Milyen következtetésekre jutottam, miután egy hétig teszteltem a LifeBox élelmiszer-kézbesítési szolgáltatást
A múlt hét rendkívül mozgalmas volt számunkra, a ClujLife csapata, az utolsó száz méteren haladva a ClujLife Közösségi Konferencia előkészületeivel, kissé hangsúlyozva azt a tényt, hogy a január nem tűnt végének és teljesen zavartnak, mert valójában úgy éreztük, hogy nincs elég ideje a semmire, a legboldogtalanabbakat egy vizsga ülésén fogják el. Ilyen körülmények között hajlamos vagyok elfelejteni kijönni a házból, felnézni a laptopomról, sőt enni is, hogy végül elérjem azt az önismereti szintet, ahol tudom, hogy ez a fajta viselkedés okoz nekem, egyenes, fejfájás és szédülés 2-3 nap után. Így a hozzájuk fordultam LifeBox, amely az Ön életmódjához igazított menüket kínálja a kívánt kalóriaszámmal otthon vagy az irodában. Csak annyit kell tennie, hogy megrendelését online leadja 48 órával a kézbesítés napja előtt, és teljes menüt kap egész napra (reggeli, ebéd, vacsora és két snack), 06.00-10.00 között, Ön válassza ki a pontos időt.
Mielőtt elárulnám, hogyan ment az egész élmény, mit ettem, kik és miért ajánlom ezt az életdobozt, szeretnék néhány szót mondani a LifeBox-ról és a szolgáltatásuk működéséről. Ha azonban siet, és nincs ideje végigolvasni ezt a cikket, akkor ugorhat a végére, a következtetések szakaszra. Élvezd!
Először is, amit a doboz készítői javasolnak, az „egészséges életmód” fogalmának új megközelítése, kiegyensúlyozott és harmonikus életmód, helyes étkezési magatartás. Négyféle menüt kínál - Optim, Vegan, VeggieFish és Sport, amely a felsoroltakkal ellentétben 4 fő táblázatot tartalmaz. Ha nem tudja, melyik menü felel meg Önnek, mivel fogalmam sem volt, akkor itt teheti meg a kvízt, ahol információkat nyújt az életmódjáról, és ehelyett megkapja a menü nevét és az Ön számára megfelelő kalóriaszámot. . Jelenleg a menük szabványosak és nem fogadnak el változtatásokat, és ha aggasztja az ételek sokfélesége, akkor tudnia kell, hogy a recepteket 21 napig nem ismételik meg. A szállítás minden reggel egy internalizált kézbesítési szolgáltatáson keresztül történik, és ingyenes. Hétvégenként a szállítás csak szombaton, 07.00 és 11.00 óra között történik. A megrendelés kifizethető a kártyával a megrendelés végén a helyszínen, vagy visszatéríthető az első szállításkor, csak készpénzben. Ennek ellenére nézzük meg, mit ettünk.
KEDD
Kedden, tudva, hogy nem kell aggódnom az étel miatt, már láthatóan nyugodtabb voltam, és rekordidő alatt sikerült elvégeznem a feladataimat. Valószínűleg nem is vesszük észre, hogy az eszünk hányszor menekülhet el egy nap alatt étkezéskor, mit fogunk enni és hol, hogyan tudnánk jobban megszervezni magunkat, hogy ne ájuljunk el az éhségtől, de a munkát is befejezzük, ne maradjunk. túlóra, hogy 18.00 után társadalmi életet élhessünk, és egy tisztességes órában elaludhassunk. A LifeBox hihetetlen súlyt vett le a vállamról - beállított menü, adagok attól függően, hogy mennyi kalóriára van szükségem, csak annyit kellett tennem, hogy kivettem a dobozt a hűtőből és megettem. Nem több. Reggelire fürjtojást fogyasztottunk alacsony spenóttal, meggyparadicsommal és kekszkel, ezután az első édes uzsonnát a menüben elfogyasztottuk - banános kenyér málna coulis-szal és gránátalma maggal. Hallottam, hogy a LifeBox-nak vannak csodái az "egészséges édes" terén, de tényleg nem számítottam rá, hihetetlenül jó volt. Az ebéd borsólisztet tartalmazott csirkemellel és salátalevelekkel, két snack - fehér káposztaleves zöldségekkel és teljes kiőrlésű kenyérrel, a nap pedig quinoával, brokkolival és mandulapehellyel zárult.
