Népszerű, de egészségkárosító és betegségeket okozó ételek Kerülje a fogyasztási cikkeket -
Az utat a tökéletes egészséghez
Kerülje a káros és betegségeket okozó ételeket/fogyasztási cikkeket
Sok ilyen számára A következő luxusételek listája, az egyik abszolút kerülje nagyon fontos, ha valaki komolyan érdekli a gyógyulást szélső és rendellenes megjelenik. A mai emberek többsége azonban erre szolgál tartsa normálisan mindig szélsőségesebb és rendellenesebbé válnak van. Például az emberek ezt érzik Termékskála a szupermarketekben (és természetesen a létezésükben is), mivel teljesen normálisak, mert ebbe a valóságba születtek, és nem tanultak mást. Megkapná az embereket korábban 100 év együtt éltek a a mai étrend és életmód konfrontálódnak, csak értetlenül ráznák a fejüket a mai események miatt ételként emlegetik akarat és az emberek készségesen és teljes mértékben tétovázás nélkül hogy táplálja a tested.
Ez történt közben Századok és A nagy változások évezredei és az emberek étkezési és életmódja megváltozott egyre távolabb az eredettől. A igények a test azonban azonos mint évezredekkel ezelőtt, és amelyik az idő múlásával egyre nagyobb Ezeknek az igényeknek a figyelmen kívül hagyása mindig van súlyosabb következményekkel jár kapcsolódik az egészséghez.
Ha te egészségesnek lenni nem akarja hallgatni, milyen emberek vannak körülötted, mond, hinni vagy átlagos. Ha ez mi népszerű vagy hamarosan minden magazinban a témában Egészség olvasni, valójában egészséghez vezetne (bár a megvalósítás miatt gyakran kudarcot vall), ha nem lenne egyre növekvő bőség különbözőnél Orvosok, alternatív orvosok, pszichológusok, pszichoterapeuták, szakemberek, például táplálkozási és egészségügyi tanácsadók. Szintén szinte robbanásszerűen növekszik a különböző Fogyókúrák és Fogyókúrák (Vegetáriánus, vegán, gyümölcsös, paleo, ketogén stb.) Egyértelmű jele az egyre növekvő növekedésnek zavar és bizonytalanság táplálkozási kérdésekben. Különösen a legnépszerűbb táplálkozási formák, mint pl Vegetáriánus és Vegán szintén egyre gyakoribbak, mint Életmód gyakorolt és fogyasztott. Életmóddal rendelkezik Az egészséges táplálkozás azonban abszolút Semmi csinálni.
Ezt szem előtt tartva a következőket kérem tőled lista olvasni.
Kerülendő népszerű ételek és fogyasztási cikkek:
Finomított cukor
Ha valami édes kedve van, akkor a legjobb, ha olyan édes gyümölcsökhöz nyúl, mint Banán vagy datolya vagy adjuk hozzá az ételekhez. Ha szükséges, akkor is jöhet Stevia vagy Xilit édesítse az ételt, ez még mindig jobb, mint bármelyik szabvány Asztali cukor (finomított cukor) a szupermarketből. Egyél te is nem ügyes vagy gyümölcsökből izolált cukor (szintén agave szirup vagy hasonló). A finomított cukor egy Hulladék és nem a természetben fordul elő.
Tiszta fehér asztali só
Az egyik vagy a másik hallhatott erről vagy arról a tévé riportjáról, hogy az emberek többsége általában túl sok sót eszik. Hogy ez nem feltétlenül a só mennyisége, hanem mindenekelőtt az abszolút gyengébb minőségű a sok késztermékben található sót ott sajnos többnyire titokban tartják. Ugyanez vonatkozik itt: A tiszta fehér konyhasó a Hulladék és nem a természetben fordul elő. Használja helyette Kristálysó/ősi só/kősó (pl. Himalája só). Csak vannak minden ásványi anyag (lásd alább) az ős tenger. Eszik nincs tiszta fehér ipari só a szupermarkettől. Sokat próbáltam már, köztük teljesen só nélkül. A pozitív ajánlások a teljes lemondás hogy ott olvassak, nem tudom megerősíteni. Só és a benne lévő tartalmazott ásványi komplexet olyan, mint az összes többi Ásványok nagyon fontos a tested számára. Például csak iszom tisztított víz sóval.
