Mi a neve az ananász 2020-ból készült fogyókúrás tablettáknak - egészséges kisasszony
Az ananászból kivont enzimcsoport bromelain néven ismert, elsősorban gyulladáscsökkentő tulajdonságai miatt. Vannak, akik bromelaint szednek az emésztési zavarok enyhítésére vagy a sérüléssel, orrmelléküreg-gyulladással vagy ízületi gyulladással kapcsolatos duzzanatok csökkentésére. Láthatja az ananász tablettákat vagy a bromelánt, mint fogyókúrás kiegészítőket, de kevés bizonyíték támasztja alá diétás segédanyagként történő használatukat. Mindig konzultáljon orvosával, mielőtt bármilyen új táplálékkiegészítőt bevenne.
A nap videója
A tabletták
A Maryland-i Egyetem Orvosi Központja szerint a bromelént kivonják az ananász levéből és szárából. A tudósok körülbelül 100 évvel ezelőtt fedezték fel, a bromelain enzimek gyűjteménye, amelyet kifejezetten ananászokban találnak. Az enzimek megemésztik a fehérjét és hagyományos terápiát jelentenek az emésztési rendellenességeknél, egyéb egészségügyi problémák mellett. A bromelain-kiegészítőket terápiásabbnak tekintik, mint az egész ananászt, mert a kivonatok koncentráltabbak, mint az egész gyümölcsben. Keresse meg a bromelain-kiegészítőket kapszula vagy tabletta formájában.
Elmélet
Az ananász tabletták gyártói, amelyeket bromelainként, brómelaminként vagy brómként is értékesítenek, azt állítják, hogy a kiegészítő elősegíti a fogyást. Az egyik gyártó azt állítja, hogy a tabletták segítenek az embereknek a fogyásban azáltal, hogy csökkentik az étvágyat, növelik az energiát, fokozzák az anyagcserét és megcélozzák a zsírsejteket a gyomor területén. Az American Cancer Society szerint a bromelain fogyókúrájának hívei úgy vélik, hogy ez egy zsírégető, amely megszünteti az étrend vagy a testmozgás szükségességét.
igazolások
Azt állítják, hogy a bromelain segít a fogyásban legalább 1995-ig visszanyúlni - jegyzi meg Stephen Barrett orvos a Quackwatch weboldalán. org. Barrett jelentése szerint nincs bizonyíték arra, hogy az ananász vagy annak kivont enzimei zsírégető tulajdonságokkal bírnának. Míg egyes bizonyítékok arra utalnak, hogy a bromelain elősegíti az emésztést, hasznossága a gyomorégés vagy a hasmenés enyhítéséhez kapcsolódik, ahelyett, hogy elősegítené a zsír eliminációját, blokkolását, felgyorsítja az anyagcserét vagy a fogyás kiegészítőkkel kapcsolatos hasonló tulajdonságokat. Az American Cancer Society szerint jelenleg semmilyen bizonyíték nem támasztja alá a bromelain fogyáshoz való alkalmazását.
Kockázatok
Bár a bromelánt általában biztonságosnak tekintik, negatívan léphet kapcsolatba egyes gyógyszerekkel - állítja a Marylandi Egyetem Orvosi Központja. Azok az emberek, akik vérhígítót szednek, ne vegyenek bromelént. A kiegészítés növelheti a vényköteles gyógyszer antikoaguláns tulajdonságait, és vérzést vagy véraláfutást okozhat. A bromelain veszélyesen növelheti a nyugtatók és az antibiotikumok hatását is.