Ne megbélyegezze és marginalizálja a kövér embereket
Például, ha az embernek hosszú az álla vagy kiálló füle van, sok kortárs ezt foltnak tekinti, de egyébként elfogadja. Betegségek vagy sérülések, például szívroham vagy törött láb általában együttérzést váltanak ki.
Teljesen más, ha a kövérségről van szó: „A saját hibád” - mondják gyakran. A kövér embereket néha nagyon nyíltan megbélyegzik társadalmunkban. Zavart-e valakit a dal sora: Herbert Grönemeyer „mióta vonzza a kövérség”? Képzelje el, ha a dal tartalmazna egy hasonló mondatot homoszexuálisokról vagy külföldiekről. A felháborodás nagy lett volna. A kövér embereknél nem.
Sokan azt hiszik, hogy pontosan tudják, mit kell tenniük a kövéreknek „egyszerűen”, nevezetesen kevesebbet enni. Az igazság sokkal összetettebb: az elhízás 50 százaléka genetikai. Ez azt jelenti, hogy ha genetikai hajlamod van a kövérségre, akkor sokkal nehezebb karcsúnak lenni. Az is tény, hogy az átlagos német étrend olyan, hogy szinte lehetetlen, hogy karcsú maradjon valaki, akit nem érdekel a téma mint hobbi, és aki szintén hajlamos a túlsúlyra.
Milyen jó azoknak, akik észrevették a karcsúság génjeit. Kicsit önelégülten fogalmazva: Ha dohányzol, akkor már nem sok minden történhet a súlyával, és csodálatos cigarettával és sörrel rángatni a kövér embereket.
A kövér emberek kirekesztésének még mélyebb társadalmi vonatkozásai vannak: A túlsúlyos embereknek rosszabb az esélyük a munkaerőpiacon. Ez vonatkozik mind az álláskeresésre, mind az előmenetelre. Sok vállalat megfosztja magát egy ilyen kiváló alkalmazotttól, csak azért, mert a karcsúakat dinamikusabbnak, hajlandóbbnak és teljesítőbbnek tartják, ezért előnyben részesítik őket.
Még a túlsúlyos gyermekeknek is sokat kell hallgatniuk, és nyíltan ugratják őket, marginalizálják őket és kinevetik őket. Tudományos tanulmányból ismert, hogy a gyerekek inkább a karcsú, mint a kövér játékostársakat kedvelik. Akinek nincs vastag bőre, végül pszichoterapeutához kerül.
Természetesen a kövérség összefügg a betegség nagyobb kockázatával. A túlsúlyos embereknél gyakrabban fordul elő magas vérnyomás, cukorbetegség és egyéb dolgok. Ezért van értelme az érintetteknek fogyni. De sok kövér embernél a kövérség oka a lélekben rejlik. A ruha - a test - páncélzá, páncélzattá vált. Ez az egyik oka annak, hogy ennyi diéta kudarcot vall. Ha az ok nem élelmiszer, akkor nincs értelme csak elkezdeni.
Ezenkívül a karcsúak nem automatikusan egészségesebbek. Legalább ennyire fontosak: a pozitív életszemlélet, a mindennapi élet öröme, idő szüneteltetése, de a rendszeres testmozgás és a sport is, amelyben a testet legalább időnként a határai közé szorítják.