Mobil citromlé kúra
A citromnak két nagy tulajdonsága van: antibakteriális szer és sok C-vitamint tartalmaz, egy gyümölcslé biztosítja a felnőtt napi napi C-vitamin-szükségletének 50% -át. Tartalmaz többek között káliumot (137 mg/100 g), B-komplex vitaminokat, foszfort, kalciumot, vasat.
Táplálkozási tartalma (90% víz, 1,36% fehérje, 27 kalória) az elhízás kezelésére ajánlott. A citrom az immunrendszer erősítésében is segít. Emésztés közben a citrom kálium-karbonátot termel, amely megakadályozza a gyomor túlsavasságát; A citrom nem savas étel, mint általában vélik, hanem bázikus.
A narancsbőrhöz vezető legfontosabb tényezők a vízvisszatartás, a rossz vérkeringés, a hormonális egyensúlyhiány, a túlsúly és nem utolsósorban a toxinok és maradványok felhalmozódása a bőr kollagén- és elasztinszálaiban. Ezek a felhalmozódások nemcsak a narancsbőr megjelenéséhez és a test rendellenességéhez vezetnek, hanem bizonyos betegségek megjelenését is elősegítik. Sőt, ezek a test öregedését, sőt hirtelen hízást okoznak. Ezért kell nagy jelentőséget tulajdonítani a test méregtelenítő eljárásainak, ez tulajdonképpen egy sejttisztítást jelent. A citromlé kúra hasznos a cellulit elleni küzdelemben.
Egy ilyen kúra 16 napig tart.
Úgy kezdődik, hogy egy citrom levét iszik reggel, másnap - két citrom levét, növelve az összeget a hetedik napig, amikor hét citrom levét iszik. A gyümölcslevet nem töményen, hanem sima vízzel vagy gyógyteákkal hígítják. A hét nap után kétnapos szünet következik, majd a kúra csökkenő sorrendben folytatódik, kezdve hét citrom levével és egyetlen citrom levével. El kell mondani, hogy a citromban található C-vitamin segít a cellulitisz megszüntetésében, mert felgyorsítja a zsírégetést és erős antioxidáns.
Figyelem, a citromlén alapuló kúra ellenjavallt a gyomorhurutban és fekélyben szenvedők számára.