Ne aggódj Nincs cukor; A kabinet táplálkozási táplálkozási szakorvosa Dr.

táplálkozási

cukor

Shankar et al. 2013-ban azt állítja, hogy nincs elegendő tanulmányunk a mesterséges édesítőszerek fogyás ösztönzésére vagy elriasztására (1).

Egyes kutatók azt állítják, hogy a mesterséges édesítőszerek bevitele mérsékelt fogyással jár (2).

Más kutatók azt állítják, hogy a mesterséges édesítőszerek bevitele súlygyarapodással jár (3,4, 5, 6, 7).

Csak a mesterséges édesítőszerek napi vagy túlzott fogyasztása (vessző) eredményezheti:

  1. dysbiosis és alacsony glükóz tolerancia (9,10, 11, 12, 13, 14)
  2. cukorbetegség (15, 16, 17, 18, 19, 20, 21)
  3. szív-és érrendszeri betegségek (22, 23, 24, 25, 26)

Emellett 2012 óta a mesterséges édesítőszereket környezeti szennyező anyagoknak minősítik, mivel a vízi ökoszisztémákban fennmaradnak és károsak (27, 28, 29).

Tehát ne aggódjon = nincs cukor?

Idézett tanulmányok

kabinet

Iratkozzon fel a Hírlevélre
és INGYEN kapja meg a prospektust

3 alapvető trükk a fogyáshoz

kabinet

Iratkozzon fel a Hírlevélre
és INGYEN kapja meg a prospektust

3 alapvető trükk a fogyáshoz

Diana Artene táplálkozási szakember
ND, MSN, Dr. Onkológiai táplálkozás