kávé
Dohány/cigaretta/shisha
Alig kell valamit mondani a dohányról, a cigarettáról és a dohányzás minden más formájáról. Amint a csomagoláson, más fenyegetõ információkkal együtt feltüntetik, a dohányzás rendkívül káros tüdő és egyéb szervek. Az a tény, hogy a dohányipari vállalatoknak nincs semmi gond az ilyen jelzések egyértelmű felírásával a csomagoláson, valószínűleg annak köszönhető, hogy nagyon jól tudják, hogy vásárlóik már rendelkeznek ezzel függő és nem nélkülözheti cigaretta nélkül. Továbbá a társadalmi nyomás törvény lényegesen erősebb mint a mindenütt jelenlévő figyelmeztetések. Egyiknek vagy másiknak lenni lelkiismeret most sújtja, már egy ideje létezik, gyakran ugyanazoktól a vállalatoktól E cigaretta a piacon. Ha alaposabban megvizsgálja az összetevőket, akkor hamar rájön, hogy ezek a szokásos cigarettája semmiképpen sem alacsonyabb a károsságukban. Egybeesés, hogy párhuzamos E-autók megjelennek, a városlakók rossz környezeti lelkiismeret és amellyel általában értelmetlenül haladnak tovább A-ból B-be.?
Még ha te tisztán növényi alapú dohány (kátrány-adalékanyagok és egyéb káros anyagok nélkül) vagy szintén Shisha füstölni, többek között káros szén-monoxid a testébe, mint minden tűz okozta égési sérülés.
Különösen a Fekete teák károsak a májra.
A tea általában nem egészséges, mivel általában túl forrón fogyasztják, ami megterheli a testet. Egyes teafajták szintén nem egészségesek a levelek miatt, amelyekből a tea készül, nem ehető vannak. Mert amikor a levelek frissek és nyers nem egészséges szárított és főtt állapotban sem fejlesztenek egészséges tulajdonságokat. Valójában logikus, de ki kóstolta már valaha a tealeveleket nyers állapotban?
ecet
A savanykás ízesítő és tartósítószer, amelyet alkoholt (lásd alább az alkoholt) tartalmazó folyadékok ecetsavbaktériumokkal (ecetanyával) való fermentálásával állítanak elő, sav rendkívül káros a A gyomor és a bél nyálkahártyája.
Szárított fűszerek
Természetesen közel sem olyan káros, mint a legtöbb itt említett másik "étel", az egyik pozitív vagy egyenletes gyógyító hatása azonban, amint sok fűszernek tulajdonítják, egyáltalán nincs semmi. Az egyetlen oka annak, hogy az emberek az évszázadok és évezredek során egyre többféle fűszerrel kezdték finomítani ételeiket, mindig az, hogy rossz állapot az általuk termelt élelmiszerből. Növelésével profit-orientált termesztési módszerek az ételek minősége tovább romlott, és nem csak mi Vitaminok, Tápanyagok és ásványi anyagok aggodalmak, hanem a íz Természetesen továbbra is szenvedett. Az első fűszereket az emberek nem érintették, eredeti vadon termő gyógynövények, amelyek miatt és Íz intenzitása legalkalmasabbak voltak a nyájas íze saját terméséből érdekesebb Bezárás. Ma is többnyire a gyógynövények egyszerűek szárított és így lesz fűszer.
Sok friss fűszernövények azonban rendkívül egészségesek és gyógyítóak.
