Mi lenne az ideális súly (egészség, sport és fitnesz, magasság)

amikor 1,63 éves vagy? Mi lenne az "ideális súly" ?

P.s. Am/12 és 1.63. Csak tudni akarom, mi az "ideális súly" számomra

5 válasz

Az életkorhoz igazított BMI 16,3 - 21,2 lenne, de ez megváltozik, ahogy felnősz. Felnőtteknél a BMI 18,5-25

Tehát most az ideális súlyod 43-56kg lenne

Ezenkívül: A BMI szerinti normál súly az a súly, amelynél nem várható egészségügyi kockázat. Ilyen a meghatározás.

A "jó érzés súlyára" érdemes törekedni, vagyis arra a súlyra, amellyel jól érzi magát. Ez lehet néhány kg több vagy kevesebb, mint az "ideális".

Hadnagy A BMI kalkulátor minden 50-65 kg közötti érték a "zöld területen"

Normál súly = magasság cm-ben mínusz 100

Ideális súly = magasság cm mínusz 100 mínusz 15%

Broca formula. Körülbelül 30 éve elavult.

Alapszabály. Nők: magasság - 100 - 5%, férfiak: magasság - 100

hasonló kérdések

Milyen súly lenne az ideális? Csak össze akarom hasonlítani 🙏 nem vagyok anorexiás vagy ilyesmi

Heii ♥ Tehát 12 éves vagyok, és közben 1,63 m magas vagyok. Súlyom 52/53 kg. Ez normális? -túl vastag? -túl vékony? Mit gondol róla, és mi lenne az ideális mérlegelni? Szeretek komoly válaszokat használni.:) ♥ Lg

hé srácok, 1,65 magas nő vagyok, és szeretném tudni, hogy mekkora súly lenne a számomra ideális. (Remélem, megértette a kérdést) tudja-e a választ, vagy tudja-e a számítás módját?

---