Néhány Dukan recept (vagy sem)

dukan

A diéták unalmasak és a Dukan diéta, ez unalmas! Őszintén szólva kipróbáltam jó néhány receptet, és ez nem túl komolytalan. Néha szerencsére mégis jól éreztem magam! itt van néhány Dukan receptek, amely speciális diéta nélkül is fogyasztható.

Padlizsán mille-feuille-vel

Nagyon egyszerű recept PL napokra: padlizsán, sonka és könnyű Gruyere egy csepegtető olívaolajjal. Újra megcsinálom nem világosított változatban, mert nagyon jó !

Húsgolyók

Szeretem ezt ! Oké, mégis visszatértem a marhahús pogácsa receptemhez, és beállítottam! Kevesebb zsír, több hús lol Tehát petrezselyem bőven és friss négyzet keverhető.