Mit ne egyél; bankok; Egy ... előtt
Nem szabad rosszul éreznie magát a szaga miatt, mert elsősorban a genetika szabja meg, de jó hír, hogy diétájával javíthatja.
Íme egy lista azokról az élelmiszerekről, amelyek leginkább befolyásolják a testszagát. Vigyázzon, milyen ételeket érdemes elkerülni egy randevú előtt.
1. Sör helyett víz
A víz segít a testnek megtisztítani a kellemetlen szagot és sört okozó méreganyagokat, bár úgy tűnik, hogy pihentet egy nehéz munkanap után, kellemetlen szagokat okozhat, mert az alkohol a pórusokon keresztül jön ki.
2. Tej helyett joghurt
Az aktív joghurtkultúrák csökkentik a szulfitok hatását, és a D-vitamin leküzdi a rossz leheletet okozó baktériumokat. Másrészt a tej kolint, vízoldható vitaminokat tartalmaz, amelyek beavatkoznak a zsírsavak lebomlásába és bizonyos kevésbé kellemes szagokat okoznak.
3. Bor helyett citromlé
Bár egy pohár bor tökéletesnek tűnik a délutánok eltöltésével valaki társaságában, az alkoholfogyasztás által okozott másnaposság káros hatással van az egészségére és rossz hírnevet kelt, ráadásul egy nap érezni fogja a szeszfőzde illatát egész. Bor helyett próbáljon meg vizet inni citromlével, mert a citrom antioxidáns tulajdonságai miatt segít a szervezet méregtelenítésében, míg a víz megtisztítja a maradványoktól.
4. Gyógytea kávé helyett
A gyógytea kiváló antioxidáns-forrás, és minél kevesebb méreganyag van a szervezetben, annál jobban fogja érezni az illatát. Másrészt a kávé egy savanyú testszagot okozó ital.
5. Alma karfiol helyett
Az alma könnyen tisztul és megszabadul a száj kellemetlen szagától, de a karfiol különféle vitaminokat tartalmaz, amelyek kellemetlen testszagot okoznak.
6. Tök helyett narancs
A citrusfélék kiváló illatúak és elnyelik a test kellemetlen szagát, ami segít tisztábbnak lenni, míg a sütőtök kolint tartalmaz, amely trimetilinné metabolizálódik, színtelen mérgező gáz, amely problémákat okoz Önnek.
7. Kardamom és fahéj fokhagyma és hagyma helyett
A kardamom és a fahéj ízletesebbé teszi az ételt, és friss és kellemes illatot kölcsönöz egész nap. Másrészt a fokhagyma és a hagyma ként tartalmaz, amely a pórusokon keresztül metabolizálódva és eliminálódva kellemetlenné válik a környéken élők számára.
8. Spárga helyett zeller
A zeller feromonokat bocsát ki a szervezetben, amelyek vonzóbbá teszik az ellenkező nem számára, de a spárgának van egy olyan savja, amely elpárolog és rossz szagot áraszt.
9. Fehér hús vörös hús helyett
A hústól való tartózkodás előnyös lesz a szaglásérzékelőid számára, mivel egy tanulmány kimutatta, hogy a nők vonzóbbnak tartják azoknak a férfiaknak az illatát, akik az elmúlt két hétben nem ettek húst, és fordítva. A hal emésztése nem bocsát ki ugyanazokat a kellemetlen szagokat, mint a vörös hús anyagcseréje.
10. A tökmag helyett a görögszéna magja
A görögszéna segít javítani az emésztést és az egészséget, ezért kevesebb méreganyag szabadul fel, és a testszag könnyebben elviselhető, míg a tökmag sok dombot tartalmaz és kellemetlen szagot okoz.