Mit tartalmaznak a nyalókák?
Talán arra is kíváncsi volt, mit tartalmaznak a nyalókák, és szeretné tudni, mit eszik a kicsi. És normális ilyennek lenni, főleg, hogy az édességek vegyszereket is tartalmaznak. Különösen manapság, amikor úgy tűnik, hogy minden étel gazdagnak tűnik E-kben és más mesterséges és egészségtelen ízekben.
Ideje tehát megnézni, mit esznek a gyerekek minden alkalommal, amikor veszel nekik egy nyalókát. Tudjuk, nehéz ellenállni nekik, és úgy gondolja, hogy ugyanúgy nőtt fel. Igen, igaz, hogy az idősebb generációk is fogyasztottak édességet, de biztos lehetsz benne, hogy akkor még nem voltak annyira vegyszerekben gazdagok.
Éppen ezért a Pro Consumers Association (APC) munkatársai tanulmányt készítettek annak bemutatására, hogy a szülők mit csinálnak a nyalókákkal. Az eredmények egyáltalán nem tetszhetnek Önnek ...
Mit tartalmaznak a nyalókák - ki mondta volna?
Az APC által indított "Tanuljuk megérteni a címkét" kampány feladata a szülők oktatása annak érdekében, hogy tájékozottabbak és felelősségteljesebbek legyenek a gyermekeknek szóló termékek vásárlásakor.
Milyen következtetésre jutott az APC-tanulmány? Szakértők megjegyezték, hogy óriási a cukortartalmuk, amely messze meghaladja a gyermekek számára ajánlott maximális határt. Mint valószínűleg már tudja, a cukor nagyon káros, és nagyban befolyásolhatja a testet és az egészséget. A modern betegségek és az elhízás a fehér cukor magas fogyasztásával jár. Ezért nagyon figyeljen erre a szempontra!
A vizsgált acadelek 15 gramm cukrot tartalmaztak 100 gramm termékben. Ötletként az Egészségügyi Világszervezet (WHO) napi 25 gramm maximális cukormennyiséget javasol! Talán még kevésbé. Gondoljon hát arra, mi történik, amikor a kicsik több nyalókát, csokoládét és gyümölcslevet fogyasztanak egy nap folyamán ... És akkor arra gondolunk, hogy izgatottak vagy túl kövérek-e a korukhoz képest.
Az APC szakértői észrevették, hogy a nyalókák 12-14 teáskanál cukrot tartalmaznak 100 grammonként! És ez még nem minden, a szakértők azt is észrevették, hogy a nyalókák körülbelül 25 élelmiszer-adalékot tartalmaznak. A talált E-k közül, amelyek szintén veszélyesek, felsoroljuk:
- almasav
- tartazina
- E100 vagy kurkumin
- E110 vagy naplementés sárga
- E120 vagy kármin
- E129 vagy Allura vörös
- E133 vagy élénk kék
- E150a vagy karamell
… És a lista folytatódik. A probléma az, hogy ezek az E hányingert és különféle fájdalmakat okozhatnak. Tehát a kicsik ne fogyasszák őket.
Mit tartalmaznak a nyalókák - tudja, milyen hatásai vannak a benne lévő vegyi anyagoknak?
Ötletként csak annyit mondunk, hogy a kurkumin hányingert és hasmenést okozhat, vashiányhoz vezethet és befolyásolja az anyagcserét. Az E110 csalánkiütéshez vagy náthához vezethet, de emésztési zavarokhoz vagy gyomorfájdalmakhoz is vezethet. A Carmine hiperaktivitáshoz, sőt asztmás esetekhez vagy szívproblémákhoz vezet.
A karamell emésztési problémákat okozhat, és a listát tovább lehet folytatni. Tehát legközelebb, amikor gyermeke beteg, gondoljon arra, hogy mit evett nemrég. A mai gyerekek teljesen egészségtelen étrendet folytatnak, és ez mindenféle betegséghez és a gyermekek számára atipikus állapotokhoz vezet.
Igaz, hogy a kicsiket nem szabad kényszeríteni az édesség feladására ... de tudtad, hogy vannak egészséges nyalókák is? Melyik alapja a méz vagy a gyümölcsszirup? Milyen lenne ilyen édességeket adni a gyereknek?
Vásároljon édes termékeket kevesebb cukorral, gyakrabban kínáljon neki mézet gyümölccsel, és készítsen magának néhány desszertet otthon.
Nincs időd? Ezután vásároljon egészséges édességeket, és ne felejtse el, hogy a tejszínhabos gyümölcssaláta kijuthat a holtpontról. Vigyázzon a kicsik egészségére és adjon nekik a legjobbat.
Egészséges édesség receptek - Mit szólnál ezekhez az ötletekhez?
- nagyon érett banán
- 100 gramm zabpehely vagy teljes kiőrlésű gabona
- 2 evőkanál goji vagy más kandírozott gyümölcs ... a teljes receptet itt találja >>>