Minodorának 38 kilogrammot sikerült lefogynia
A M inodorának idővel súlyproblémái voltak. Ennek oka az elfoglaltság, amely megakadályozta az egészséges táplálkozást, de annak is köszönhető, hogy - mint beismerte is - kéjes.
OLVASSA EL AZ EGÉSZ ÉLŐ FOLYÓZATOT! JÚNIUS, INGYEN, ITT
A sztár elmondta, hogy korábban több benzinkutat, szendvicset és egyéb egészségtelen dolgokat evett, fogamzásgátló kezelést követett, és ezek a dolgok jelentősen hízott.
- A benzinkutakon ettem, fogamzásgátlókat vettem, kb. 15 kg-ot, plusz kb. 20-ot híztam étellel. Évek óta kényeztetem magam. Kapzsi, kapzsi vagyok, főzök, legfeljebb 98 kilogrammot nyomtam. De soha nem voltam gyenge, kicsit erőteljesebb - mondta az Antena 1-n.
2017-ben a Minodora úgy döntött, hogy gyomorcsökkentő műtétet hajt végre, ugyanazt a műveletet, amelyet Teo Trandafir, Raluca Bădulescu és más hírességek használtak.
20 fontot fogyott, de 8-at visszatett
Egy évvel a műtét után Minodora 20 kilogrammot fogyott, de 8-at tett vissza, mert bár keveset evett, nagyon gyakran evett. Rendkívül rossz, mert az orvos azt tanácsolta neki, hogy csak napi 3 ételt fogyasszon.
"Mindig szeszélyes voltam, és csak azt tettem, amit akartam. Az orvos azt mondta nekem, hogy ha több mint 20 kg-ot akarok lefogyni, akkor 30 kg-ot kell lefogynom, nem étkezés közben enni. A gyomor nagyon kicsi ... Mi történik, megeszek 4-5 szájat, és nem tudok! És egy órát kellene ülnöm az asztalnál. Nem ezt csinálom. Megeszek 4-5 falatot, fáradt vagyok és 2 óra múlva újra éhes vagyok ', - mondta az énekes.
Teljesen felhagyott a zsírokkal és a sült ételekkel
Most Minodora felelősséget vállalt életmódjáért és étrendjéért. Feladta a zsírokat és a sült ételeket, a magas kalóriatartalmú ételeket, de olyan szénhidrátokat is, mint a burgonya vagy a rizs.
- Kedves hölgyeim, hozzászólásaiban még privátban is megkérdeztétek, hogyan sikerült lefogynom. Röviden elmondom a történetet! 2017 januárjában gyomorműtéten esett át a gyomrom. Sikerült lefogynom a műtét segítségével, 20 kg körül, utána ettem egy keveset, mert a műtét miatt nem lehet, de nagyon-nagyon gyakran elkezdtem hízni, körülbelül 8 kilogrammot. Egyáltalán nem illett hozzám! Tavaly óta diétázom. Mutatok néhány képet a tavalyi évről is, a La Măruță című műsorból, február 14-én volt a Valentin-nap!.
Minodora ismét jelentős súlyt fogyott, de a kilogrammok ismét felhalmozódtak, ezért gyomorcsökkentő műtéthez folyamodott.
A sztárnak zsírleszívási műtétre is szüksége volt, miután sporttal és diétával fogyott, 2014-ben.
- Mondom, sültet nem eszem, csak sütőben, grillen vagy főzve! Egyáltalán nem eszem zsírt, nem eszem tésztát, rizst vagy burgonyát, édesség nélkül este 19.00 után, 20.00-kor pedig alszom, nehogy már éhes legyek. Nagyon fontos, hogy az étkezés órája, Minodora a Facebookon is megemlítette.