Aligha lesz más étel ennyi pozitív jellemzők a legváltozatosabbnak és „Kiváló minőségű” olajok ez a világ. Az egyetlen kérdés: Kinek ez a nagy értéke van? A gyártó számára, amelyet termékeik gyakran magas árú eladni vagy a tested számára?
Erre a kérdésre válaszolhatok mai ismeretek és megértés szintje és az alapján egyértelmű összefüggő Visszacsatolás testem tisztán válasz:
A belőle izolált bármilyen olaj és zsír nagyon káros a szervezetére.
Ennek két fő oka van:
➜ Egyrészt a legtöbb ember olajat használ sokkal nagyobb összegeket mint egész gyümölcs/dió formájában fogyasztanák. Példa: Ahhoz, hogy 2 evőkanál olívaolajat kapjon egy salátaöntethez, körülbelül 300 g olajbogyót kell kinyomnia. Ez kb. 2 pohár olívának felel meg. Enni valójában ennyi olívabogyót? Az egyiknek vagy a másiknak nem lehet ezzel problémája, ezért íme a második ok:
➜ Viszont a gyümölcs/dió kinyomása a zsírt eredményezi elszigetelt a gyümölcs. Vagyis a természet által termett gyümölcs formájában A hatóanyag komplexet lebontják és külön fogyasztva. A test már nem képes optimálisan felszívni ezt az izolált hatóanyagot, sőt gyakran kénytelen is használni hogy a szövetben tárolják.
zsír van semmiképpen sem káros, éppen ellenkezőleg, a testnek szól alapvető. A zsírt azonban ideális esetben csak akkor lehet hasznosítani, ha zsír formájában van egész gyümölcs/dió (pl. avokádó) fogyasztják.
Alkohol és más drogok
Az alkohol és a drogok káros hatása közismert, de ezt túl gyakran figyelmen kívül hagyják társadalmi hovatartozás és elfogadás, ahol gyakran jó formának tekintik az alkoholos italok fogyasztását. Ez az alkohol egy legális drog és a illegális drogok semmiképpen sem alacsonyabbrendű, gyakran figyelmen kívül hagyják.
Az alkohol (etanol) természetes módon termelődik a Cukros gyümölcsök erjesztése. A cukor erjedése szintén fontos szerepet játszik az alkohol technikai előállításában. Az ötletről Erjesztett gyümölcsök fogyasztása de aligha jönne senki. Az alkohol nagyon hatékony Sejtméreg és megbénítja az összes anyagcsere folyamatot a test.
Milyen következményekkel jár az alkoholfogyasztás?
A funkcionalitás és ezáltal a Csökken a test saját érzékeinek észlelése és gyakran arra csábít vakmerő cselekedetek és nyilatkozat, amelyet később megbán vagy vissza akar vonni. A legtöbben valószínűleg már megtették ezt tapasztalt vagy legalább megfigyelt. A elnyomott szenzoros érzékelés annak a következménye is, hogy hirtelen olyan emberekkel kezd el beszélgetni, akikkel egyébként valószínűleg nem keresnéd a kapcsolatot. Ennek oka az csökkent érzékszervi érzékelés, akik már nem nyújtanak releváns információkat arról, hogy mit Szimpátiák és Nem kedveli más embereket érint a körülötte. A témák, amelyeken például nevetnek, gyakran jelentősen eltérnek egymástól, mivel az érzékek károsodása megváltoztatta a humorérzéket is.
Ezenkívül az alkohol elpusztítja a sejteket és árt úgy hogy Fontos szervek, például a szív, a máj, az agy és a belek működése.
A luxus és addiktív szerek listája, hogy ma teljesen jogi A szupermarketekben kínálat puszta végtelen és messze meghaladná e könyv kereteit.
Csak egy termék kiemelésére, amely nagyon káros a szervezetére: Energiaitalok minden változatban
Már 1927-ben egy bizonyos dr. med. H. Will kiadott egy könyvet „Der kleine Hausdoktor” címmel, amely leírja a népszerű stimulánsok káros hatásait és tanácsokat ad az étrendről általában.