azt savasító ételekkel szemben. Valójában a lúgos étrend és a diétaméregtelenítés sok közös vonásuk van, mivel mindkét esetben a növényi eredetű összetevőket részesítjük előnyben, mert ezek segítenek méregteleníteni a testet az egyes élelmiszerek túlzott bevitelétől.
- Elősegítik a vér oxigénellátását: például a zöld ételek gazdagok klorofille, ez a pigment gyorsan hemoglobinná alakul, lehetővé teszi a vér oxigénellátó képességének növekedését.
- Fenntartják a béltranzit egyensúlyát: A méregtelenítő ételek rostokban gazdagok, ami megkönnyíti és gyorsá teszi az emésztést. Ezenkívül segítenek a székrekedés elleni küzdelemben, és kielégítő hatást fejtenek ki.