Nicole Scherzinger táplálkozási tippeket ad; Ne hagyjon ki semmit

imago képek/Független Fotóügynökség Int.

Nicole Scherzinger nem zárja ki kedvenc ételeit az étlapjából, mert tudja, hogy másként csak erősebb lenne a vágyuk irántuk. A 41 éves zenész megerősítette, hogy a szigorú diéták nem neki szólnak. A szépség elárulta, hogy ehelyett mértékkel élvezi kedvenc ételeit.

Ez tetszik neki a legjobban

A Cosmopolitan magazinnak adott interjújában Nicole elárulta: „Ne hagyjon ki semmit, különben megnő a vágya iránt, és akkor megtömheti magát. Mindent mértékkel. "

És tovább: „Reggelire szeretem a tojást és a pirítóst, a füstölt lazacot vagy a szalonnát vagy a zabkását. Szeretem a leveseket vagy a sushit ebédre. Vacsorára pedig mindent megeszek a tésztától, a hústól és a zöldségektől a sushiig. Ha rágcsálnivalókról van szó: mandula, kókuszvíz, kókuszdió és bébirépa. "

Nicole remek formában van, és megosztja tippjeit az erőnléttel és az edzés eredményeivel kapcsolatban, amelyet barátjával, a koronavírus-járvány közepette volt rögbi játékossal, Thom Evansszel végez, rajongóival, gyakran Instagram-fiókján keresztül.

A Pussycat Dolls sztárja elárulta, hogy a kiegyensúlyozott étrend mindenkinek és a vége annak érdekében, hogy fitneszes rendszerével a legjobb eredményeket érje el, és hogy elengedhetetlen az elegendő alvás. (Bumm)

---