Olajfalevél kivonat - bizonyított előnyök - ZENYTH
Az olívaolaj minden bizonnyal elnyerte megérdemelt helyét a fontos egészségügyi élelmiszerek élvonalában. De tudtad, hogy az olajbogyó leveleknek is fontos előnyei vannak a tested számára? Az olajfalevelet az ókori Egyiptomban használták először gyógyászati célokra, ugyanakkor a mennyei erő szimbóluma. Az olajbogyó leveleket (Olea europaea) az idők során az élelmiszerekben kivonatként, gyógyteaként vagy porként használták. Ezek a levelek sok bioaktív potenciállal rendelkező vegyületet tartalmaznak, antioxidáns, gyulladáscsökkentő, vérnyomást szabályozó, hipokoleszterinémiás és hipoglikémiás - hasonló előnyöket az olívaolaj.
Egyre több tanulmány bizonyítja, hogy az olajbogyó levelek erős természetes gyógyszerek. A fentieken túl az olajbogyó levelek előnyei közé tartozik az immunrendszer kardiovaszkuláris támogatása és az energia megnövekedése is. A 19. század elején olíva levélolajat használtak a láz csökkentésére, néhány évtizeddel később pedig a malária kezelésére. A marokkói orvoslásban olíva levélkivonatot infundáltak és használtak a vércukorszint stabilizálása és a cukorbetegség szabályozása érdekében.
Az olajuropein, az olajbogyó levél kivonatának egyik elsődleges vegyülete, egy évszázaddal ezelőtt vírusellenes, antibakteriális és gombaellenes tulajdonságai miatt vonzza a szakemberek figyelmét. Tanulmányok szerint az oleuropein, amely egy polifenol, erős antioxidáns, amely természetesen csökkenti a vérnyomást és megakadályozza a szív- és érrendszeri betegségeket. Az oleuropein erejét olyan vizsgálatok látták, amelyek 12 napon belül az állati daganatok visszafejlődéséhez vagy akár eltűnéséhez vezettek.
Az olajfa az Oleaceae család része, amely olyan fajokat is tartalmaz, mint az ütő vagy a jázmin. Ez egy örökzöld fa, amely a Földközi-tengeren, Ázsiában és Afrikában honos. Általában rövid fa lévén, ritkán haladja meg a 7-14 m magasságot; a virágok kicsik, fehérek és világosak, a levelek színe ezüsttől zöldig terjed, és legfeljebb 10 cm hosszúak és 3 cm szélesek. Az olajbogyó levelekben található bioaktív vegyület (oleuropein) a levelek szárazanyagának 6–9% -át teheti ki, más metabolitokkal együtt, amelyek elősegítik a sejtek egészségét és antioxidáns hatásait (flavonoidok, triterpének). Ma az olajbogyó levelek elismerést nyertek bizonyított előnyeik miatt, amelyeket az alábbiakban mutatunk be.
1. Az olíva levelek csökkentik a vérnyomást
Egy 2011-ben végzett tanulmány értékelte az olajbogyó levélkivonat hatékonyságát a magas vérnyomásban szenvedő betegeknél alkalmazott gyógyszerekhez képest. Napi kétszer 500 mg olíva levélkivonat fogyasztása nyolc héten keresztül a szisztolés és a diasztolés vérnyomás jelentős csökkenéséhez vezetett. Az olajbogyó levelekkel végzett kezelés a trigliceridszint és a rossz koleszterinszint csökkenését is eredményezte. Ezenkívül ez a természetes megoldás nem okoz mellékhatásokat.
2. Az olíva levelek javítják a szív- és érrendszeri egészséget
Az olajbogyó leveleket évezredek óta használják természetes tonikként a szív- és érrendszeri támogatásra. Az olívaolaj kivonat nagy dózisai hasznosnak bizonyultak a rossz koleszterin magas szintjének csökkentésében, elősegítve a normális vérnyomás fenntartását. Az olívauropein, az olajlevelekben található fő glikozid, és a hidroxi-tirozol, az oleuropein fő terméke, összefüggésbe hozhatók a szívkoszorúér-betegség és egyes ráktípusok csökkentésével. Az ausztráliai orvos-tudományi iskolában végzett tanulmány 16 héten át magas zsírtartalmú és magas szénhidráttartalmú étrendet fogyasztó patkányokat vizsgált. Az olíva levélkivonatokkal kezelt patkányok normalizálták szív- és érrendszeri, máj- és anyagcsere-funkcióikat. Ez a tanulmány azt sugallja, hogy az olajfalevélnek jótékony hatása lehet a szív- és érrendszeri és krónikus stressz, valamint bizonyos betegségek által okozott gyulladás ellen.
3. Az olíva levelek segítenek a cukorbetegség kezelésében
A görögországi kutatások felmérték az olajbogyó levélkivonat hatását a fejlett glikációs végvegyületek (AGE) képződésére, amelyek olyan tényezők lehetnek, amelyek fontos tényezők lehetnek a cukorbetegség és más krónikus betegségek kialakulásában. Az AGE képződésének gátlása terápiás és megelőző célpont a cukorbetegek számára, az olajfalevél-kivonat hatékony természetes kezelés. Az olíva levelekben található polifenolok létfontosságú szerepet játszanak a vércukorszint szabályozásában.
