Olajfalevél kivonat - hatás és alkalmazás - gyógyító gyakorlat
Az olajbogyó levélkivonatot az olajfa leveleiből nyerik. Ezekben az olajuropein növényi anyag körülbelül 3000-szer töményebb, mint az olívaolajban. (Kép: silencefoto/stock.adobe.com)
Nem titok, hogy az olívaolaj az összes étolaj között különösen magas egészségügyi értékkel rendelkezik. Az erősen koncentrált olíva levélkivonat azonban még hatékonyabb, mint a tiszta olívaolaj. Ahogy a neve is sugallja, az olajfa leveleiből nyerik, és ellentétben az olíva gyümölcsökkel és azok olajkivonataival, amelyeket főleg táplálékként használnak, természetgyógyászati szer, többek között emésztési panaszok, májbetegségek és bőrproblémák esetén alkalmazzák. De miért sokkal hatékonyabb az olajfalevél-kivonat, mint az olajfa más kivonata? A témához való hozzájárulásunk információt nyújt.
Olíva levél kivonat - alkalmazási területek
Teaként vagy létfontosságú kapszulaként szedve az olajbogyó levelek kivonata számos betegség ellen hatékony, többek között:
- Gyulladás,
- Fertőzések,
- Bőr- és hajproblémák,
- Májbetegség,
- Emésztési zavar,
- Szív- és érrendszeri betegségek
- és anyagcserezavarok.
Természetesen az olíva gyümölcsök olajkivonatának is hasonló hatása van. A gyógyító hatás azonban itt inkább megelőző a táplálkozás szempontjából, míg az olajbogyó levelének kivonata valódi gyógyászati anyagként működik.
Az olajfalevél
Az olajfa örökzöld levelei legfeljebb tíz centiméter hosszúak, és jellegzetes, ellipszis alakúak, amelyet a levél közepén mindkét oldalon egy feltűnő középső borda oszt. Míg a levél felső oldalán az olajbogyó levelek klasszikus sötét vagy szürke-zöld színűek, az alsó része ezüstszürke színű, és kis levélszőrzete van.
Az olajbogyó levelek viszonylag bőrszerű és kemény felületük miatt emelkednek ki. Ez elengedhetetlen ahhoz, hogy a levelek túlélhessék az olajfa származási régióinak forró, száraz és napos éghajlatát. A túl vékony és puha levelek pillanatok alatt megégnének. Ezenkívül az olajbogyó levelének jellegét összetevőik is meghatározzák. Ezek nagyrészt alacsony víztartalmú illóolajokból állnak, amelyek szintén hozzájárulnak a levelek kemény állagához.
Mint ismeretes, az olajfát nagyon sokáig hasznos növényként termesztették. A legrégebbi leletek, amelyek a fa kulturális használatát bizonyítják, a Kr. E. Negyedik évezredre nyúlnak vissza. Ez azonban főleg az olajbogyó és az olívaolaj felhasználására vonatkozott.
Az olajbogyó levelek gyógyászati tulajdonságaira viszont viszonylag későn kaptak nagyobb figyelmet. Ma már ismert, hogy az ókori egyiptomiak a holttestek mumifikálásakor a préselt olíva levelek fertőtlenítő hatására támaszkodtak, de ez csak a középkorban vált orvosilag jelentősvé.
Az elsők között ezt leírta a híres gyógynövénykutató Hildegard von Bingen. Az olajfalevél-teát ajánlotta a 12. században az emésztőrendszeri betegségek és betegségek, valamint a magas vérnyomás ellen, és ezáltal az olajbogyó levélkivonat további nemzetközi hírnévre tett szert.
Manapság az olajbogyó leveles tea népszerű gyógyszer, különösen a mediterrán térségben. De az olíva levélkivonat előnyeit Németországban és Európa többi részén is egyre inkább felfedezik. Most még kapszula formájában is forgalmazzák, és állítólag biztosítja, hogy az extraktum könnyebben felvehető legyen az olíva leveles teára jellemző keserű íz nélkül.
Olíva levél kivonat - gyógyító tulajdonságok
Nagyjából az olajfalevélnek ugyanazok az összetevői vannak, mint az olajfa minden más részének. Egyes növényi anyagok azonban különösen erősen koncentrálódnak a hasznos fa leveleiben, ami azt is megmagyarázza, hogy az olívaolaj kivonata miért sokkal erősebb, mint az olívaolaj. Először is az olajuropein növényi anyag, amely az olívaolaj levelében körülbelül 3000-szer nagyobb koncentrációban fordul elő, mint az olívaolajban, és így sokkal nagyobb gyógyító hatása van.
Az oleuropein az egyik úgynevezett terpén és különösen a keserű anyagok egyike. Ezek ismertek emésztőrendszeri hatásaikról, ezért az olajbogyó levél kivonata kifejezetten segít az emésztési panaszokban, például székrekedésben vagy puffadásban. Ezenkívül az oleuropeinnek intenzív is van
- antimikrobiális,
- vírusellenes,
- gyulladáscsökkentő
- és immunerősítők
Hatás, hogy még a gyomor-bél traktusban lokalizált fertőzések is kezelhetők legyenek, például azok, amelyek gyomorhurutban vagy vastagbélgyulladásban fordulnak elő. Egyéb gyulladásos fertőző betegségek, például légúti, húgyúti és bőrfertőzések szintén részesülhetnek az olajbogyó levél kivonatának hatóanyagaiból ebben az összefüggésben.
A kivonat még a mozgásszervi rendszer gyulladásos betegségei, például reuma vagy ízületi gyulladás esetén is pozitív hatásokat mutathat.
