Mi van, ha minden nap gyorséttermet eszel; tökéletes
A Cosmopolitan női magazin szerkesztője, Danielle Tullo, saját maga szerette volna meggyőződni arról, milyen minden nap gyorséttermet enni. Ez történt a kísérlet végén.
"Csak akkor eszem a McDonald's-ban, amikor részeg vagyok, fel vagyok akasztva vagy szökésben vagyok. Ez egy olyan hely, ahol ritkán tudok simogatni magam, ezért szerettem volna megnézni, mi történik, ha minden nap csak ételt fogyasztok ennek az étteremnek az étlapjáról "- mondta Danielle.
Az újságíró a saját bőrén akarta kipróbálni, hízni fog-e a kizárólag gyorsétteremre épülő diéta után, főleg, hogy a "Super Size Me" című dokumentumfilm előtt nézte meg, amelyben a főszereplő 10 kilogrammot hízott egy hónap hamburgerevés után. és hasábburgonyával.
Attól tartva, hogy ez a fajta étel ugyanolyan hatással lesz rá, Danielle táplálkozási szakember segítségét kérte, és kizárólag a McDonald's étlapja alapján épített étkezési tervet: "Az étterem megváltoztatta a módját az elmúlt években, és egészségesebb lehetőségeket is bevezetett, ezért igyekeztem rendszeres lenni ".
Egy hétig salátát, grillezett csirkét evett, de hamburgert, turmixot, sült krumplit, rögöket és fagylaltot is fogyasztott. Reggel és este megpróbált bölcs döntéseket hozni, és délben megengedte magának, hogy nehezebb és kalóriadús ételekkel kísérletezzen.
- Mit fedeztem fel a kísérlet végén? Hogy még fél kilót sem híztam! Nem javaslom, hogy próbálkozzon, és nem állítom, hogy a módszerem helyes. Ez egy személyes kísérlet, amely után erre a következtetésre jutottam. De nagyon érdekesnek tartom, hogy számomra semmi sem változott azok után a napoktól, amikor kizárólag gyorséttermet ettem "- mondta Danielle.
Itt olvassa el a napi menüt, valamint az egyes napok benyomásait a kísérlet teljes időtartama alatt.
További címek:
Megkezdődött a karácsonyi böjt, és ebben az évben, mivel világjárványban vagyunk, sokkal fontosabb…
Napjainkban a fejfájás a leggyakoribb betegségek közé tartozik.
A szív az egyik legfontosabb szerv, de kevesen figyelünk rá ...