Milyen betegségek leselkednek a vércsoportodra és milyen étrendet kell követni az immunitás növelése érdekében
A vércsoportok szerepe az egészség, a vitalitás és a testtömeg-szabályozás fenntartásában az orvoskutatásban már régóta vitatott téma. Ezenkívül kiterjesztik a vércsoport jelentőségét a fő élettani, anyagcsere-folyamatok szintjére, de kiterjednek a szervezet számára kiemelten fontos rendszerekre is: az emésztőrendszerre és az immunrendszerre.
Így az egyes vércsoportok hematológiai jellemzőitől függően az immunrendszer másképp fog hatni a vírusokra, baktériumokra és az általuk okozott betegségekre.
Ropharma epidemiológus, Dr. Tania Bejan, azt tanácsolja nekünk, hogy az egyes vércsoportoktól függően milyen étrend alkalmas az immunrendszer támogatására a betegségek elleni küzdelemben:
„A 0 vércsoportú emberek teljes mértékben profitálhatnak a húsfehérjékben gazdag étrendből, a gyomor magasabb savtartalma miatt, amely lehetővé teszi az anyagcserét. A fehérje biztosítja a szövetek egészségét és hozzájárul a szervezet védekező képességéhez.
Az A csoport testét a leghatékonyabban egy vegetáriánus étrend erősíti, amelyben azt javaslom, hogy a gabonafélékből és a babból származó rostot is vegye be.
A B csoport cukorbetegségére való hajlamuk miatt kerülniük kell a magokat, a dióféléket vagy a mogyorót az inzulintermelést kiegyensúlyozatlan fehérjetartalom miatt.
Az AB csoportba tartozók teste nem termel annyi gyomorsavat, hogy megemészthesse nagy mennyiségű állati fehérjét. Az optimális megoldás kis és vastag adagokból áll. De szem előtt kell tartanunk, hogy minden ember egyedülálló, eltérő táplálkozási szükségleteink vannak, ezért az egészség megőrzésének vagy a betegségek gyógyításának egyetlen módja az, hogy az ételeket az egyes emberek egyedi szükségleteihez igazítjuk. "
0. csoport
Globálisan a 0-as vércsoport a leggyakoribb. Azok a személyek, akiknek ez a csoportjuk van, vékonyabb vérkonzisztenciájúak, nagyon erős immunrendszerrel, gazdag gyomorsav-váladékkal rendelkeznek, és általában a leghosszabb ideig élnek. Azok a betegségek, amelyekre gyakran hajlamosak, emésztőrendszeri betegségek, amelyeket a túlsavtartalom, az ízületi gyulladás és a túlzott immunrendszer által okozott pajzsmirigy-rendellenességek okoznak. A 0. csoportba tartozó emberek hajlamosabbak gyulladásra vagy allergiás reakciókra, amelyek kiválthatják az immunhiányt.
A csoport
Az A vércsoportúak immunrendszere nagyon hatékony olyan bakteriális fertőzések ellen, mint a középfülgyulladás, a tuberkulózis, az E. coli fertőzés vagy a bőrtályogok. Ehelyett nagy érzékenységük van a halalapú ételekkel szemben, mivel könnyebben emésztési betegségeket okoznak. Az A csoportba tartozókat gyakran érintik légzőszervi problémák, például asztma vagy orrmelléküreg-fertőzések, ezért ajánlatos kerülni a probiotikumokban gazdag termékeket, mivel azok a légutak gyulladását okozhatják.
B csoport
A B vércsoportnak a 0 és az A csoportra jellemző tulajdonságainak kombinációja van. Ez azonban egy olyan vércsoport, amely sokkal ellenállóbb a fertőzésekkel vagy az emésztési egyensúlyhiányokkal szemben, ezért a B csoportba tartozó emberek étrendje megengedőbb, különösen ajánlott értékű hústípusok konzisztens fehérje: marhahús, hal és bárány. A csirkét azonban kerülni kell, mert a legnagyobb mennyiségben tartalmaz növekedési hormont, és nagyon magas az autoimmun betegségek kockázata.
Csoport AB
Ez a legritkább vércsoport, és egyesíti az A és B vércsoport előnyös tulajdonságait és gyengeségeit egyaránt.
Az e csoportra jellemző leggyakoribb betegségek légzőszervi, hallási és garati szinten jelentkeznek arcüreggyulladás, allergia, rhinitis, gégegyulladás és otitis révén. Egy másik gyakori probléma a fertőzések és az emésztési zavarok, amelyeket az állati és tejfehérjék teljes feldolgozásának képtelensége okoz. Így a vegetáriánus étrendet gyakran ajánlják az AB vércsoportú emberek számára