SZERDA
Szerdán egy új trükköt tanultam: elrejteni a harapnivalókat a táskámban, és az értekezletek között kivinni, ahol csak lehetett. Mivel kaotikus napom volt, és több helyre kellett mennem, reggel ettem kekszes padlizsánt, sós kekszet és meggyparadicsomot tehénsajttal, tápióka pudingot mandulával, sárgabarackkal és aszalt szilvával (teljesen finom) és pitét. savanyú káposztából, sajttal és kaporral kivettem őket a táskámból, várva a sorra a háziorvosnál, illetve mielőtt bemutattam egy projektet az egyetemre. Délben két szabad órám volt, és sikerült csendesen élvezni azt a sült filé filét és dijonnézes mártást, valamint hajdinát, aszalt paradicsommal és mogyoróval, este pedig vacsoránál zöldséges lencse és saláta várt rám. spenót citromos öntettel.
CSÜTÖRTÖK
Csak csütörtökön jöttem rá, hogy a LifeBox menük képesek boldoggá tenni, pedig elég sok húst tartalmaznak. Azt hiszem, mondtam már korábban, de az a fajta ember vagyok, aki a nap bármely étkezésénél húst eszik, és sokáig azt hittem, hogy ez az egyetlen módja, különben éhesnek érzem magam. Ők azonban megadták nekem a sokszínűséget, amire szükségem volt, a tányéron található ízek és színek nem untattak. Reggelire tortát ettem tehéntejjel, spenóttal és tökkel, sokszínű paprika és sárgarépa kíséretében, néhány feladattal később a Bolygón a legjobb harapnivaló elé kerültem - bulgur chiával, kesudióval és mangómaggal (LifeBox, ha meglátod ezt a cikket, légy boldog ember és küldd el nekem a receptet, köszönöm), ebédnél sertés- és basmati rizst fogyasztottam zöldségekkel, a második falat fekete olajbogyó, keksz és cseresznye paradicsom tapenádjait tartalmazta, vacsoránál pedig édesburgonyából, brokkoliból és tökmagból készült ételeket ettünk.
PÉNTEK
A péntek, mindenki kedvenc napja, gasztronómiai szempontból is a kedvencem volt. Vagy jobb kedvem volt, tudván, hogy végre elértem hatalmaim végét, vagy mind felsorakoztak mellettem, és csak a kedvenc ételeim voltak a dobozban. Quiche füstölt lazacsal, szárított paradicsommal és zöldhagymával, reggelire kevert saláta gulyással, joghurt mogyoróvajjal, chia és kakaóbab 11.30 körül, teljes kiőrlésű penne gombával krémmártásban és brokkolival 14.00 órakor, borsókrémleves goji bogyókkal és ízesített krutonnal 17.30-kor, lazacfilé és sárgarépa-coulis citrommal, sárgababbal és napon szárított paradicsommal este, és így telt a nap. Mint látható, inkább a halételek mellett döntenek, ami számomra megint nagy pluszt jelent.
