Miért nem fogyunk soha? kívánt helyet

A helyes kérdés.- Miután néhány hétig gondoskodtunk a tányérunk tartalmáról, a befektetés megtérülése megvan: a mérleg tűje balra billen. Tehát lefogytunk, de nem a kívánt területeken. A jelenséget megmagyarázzák.

fogyunk

Feladva: 2018.05.06., 05:45, frissítve: 2018.05.07., 12:36

Abban az esetben, ha az információk elmenekültek tőled, nem mind vagyunk egyenrangúak a fogyás oltárán, és a forgatókönyv igaz a kilók gyarapítására is. Emellett emlékezzünk a nyilvánvalóra: amikor lefogyunk, csak nagyon ritkán tesszük a kívánt helyről; a legirritálóbb megállapításról egyet fogunk érteni. Ideje volt tehát megérteni, miért.

Hibáztasd a testmorfológiát

"Nyilvánvaló, hogy attól a pillanattól kezdve, hogy odafigyelsz, elveszíted az egész helyet, de nem feltétlenül onnan, ahonnan szeretnél. Hasonlóképpen, nem hízol bárhol. Ahol is" - húzza alá Pierre Nys, endokrinológus és táplálkozási szakember.

Ahhoz, hogy megértsük az eset csínját-bínját, meg kell vizsgálnunk a testünk morfológiáját. Számos tényezőtől függ, mint például a nem, az etnikum, az életkor, a hormonális állapot (posztmenopauzás nő vagy sem) és a genetika. "Mindez azt jelenti, hogy a test bizonyos területein tárolunk zsírt, másokon nem. Így ugyanannyi leadott fontért egy posztmenopauzás nő a hasától veszi el, a nem menopauzás nő a fenék szintjén És a fogyásnál az elv ugyanaz "- mondja Boris Hansel (1), táplálkozási és endokrinológus, a Bichat Kórház (Párizsi Kórházak állami támogatása, APHP) gyakorlója.