Motivációs interjú
A motivációs interjú nem erkölcsi lecke, hanem aktív és kifizetődő hallgatás. - A beszélgetés (részlet), 2012, Havanna (Kuba). Etienne szobra.
Alapvető technika az egészségügyi sportok receptre történő felírásához és a viselkedés megváltoztatásának kezdeményezéséhez.
A motivációs interjúk olyan együttműködési beszélgetési stílusok, amelyek segítenek megerősíteni az ember saját motivációját és elkötelezettségét a változás iránt.
William R. Miller és Stephen Rollnick, az Egyesült Államok és az Egyesült Királyság pszichológusai és egyetemi tanárai bátorították és népszerűsítették az interjúk ezen formáját, amelyet az alkoholfüggőség kezelésére fogalmaztak meg (1983); ma már az egészség számos területén használják (függőség, krónikus betegségek, táplálkozás, testmozgás), de a szociális és oktatási szektorban, valamint a jó egészségügyi gyakorlatok népszerűsítésére is.
Motivációs interjú: mikor kell használni ezt a technikát ?
Ez a technikai stílus különösen alkalmas olyan helyzetekben, amikor egy személy van ambivalens adott viselkedésváltozással szemben.
A viselkedés megváltoztatásának kezdeményezése, elősegítése és támogatása ...
Alapvető interjústratégiák
- Mutasson empátiát
- Rámutatva az ellentmondásokra
- Ne vegyen részt
- Erősítse a szabadság érzését
- Erősítse a személyes hatékonyság érzését
- Használjon nyílt kérdéseket, amennyire csak lehetséges
- Hallgatás visszhangban (a beszéd újrafogalmazása)