Nagyítás l; Top Yolanda Hadid Vogue Paris Plate

Alig 55 éves, 2019. január 11-én Yolanda Hadid nem veszítette el pompáját. Az exmodell, a bolygóközi szupermodellek, Gigi, Bella és Anwar Hadid édesanyja mindig az ételt helyezte aggodalmainak középpontjába. Melyek a karcsúsító titkai a tónusú és karcsú test megőrzéséhez? Nagyítás a tányérján.

nagyítás

1. Reggeli

Minden reggel az amerikai-holland csúcs Yolanda Hadid kezdje a napot egy magas pohár vízzel, amelyet fél citrom levével öntenek. Szerinte ez a folyamat megtisztítaná és tápanyagokkal látná el testét reggel. Kicsit később reggel, Yolanda Hadid készítsen egy tál zabot bio vajjal, egy maréknyi reszelt mandulával, apróra vágott eperrel, organikus mézzel és Stevia-val az édes érintés érdekében. Ideális, hogy a napot a kerék kalapján kezdje.

2. Ebéd

Étkezéséhez a felsők anyja Gigi, Bella és Anwar friss termékekre támaszkodik, amelyeket veteményeskertjében termeszt, mind 100% -ban biotermékeket. Így gyakran szezonális zöldségekkel készült, fehérjében gazdag salátát készít! Egy salátástálban összekeveri a friss rukkolát, a curry csirke salátát és a kelbimbót. Ami a fűszerezéseket illeti, a tetejére egy olívaolajjal és mézzel ellátott vinaigrette kerül, amelyet sóval és borssal szór meg az íz fokozása érdekében.