4. Az olajbogyó levelek csökkentik a rák kockázatát
Az olíva levélkivonatot fontos természetes rákellenes kezelésként mutatják be, mivel képes megállítani az angiogén folyamatot, amely serkenti a daganatok kialakulását. Az oleuropeinnak antioxidáns és antiangiogén hatása van, mivel gátolja a fejlett tumorsejtek szaporodását és migrációját. Egy 2009-es görögországi tanulmány első alkalommal mutatta be, hogy az olajfalevél-kivonat gátolja a rákos sejtek fejlődését, lelassítja az emlő-, hólyag- és agyrákhoz kapcsolódó sejtek fejlődését.
5. Az olajbogyó levelek javítják az agy működését
Az olajbogyó levelek másik előnye összefügg az agy működésére gyakorolt pozitív hatásokkal. Tanulmányok azt mutatják, hogy az oleuropein csökkenti az életkorral kapcsolatos rendellenességek, például a demencia vagy az Alzheimer-kór tüneteit vagy előfordulását. A kutatások azt mutatják, hogy van kapcsolat a szabad gyökök és az Alzheimer-kór között, és mivel az olajlevelek erőteljes antioxidánsok, segítenek a szabad gyökök károsodásának leküzdésében és megvédik az agyat a memóriavesztéstől. Az olajbogyó levél kivonata biztonságos és hatékony módszer a természetes Alzheimer-kór kezelésére.
6. Az olíva levelek az ízületi gyulladást kezelik
Az ízületi gyulladás gyakori állapot, amely duzzanatot és fájdalmat okoz az ízületekben. A duzzanat gyulladást jelent, és mivel az olíva levelek gyulladáscsökkentő szerek, természetes gyógymódként működnek az ízületi gyulladás ellen. Egy 2012-ben végzett tanulmány kimutatta, hogy az olajbogyó levél kivonata jelentősen csökkenti az ízületi gyulladásban szenvedő patkányok gyulladását. A kutatások megerősítik, hogy az olajbogyó levelek kiküszöbölik az osteoarthritis krónikus fájdalmát, és csökkentik a gyulladásos folyamatra jellemző citokinek és enzimek termelését.
7. Az olajbogyó levelek elpusztítják a baktériumokat és gombákat
Az olajbogyó levelek fontos előnye, hogy képesek harcolni a fertőzésekkel, beleértve a Candida fertőzéseket, az agyhártyagyulladást, a tüdőgyulladást, a krónikus fáradtságot, a hepatitis B-t, a maláriát, a gonorrhoea-t, az övsömört vagy a tuberkulózist. Természetesen kezeli a fül-, húgyúti és fogászati fertőzéseket is. Egy 2003-as tanulmány megerősíti, hogy az olajfalevél-kivonatoknak erős antimikrobiális hatása van a baktériumok és gombák ellen. A vizsgálat során az olajbogyó levelek szinte az összes vizsgált baktériumot elpusztították, beleértve a dermatofitákat (amelyek a bőr, a haj és a körmök fertőzését okozzák), a Candida albicans-t (a szájüregi és nemi szervek fertőzését okozó szerek) és az Escherichia coli-t.
8. Az olajbogyó levelek erősítik az immunrendszert
Az olajbogyó levelek vírusellenes tulajdonságokkal rendelkeznek, hasznosak a közönséges megfázás megelőzésében és a veszélyes vírusok elleni kezelésben. A kutatások azt mutatják, hogy ez a természetes kivonat számos, betegségeket okozó mikrobával küzd, beleértve az influenzát és más légúti fertőzéseket okozó vírusokat is. Az olajbogyó levelében található erőteljes vegyületek elpusztítják a betolakodókat, és megakadályozzák a vírusok szaporodását és fertőzés kiváltását.
9. Az olajbogyó levelek védik a bőrt
Végül, de nem utolsósorban, az olajbogyó levelek képesek leküzdeni a bőr károsodásának jeleit és az öregedés egyéb jeleit. Antioxidáns tulajdonságaik révén segítenek megelőzni bizonyos típusú sejtkárosodásokat, különösen azokat, amelyeket az oxidáció okoz. A biokémiai farmakológiai osztály Japánban megállapította, hogy az ultraibolya sugarak okozta problémákkal küzdő egereknek adott olíva levélkivonat fontos előnyöket hozott a bőr egészségére és szépségére. Gátolta a bőr karcinogenezisét és a tumor fejlődését is.
Az olajbogyó levél kivonatának egyéb előnyei lehetnek a megnövekedett energia, a fogfájás enyhítése, az étvágy csökkentése, a szívverés szabályozása vagy a sebgyógyulás javítása. Számos tanulmány azt mutatja, hogy a szívkoszorúér-megbetegedések és a rákos megbetegedések aránya alacsonyabb a mediterrán térségben, mivel az ezen a területen élő emberek étrendje ilyen vagy olyan formában olívabogyót tartalmaz.