Nagyböjt a családdal 10 ötlet hét hétig anélkül, hogy ...
40 nap
Nagyböjt a családdal? Igen miért ne?! Ebben az évben komolyan elkötelezheted magad a nagyböjt kitöltése mellett valamivel, ami egy kicsit tovább visz téged családként.
Sokat tanulhat a keresztény nagyböjtből, még akkor is, ha egyáltalán nem vallásos. A nagyböjt állítólag lemondást hoz a lemondáson keresztül, és mindannyian használhatjuk ezeket a mozgalmas időkben. Ha együtt csinálod, ez sokkal több motivációt is hoz. Mindenesetre a gyerekek versenynek fogják tekinteni, és lelkesen vesznek részt, ha együtt küzdenek meg ezzel a kihívással. És természetesen jutalomnak kell lennie a végén - kiválaszthatja, hogy néz ki.
Javaslatok nagyböjtre a családdal: Hét hét anélkül, hogy ...
Íme néhány javaslat arra, hogyan töltsön hét hetet anélkül, hogy ennek eredményeként talán lazább és barátságosabb lény legyen. És nem lesz olyan nehéz, mert eltávolítottuk a cukormentességet - bár egyszer megtehetné.
Hét hét istenkáromlás nélkül
Természetesen ezt soha nem teheti meg egyébként sem, de nem árthat, ha csak szebben nézi a környezetét, és nem gyalázza. Nem a külső megjelenésről vagy a viselkedésről, mert mindennek megvan az oka. Elgondolkodhatna azon, hogy más emberek miért viselkednek így, öltözködnek, vagy néznek ki így. Vessen egy pillantást alaposabban, és nézze meg, miért pipálják az emberek a ketyegés módját. Ne ítélj ilyen gyorsan. Végül is azt szeretné, ha a lehető legnagyobb toleranciával néznének rád - vagy sem?
Hét hét negatív gondolatok nélkül
Sok minden, amit magunkról gondolunk, falat épít a fejünkben. A pozitív gondolkodás segít az életben. Lehet, hogy nehéz, mert egész életében újra és újra dübörögtél magadon, de most megnyugtathatod magad és mondhatod: "Sikerül", "Nem lesz olyan rossz". - Ne aggódj, sikerülni fog. Aztán nagyon lassan kinyílnak a válaszfalak, a fény behatol és működik.
Hét hét csípés nélkül
Ó, nem lesz könnyű. De döntsön úgy, hogy hét hétig nem csíp. Ez nem azt jelenti, hogy megcsípi a kezét - de ha vannak olyan családtagjai, akik szeretik más bőrre tenni a kezüket - akkor most jó alkalom lenne megállítani! Nem, több bátorságról, nagyobb bizalomról és több igazságról szól. Néha a nehezebb utat választja. Győzd le a félelmeket, és kezdhetsz kicsiben és egyre bátrabb leszel. Próbáld ki! Az utódainak mindenképpen nagyszerű látni, hogy anyának vagy apának is vannak félelmei, és hogy most foglalkoznak velük.
Hét hét felhalmozás nélkül
Ha azok közé tartozik, akik minimalista módon élnek. Gratulálok! De többségünk felhalmozódik. Lehetnek ruhák, játékok, szerszámok, kávéscsészék, díszfigurák - bármi, ami nincs, és amire gondolsz, hogy rendelkezned kell, majd eltömíti a szekrényeket és a polcokat. Így, kitisztítás és engedés ötlet lenne.
Példák és intézkedések, valamint a munka és a magánélet egyensúlya
Hét hét műanyag hulladék nélkül
Még ha nehéz is, gondoljon mindig az elhalt tengeri teknősökre, vízi madarakra és bálnákra! Ennek valójában elegendő motivációnak kell lennie ahhoz, hogy megtalálják a módját annak, hogy ne használjon annyi műanyagot. Az italos palackok és az ivókupák helyettesítik a műanyag vizes palackokat és a műanyag kávéscsészéket. Kemény szappan folyékony szappan helyett. Már nem eldobható. Műanyag fogkefék helyett bambusz fogkefék. Annyi mindenből kiindulhat. Megteheti lépésről lépésre, és felhívja a figyelmet.
Hét hét panasz nélkül
Ennek szintén mindenkinek nehéznek kell lennie, de jó lenne, ha a reggeli iskolai kirándulást nem a motyogás határozná meg. Még akkor is, ha szeret panaszkodni, és talán van rá oka. De ha megértéssel cseréled a panaszokat, sokkal szebb lenne az összetartozás. Vagy nem?
Hét hét késői lefekvés nélkül
Minden orvos azt mondja neked: Az alvás az egészség része, és egyre több gyermek nem alszik eleget. Felnőttek is. Valójában mindegyik - kivéve a legtöbb csecsemőt, aki boldogabb, ha hosszabb ideig alszik. Elegendő alvás, még mindig a felnőttek nyolc órájáról, a gyermekek számára tíz-tizenkét óráról beszélünk, javítja a közérzetet és az egészséget, mert a test minden apró javítási folyamatot mozgásba hozhat. Pihentebb és koncentráltabb vagy. Ily módon sokkal jobban lehet ellensúlyozni az élet megcélozhatatlanságát. Tipp, amelyet sokan adnak: Kerülje az elektronikus média használatát egy órával lefekvés előtt, hogy a szeme ellazulhasson. Megpróbál.
Hét hét vásárlás nélkül
Természetesen élelmiszert és gyógyszereket, valamint egyéb szükségleteket kell vásárolnia. De ez vásárlás. A vásárlás azt jelenti, hogy kóborolunk az üzletekben, és három pólót vásárolunk, amelyek közül az egyiket soha nem viselheti. De a vásárlás egy kattintással az interneten is vásárol - még több olyan dologra, amire valószínűleg nincs szüksége, és amelyek túlteljesítik a szekrényeket. Hét hét korlátozás a csupasz alapvető dolgokra - megteheti! Minden bizonnyal.
Hét hét indolencia nélkül
Ez mozgást jelent, de mentálisan túlságosan túl lassúak vagyunk ahhoz, hogy ne nevezhessünk nagymamának vagy nagypapának, pedig nagyon örülnének ennek. Hét hétig megállíthatja a tehetetlenség általános koncepcióját, és megnézheti, hogy működik-e. Sétálj többet, fuss többet, járj több robogóval, járj több biciklivel. Hova tart. 50 kilométert sem szabad biciklizni munkába. Ha ezt megteheti - tisztelet.
Íme néhány javaslat a fitneszre:
Hét hét hálátlanság nélkül
Gyakran nagyon hálátlanok vagyunk, és nem értékeljük a dolgokat. A tudatosság az új varázsszó és így elmondhatjátok egymásnak, amiért hálásak. Hogy egészséges vagy, ha nem, akkor rendelkezik a szükséges támogatással. Hogy süt a nap, és kint lehetsz. Ó, nem akarjuk elmondani, amiért hálás vagy. Ez nagyon személyes ügyed.
Ennek elegendőnek kell lennie a nagyböjtre a családdal, amelyet egyedül, párban vagy családban is megtehet. Ne hagyd, hogy lemerülj, ha ez nem mindig sikerül. Csak menj előre, és nézd meg, merre tart. Remélhetőleg egy jobb kapcsolatra. Ha pedig nem, akkor azt is érdemes lenne megkérdezni, hogy miért van. Gyakran többről van szó, mint gondolnád. Tehát - a reflexió kalandjára.