Online BMI kalkulátor - GymBeam Blog
A BMI vagy a testtömeg-index a testtömeg-indexben az egyik legnépszerűbb módszer a testtömeg értékelésére. A BMI eredménye az egészségi problémák lehetőségének mértéke a súlya és a testmagassága alapján.
BMI = a testsúly kg/(magasság m) 2
A BMI kalkulátor használata?
Írja be az űrlapba súlyát, magasságát és nemét. Online BMI kalkulátorunk ezután gyorsan és egyszerűen kiszámítja a BMI-t.
A BMI:
Miért jó tudni a BMI-t?
A BMI a legtöbb ember számára hasznos eszköz az alultápláltság, az egészséges testsúly vagy az elhízás azonosítására. Így elkerülheti a testsúlyából adódó esetleges egészségügyi problémákat. A standard felnőtt BMI-kategóriákért lásd az alábbi táblázatot.
| 18,5 alatt | Alsúlyú | közepes vagy magas |
| 18,5–24,9 | egészséges súly | alacsony |
| 25,0–29,9 | Elhízottság | Másodlagos |
| 30,0 vagy több | elhízottság | magas |
A BMI eredményei azonban nem teljesen pontosak, mert ezek egy átlagos ember általános adatai. A BMI elfogult lehet gyermekek, 18 év alatti serdülők, terhes nők, aktív sportolók és idősek esetében.