SZOMBAT VASÁRNAP
Szombaton, mivel #CCC, nem volt időm kinyitni a szülőajtót, sem reggelizni, de vannak szobatársaim, akik megmentenek az ilyen helyzetek elől. Tudod ezt a szót - együtt maradunk, együtt eszünk. Oké, talán most pótoltam. Az ötlet az, hogy a LifeBox menü biztonságosan eljutott hozzánk a lakásban, és csak más véleményeket kaptunk. A lányok el voltak ragadtatva az ételektől, és mivel mindketten nagyvállalatokban dolgoznak, és naponta harcolnak a kedves "Mit eszek ma?" -Val, azonnal elkezdtek számításokat végezni ennek a szolgáltatásnak a pénzügyi vonatkozásaival kapcsolatban, kiegyensúlyozni és mennyire kényelmes az, hogy egyáltalán nem kell aggódnia a bevásárlás, a főzés és a munkahelyi szállítás miatt. Nem könnyű elmenni egy zsákkal tele étellel, sporteszközökkel és talán még néhány tanfolyammal is, ha szerencséd van az egyetemre. Így van, # házas. A következtetések egyszerűek voltak: minél többet fektet az egészséges táplálkozásba, annál többet fektet be a LifeBoxba egy hónap alatt. Csak annyit, hogy mentesül a főzés oldalától, és társasági életet élhet.
Ami a szombati és vasárnapi menüt illeti, a dolgok így hangzanak. Szombat - bot reggelihez tonhalpép és krémsajt, zöld saláta uborkával és kapribogyóval, reggelire zabpehely, mazsolával, érett körte fahéjjal, ebédre marhahúsgulyás, kukoricakeményítő és csípős paprika, burgonyasaláta uborkával és olajbogyóval, snackként 2, csicseriborsó húsgombóc paradicsommártásban, sült zöldségekkel vacsorára. Vasárnap - spanyol stílusú omlett meggyparadicsommal, spenóttal és burgonyával, telemea olajbogyóval reggel, kefir chiával, pekándió és cseresznyefőtt az első harapnivalóra, grillezett pulykamell, karfiolpüré és kelbimbó ebédre, leves gombakrém harapnivalóként kettőnek és vadrizs zöldségekkel vacsorára. Azt hiszem, rájöttél, hogy a változatosság az a szó, amely a legjobban meghatározza a LifeBox menüt, és ha még jobban meg akarsz gyõzõdni erről, csak nézz be egy e heti menüt, és nézd meg, hogy ez teljesen más.
- A LifeBox ideális választás azok számára, akiknek nincs idejük főzni (vagy nem akarnak), de már belefáradtak az étkezési hely örök keresésébe, azok számára, akik a nap nagy részét az irodában töltik, és az egyszerűek kimerítik vásárlás és főzés ötlete azok számára, akik változtatni akarnak étkezési stílusukon, és nem tudják, hol kezdjék.
- Sosem voltam nyugodtabb és a feladataimra összpontosítottam, mint abban a hétben, amelyet ennek az ételszállítási szolgáltatásnak a használatával töltöttem. Eszemben nem volt étkezési gond - mit, hol, mikor egyek? Így sikerült 100% -ot szentelnem annak a munkának, amelyet abban a pillanatban el kell végeznünk.
- Csak azt kell szem előtt tartani, hogy mikrohullámú sütőre lesz szüksége, ha a munkahelyi megrendelés mellett dönt, mert a legtöbb edényt fel kell melegíteni.
- Az adagok kalóriatartalmúak és rendkívül változatosak, ezért nem kell attól tartania, hogy túlzásba viszi, vagy megkockáztatja ugyanazt, mint tegnap.
- A LifeBox kedvenc hústípusa a hal, amely további bizonyíték arra, hogy nagy hangsúlyt fektetnek az egészségügyi változóra. Egyébként a színes zöldségek dominálnak, az édes harapnivalók isteni jóak, nincs hiány hagyományos és specifikus receptekben - hidd el, nem fogsz érezni semmilyen kulináris hiányt.
- Ha néhány szóval leírnám ezt az élményt, azt mondanám, hogy - A LifeBox a teljes és kiegyensúlyozott étkezés kényelmét kínálja, bárhol is legyen.
Egyébként megrendelhet egy tesztnapot, felkeresheti az oldalt, és további részleteket megtudhat. Csábít, hogy felhívja a LifeBox-ot?