Mi Oana Sîrbu étrendje
Oana Sîrbu kifogástalan alakot mutat. A sztár elmagyarázta, mi az életmódja.
Május 13-án Oana Sîrbu 51 éves lett. Korát sem mutatja. Tele van energiával és kifogástalanul néz ki.
Az ismert művész a click.ro oldal számára elárulta, mi a rendszere, és hogyan képes irigylésre méltó fizikai formában tartani magát.
"Általában gyümölcsöt eszem, és ebben az időszakban inkább a bogyókat dióval és mandulával. Keverek még egy joghurtot, iszok egy tejet egy kávéval, egy nagy csészével, amelyet délig nyújtok.
Ebédnél tészta vagy rizs gombával. Nagyon nem szeretek húst enni, de nem vagyok vegán. Próbálok zöldségeket, gyümölcsöket, rizst, teljes kiőrlésű tésztát és étcsokoládét enni.
Este még mindig eszem sajtot és halat. 21: 00-ig nem eszem, és legkésőbb este 11-kor ágyban vagyok. Edzőterembe is járok, de nem lelkesen, nem teljesítek. Most Pilates-t csinálok "- magyarázta Oana Sîrbu.