nootropikus

a nootropics, más néven "okos drogok"(Intelligens drogok) és intelligens tápanyagok, olyan anyagok, amelyek növelik az ember kognitív képességét (az agy készségei és képességei). szó nootropikus Görögből származik, noos (Szellem) és tropein (Monitor). A nootropikumok általában a neurokémiai anyagok (neurotranszmitterek, enzimek és hormonok) felszabadulásának növelésével, az agy oxigénellátásának javításával vagy az idegek növekedésének serkentésével működnek.

A legtöbb feltételezett nootropikus anyag élelmiszerek vagy növényi részek (gyógynövények, gyökerek, bab, kéreg stb.), Amelyek élelmiszerboltokban kaphatók és táplálék-kiegészítőként használják (pl. Ízesítés). Más esetekben a tanuláskorlátozottak, degeneratív betegségek (Alzheimer-kór, Parkinson-kór) kezelésére használt gyógyszerek helyett, oxigénhiány esetén pedig olyan betegségek megelőzésére, mint a hipoxia. Ezeket valóban az interneten értékesítik, és emberek ezrei használják gondolkodási képességeik fejlesztésére.

Egyes nootropikumok hatásai finomak és fokozatosak, például idegnövekedés alakul ki, és hetekig vagy hónapokig is eltarthat a kívánt hatás elérése azokon, akik használják őket. Másrészről azonban vannak nootropics mély és azonnali hatás. Úgy vélik azonban, hogy bár tudományos előnyök támasztják alá ezen előnyök némelyikét, ismert, hogy a nootropikumoknak tulajdonított legtöbb hatást hivatalosan még nem tapasztalták.

index

• 1. Általános működési mechanizmus
• 2. nootrop anyagok
  • 2.1. A neurotranszmitterek karbantartása és növelése
    • 2.1.1. kolinerg
    • 2.1.2. dopaminerg
    • 2.1.3. szerotonerg
  • 2.2. Antidepresszió és hangulatstabilizáló adattogenia
  • 2.3. Agy energiafogyasztása és javított oxigén az agyban
  • 2.4. mentális mozgékonyság, összpontosítás, állóképesség és figyelem
  • 2.5. Fokozott memória és ösztönző tanulás
  • 2.6. Idegi növekedésserkentők és védőszerek
  • 2.7. Lehetséges nootropikus hatású gyógyszerek
  • 2.8. étel nootropikumok
• 3. jegyzetek
• 4. bibliográfia
• 5. Kapcsolódó cikkek
• 6. Egyéb projektek
• 7. Külső linkek

Általános működési mechanizmus

A nootropikus anyag biztosítja a neurotranszmitter támogatását, hogy a testet ellátja a szükséges prekurzorokkal és kofaktorokkal. Az agyban a neurotranszmitterek jelenlétének magas szintre emelése javítja a koncentrációt, a számítási készségeket, a memóriát, a kreativitást, a hangulatot, és egyes esetekben megakadályozza vagy gyógyítja a depressziót. A négy fő neurotranszmitter az acetilkolin, a dopamin, a noradrenalin és a szerotonin.

Ennek ellenére az is közismert, hogy a szív- és érrendszeri testmozgás rendszeresen nootropikus hatásokat hordozott, sőt, növeli a test képességét oxigén szállítására az agysejtekhez. A testmozgásnak erőteljes szinergetikus hatása van, ha egészséges és kiegyensúlyozott étrenddel kombinálják.

nootrop anyagok

A nootropikus hatású gyógyszerek általában csak receptre vagy személyes behozatalra kaphatók. Az alábbiakban felsorolt ​​többi nootropikus anyag már jelen van a természetben, így az élelmiszer- vagy növényi összetevők is kaphatók az élelmiszerboltokban, és táplálék-kiegészítőként használják őket. azaz szubjektív Ezen anyagok hatása egyénenként változó.

A neurotranszmitterek karbantartása és növelése

A gondolkodás nagyon igényes biológiai folyamat. Idegsejtek használatát foglalja magában, amely különféle neurotranszmitterek használatát igényli, és bár ezek egy bizonyos határig újrafelhasználhatók, felhasználhatók. A neurotranszmitterek kimerülése a mentális teljesítmény elkerülhetetlen csökkenéséhez vezet, amely magában foglalhatja:

• koncentrációs problémák
• lassuló reakciófolyamat
• tanulási problémák
• emlékeztető módosítása
• koordinációs problémák
• hangulati rendellenességek
• képtelen megbirkózni
• csökkent válaszsebesség
• mentális fáradtság

A neuromediatorokat etetni kell, amely a diétából vett anyagok felhasználásával foglalkozik a testtel. A neurokémiai egyensúly optimális szinten tartása megfelelő előnyökkel jár az agy teljesítményére nézve, segít javítani a mentális erőt és az agilitást az egyéni határokon túl.

Az agy életkorát tekintve csökken az érzékeny neurotranszmitterek előállításának és fenntartásának képessége. [1] Az elmélet tehát az, hogy támogassa az agyat a neurotranszmitterek előállításához szükséges anyagok bőséges ellátásával az egyéni optimális szint helyreállítása és az agy funkcionális reaktív és kognitív képességeinek fenntartása érdekében.

kolinerg

kolinerg anyagok azok az anyagok, amelyek befolyásolják az acetilkolin neurotranszmittert vagy az idegrendszer összetevőit, amelyek ezt használják. Az acetilkolin létfontosságú a memória, a koncentráció szempontjából, és széles körben használják olyan folyamatokban, mint az absztrakt gondolkodás, a számtan, a kreativitás stb. Növelve ennek az idegközvetítőnek az agyban való elérhetőségét, javítja ezeket a funkciókat és növeli az élettartamot, mielőtt lassulásokká vagy leállásokká válnának. Inkább az acetilkolin túladagolása ellenkező hatást okozhat, átmenetileg csökkentve a mentális teljesítőképességet. A kolinerg nootropikumok közé tartoznak az acetilkolin prekurzorok, kofaktorai és az acetilkolinészteráz inhibitorok:

---