Nagy átalakulás Ez a nő súlyosan túlsúlyos volt - most testépítő!
"Ez minden egyes ember számára szól, aki azt mondta magának, hogy nem lehet." - Ezekkel a szavakkal Jana Roller testének átalakulását egy boldogtalan, túlsúlyos nőből büszke testépítővé tette. A fizikai, de az érzelmi átalakulás is lenyűgöző!
Jana Roller hosszú ideig küzdött az elhízás és a depresszió ellen. Apja testépítő volt, és különböző sportolókat fényképezett, miközben fotósként dolgozott - de soha nem gondolta, hogy ennek része lesz. Körülbelül 136 kilogramm testtömeggel a kanadai anya végighúzta magát a mindennapokban. Depressziója és szorongása csak megnehezítette Jana számára, hogy elegendő motivációt találjon életének megfordításához.
A traumatikus pillanat motiválja őket
De 2015-ben a fiatal nőnek elég volt. Ennek meghatározó tényezője egy traumatikus élmény volt - mondta a "People.com" -nak. Aha pillanata: Az akkor 27 éves anya a parkban volt hároméves fiával. Elmenekült előle, és szinte elgázolta egy autó, mert Jana nem tudott elég gyorsan utána szaladni. Ettől a pillanattól kezdve tudta: valaminek változnia kell.
Első testépítő verseny
Amikor a fia aludt, anya az edzőteremben edzett: Jana a hét hat napján reggeli erősítő edzéssel és esti kardió edzéssel kezdett. Kezdett internalizálni, hogy az étel nem egy tapasz a csalódottsága miatt. Az anya 2016-ban már jelentősen lefogyott, és úgy döntött, hogy jövőre részt vesz első testépítő versenyén. 2017 májusában Jana először lépett színpadra testépítőként. Büszke volt, amikor 78 kilogramm körüli súlyú és felesleges bőrű bikiniben lépett a színpadra.
Egy 2017-es Instagram-bejegyzésében megosztja átalakulását, és így ír: „Ez minden egyes emberre vonatkozik, aki azt mondja magának, hogy nem teheti meg. Aki hallotta a „nem vagyok elég jó” szavakat. Bárki, aki a tükörbe nézett, és azt mondta: "Nem érem meg". Hallj meg, amikor azt mondom, hogy TE vagy!
Vannak álmaid? Üldözni őket.
Vannak céljaid? Törd össze. "
Új életmód
Az elégedetlen, depressziós és bizonytalan Jana büszke és magabiztos nővé vált. Azóta felhagyott fotós munkájával, hogy személyi edzőként és fitnesz-táplálkozási szakemberként dolgozzon. Segíteni akar a nőknek abban, hogy erősnek érezzék magukat és boldogok legyenek.
A mai napig Jana lefogyott 63 kilogrammot, és büszkén mutatja be magát az Instagramon - és helyesen! Őszinte és személyes szavakkal arra szeretné ösztönözni az összes követőjét, hogy soha ne adják fel, és küzdjék át magukat a nehéz napokon.