Az oleuropein másik előnyös tulajdonsága antioxidáns hatása. Fontos szerepet játszik a szív- és érrendszeri betegségek szempontjából, mivel ezek gyakran a szennyező anyagok oxidációs folyamataiból vagy az érplakk lerakódásából származnak.
Hildegard von Bingen által olíva leveles tea beadása magas vérnyomásban vagy arterioszklerózisban szenvedő betegek számára módszerrel rendelkezett. És még az anyagcsere-betegségek, például a cukorbetegség vagy a magas koleszterinszint is az oleuropeint tartalmazó olívaolajok használatát jelzik
- a vércukorszint csökkentése,
- a koleszterinszint csökkentése,
- méregtelenítő,
- érvédő
- valamint a szív és a keringés erősítése
Törvény. Az olajbogyó levelekben számos egyéb hatóanyag található, amelyek összességében megosztják vagy erősítik az oleuropein gyógyító tulajdonságait. Különösen az iridoidok osztályából származó egyéb terpének, mint pl
- Elenolsav,
- Maslinic sav
- és az oleanolsav,
De különféle különféle flavonoidok is említést érdemelnek, amelyek az olajbogyó levél kivonatának jellegzetes aranysárga színét adják. Az olajbogyó levélkivonatban, valamint az olívalevél teában keletkező aroma keserű-édes, zöld-természetes jegyű az összetevők miatt.
Apropó: A lipcsei egyetem tudósai egy tanulmány segítségével be tudták mutatni, hogy az olajbogyó levél kivonatában található hatóanyagok képesek gátolni a xantin-oxidáz enzimet. Ez felelős a köszvény kialakulásáért, ezért még a köszvényes betegek is profitálhatnak a kivonat használatából.
Olíva levelek, mint gyógynövények
Az olajbogyó levélkivonat hagyományos használata tea formájában történik. Ajánlatos friss leveleket vagy korábban az ágon szárított leveleket használni.
Egy csésze elkészítéséhez vegyen kb. Egy evőkanál (evőkanál) olíva leveleket, öntsön rá 250 ml forrásban lévő vizet, majd hagyja a teát 20 percig meredezni. A hosszú áztatási idő azért fontos, mert csak így lehet eltávolítani a gyógyhatású összetevőket a kemény levelű gyógynövényekből. A tea áthúzása után a leveleket átszitálják, és a teát kis kortyokban megiszják. Legfeljebb három csésze olíva levél tea fogyasztható naponta.
Tipp: Az olíva levél tea jó alternatíva azok számára, akik intolerancia miatt nem tolerálják az olívaolajat. Ez a helyzet például néhány pollenallergiás esetnél.
Számos más extrakciós módszer, valamint különféle érdekes receptek léteznek. Például áztathatja a leveleket nagy ellenállású alkoholba, és olíva levél tinktúrát kaphat. Erre a célra egy nagy csavaros üvegedényt színültig megtöltött olíva levelekkel, majd öntsön rá vodkát vagy pálinkát.
A jól lezárt edénynek két-négy hétig napfényben kell érlelődnie az ablakpárkányon. Ezután az olajbogyó leveleit leszűrjük, és a tinktúra sötét, fénytől védett üvegben tárolható. Vízzel hígítva ilyen tinktúrát használnak többek között olíva levél kivonatából kapszulák készítésére. Az alábbiakban felsoroltunk néhány további érdekes receptet az Ön számára.
Keserű olíva levelekkel
Az emésztés serkentésére vagy a nemkívánatos kísérő tünetek enyhítésére a meglévő gyomor-bélrendszeri megbetegedésekben az emésztési snapszok étkezés után hasznosak lehetnek. Számos keserű recept mellett gyógynövényekből, például ánizsból vagy édesköményből, az olíva levélkivonat gyógyító ereje is felhasználható.
A hozzávalók:
- 700 milliliter vodka
- 100 gramm nádcukor
- 50 gramm olíva levél tea
- Fél citrom
Készítmény:
- Tegye az olíva leveleket a vodkával, a nádcukorral és a fél citrom héjával együtt egy korábban megtisztított befőttesüvegbe.
- Az italt négy hétig hűvös és sötét helyen kell tárolni. Minden nap alaposan rázza fel a tartályt, hogy a cukor teljesen feloldódjon.
- Amint eltelt az érés négy hete, szűrje ki a durva alkotóelemeket, és tárolja a keserűeket hűtőszekrényben, amíg fel nem használják.
A vodka alternatívájaként használhat más típusú alkoholt is, például pálinkát, rumot vagy alkoholt, attól függően, hogy melyik íz felel meg jobban.
Nappali krém olíva levél kivonatból
Az olajbogyó levél kivonatából készült krémek és kenőcsök természetesen különösen alkalmasak a bőrápolásra, valamint a bőrbetegségek kezelésére. Mivel a krémek az olajbogyó levél kivonatain kívül egyéb bőraktív adalékokat tartalmaznak, akár napi ápolásra is használhatók.
Receptünk:
- 35 gramm (g) jól felforralt olíva levélleves tea
- 7 g jojobaolaj
- 3 g shea vaj
- 2,5 g Lanette O
- 2 g karbamid
- 0,5 g Rokonsal BSB-N
- egy csepp tejsav
Készítmény:
Az olajbogyó levél kivonatának mellékhatásai
Az olívaolajhoz hasonlóan olívaolaj kivonat esetén is előfordulhatnak túlérzékenységi reakciók, ha a felhasználó allergiás a pollenre. A lehetséges mellékhatások ezután főleg hasmenésből és allergiás bőrreakciókból állnak. Ezért azt tanácsoljuk az allergiásoknak, hogy előzetesen csak kis mennyiségű kivonatot teszteljenek annak biztosítása érdekében, hogy ne legyen intolerancia. ma)