Mit eszik a világ legerősebb embere az FoodStory-t

Baboumian Patrik súlylökésrekordokat döntött. Bár egy testépítő számára nem túl nagy, ereje évről évre növekszik, a titok pedig a táplálkozásban rejlik.

105 kg +165 kg-os súlyával emelte a legtöbb súlyt, 2011-ben pedig "Németország legerősebb embere" címet kapta. 2012-ben folytatta sikerét azzal, hogy egymás után 4. alkalommal nyerte el a súlyemelés 1. helyét.

A címsorok tovább folynak, Patrik pedig megállíthatatlan. Még ha ezt senki sem várta volna el egy testépítőtől, hosszú évek óta vegetáriánus, 2012 óta pedig teljesen lemondott a főzésről és vegán lett. Bár a sportolók többsége a lehető legtöbb húsfehérje elfogyasztását választja, Patrik azt állítja, hogy vegetarianizmusa és növényi étrendje az ő érdeme.

Elmagyarázta, honnan veszi fehérjét: "Fő forrásaim a szójatej, a szójafehérje por, a tofu, a dió és a bab. Ahhoz, hogy energiám legyen az edzéshez, rizsből, burgonyából, zabból és sok gyümölcsből és zöldségből fogyasztom a szénhidrátokat. "Reszket és turmixokat készítek a folyékony kalóriák fogyasztása érdekében, mert nekem nehéz sok szilárd kalóriát fogyasztanom anélkül, hogy híznék" - magyarázta személyes blogján.

legerősebb

A Comment Platform aktiválásával és használatával elfogadja, hogy személyes adatait a PRO TV S.R.L. és a Facebook vállalatok a PRO TV adatvédelmi szabályzata, illetve a Facebook adatfelhasználási irányelvei szerint.

Az alábbi gomb megnyomásával egyetért a KÖZLEMÉNYES PLATFORM FELTÉTELEIVEL.