Osteoarthritis Egészségem

Az esetek döntő többségében az osteoarthritis fokozatosan kezdődik. A tünetek néha csak évek után jelentkeznek. De akkor ennek következménye lehet a súlyos ízületi fájdalom. Hogy egyeseknél miért bomlik le gyorsabban az ízületi porc, másoknál még nem teljesen tisztázott. A hormonális hatásoknak és az örökletes kondicionálásnak valószínűleg nagy szerepe van. Az arthrosis nem gyógyítható, de a tünetek enyhíthetők. És: A mozgás nagy szerepet játszik az embereknek az osteoarthritis elleni küzdelemben.

Szinonimák

meghatározás

Az orvosok az ízületek kopásával kapcsolatos változásait osteoarthritisként írják le, amelyek meghaladják az ízületek életkorhoz kapcsolódó kopását. Legtöbbször a gerinc, a csípő, a térd és a könyök, valamint az ujjak érintettek. Az osteoarthritis súlyos ízületi fájdalmat okozhat. De ez nem elkerülhetetlen. Az ízületi fájdalom azért fordul elő, mert a törött porc miatt az ízületek csontjai egymáshoz dörzsölődnek.

frekvencia

A 35 év feletti felnőttek körülbelül felénél jelentkeznek az osteoarthritis tünetei. 60 éves kortól szinte mindenkinek van egy többé-kevésbé kifejezett - de gyakran alig észrevehető - osteoarthritis, amelyet néma osteoarthritisnek is neveznek.

Tünetek

Függetlenül attól, hogy melyik ízület érintett: az osteoarthritis jellegzetes tünetei közé tartozik az ízületi fájdalom, amikor mozogni kezd. Az orvosok kezdő fájdalomról is beszélnek. Sok ember ismeri a kezdő fájdalmat, különösen az ujjakban és a csípőízületekben. De például térdfájdalmat vagy vállfájdalmat is okozhat a porc túlzott kopása. Néha a gerinc is érintett.

Az osteoarthritis okozta induló fájdalom gyakran előbb-utóbb fokozódik, amikor az érintett ízületek megterhelődnek. Ezután az orvosok stresszfájdalomról beszélnek. Ez a fájdalom egyértelműen jelzi, hogy az arthrosis előrehalad.

Az ízületek változásai és a fájdalmat elkerülõ testtartás vagy a rossz testtartás gyakran izom- és ínfeszültséghez vezet, ami további fájdalmat okoz.

A betegség további lefolyása során gyulladásos támadások lehetségesek, amelyek korlátozzák az ízületek mobilitását és feszültségérzetet okoznak. Ezután az orvosok aktivált osteoarthritisről beszélnek. Néha az ízületek megmerevednek és deformálódnak. Néha az ízületek ropogni kezdenek. Az osteoarthritis ezen tüneteinek mértéke és súlyossága azonban nagyon eltérő az egyes ízületek és szakaszok esetében. A hallux rigidus ortopédiai betegség az egyik artrózis. Ez a nagylábujj metatarsophalangealis ízületének artrózisa.

okoz

Az osteoarthritis többnyire helytelen és túlzott megterhelés eredménye. Minden osteoarthritis kiindulópontja az ízület porcbevonatának károsodása. Gyakran a kár kezdetben egy kis területre korlátozódik, és felszínes. Röviddel ezután a csont első összenyomódása közvetlenül a beteg porc alatt jelenik meg a röntgenképen. Ezek a további változások a csontban az osteoarthritis korai szakaszának meghatározó jelei. E csontelváltozások nélkül a porc károsodásáról beszélhetünk, de az osteoarthritisről nem.

Az osteoarthritis korai és késői szakasza között több év is eltelhet. Sok osteoarthritisben szenvedő beteg ezért köztes stádiumban van. A késői szakaszban az ízületi porc a megbetegedett területen nemcsak megbetegedett és sérült, sőt teljesen elkopott és eltűnt. Ennek eredményeként a most kitett csont közvetlenül a szemközti oldalon lévő csontra dörzsölődik. Az úgynevezett ízületi tér eltűnt, és a csont jelentősen megváltozott.

A következő körülmények kedveznek az osteoarthritisnek:

Elhízottság
ismétlődő és erős, különösen egyoldalú mechanikai igénybevétel
múltbeli sérülések
Az ízületek eltérései
rendellenes változások az idegekben
gyulladásos változások és fertőzések
hormonális rendellenességek
hormonális változások (klimaxos)
Rossz/fejletlen
genetikai tényezők (öröklődés)
Anyagcserezavarok
Gyógyszerek, például giráz inhibitorok az antibiotikumok csoportjából vagy a Marcumar (antikoaguláns) hosszú távú alkalmazása
Olyan állapotok, mint az oszteoporózis

kezelés

Sok osteoarthritisben és ízületi fájdalomban szenvedő ember számára először paradoxonnak tűnik: a testmozgás gyakran a legjobb terápia az osteoarthritis számára. Más pillantásra van értelme: a rendszeres mozgás megakadályozza a további merevedést. A célzott edzés olyan izmokat épít, amelyek megkönnyíthetik az ízületeket. A gyógytornászok segítenek elkerülni a túlzott stresszt vagy az ízületek megterhelését.

A mozgás, mint az osteoarthritis okozta ízületi fájdalom terápiájának középpontja, a gyakorlatban akadályokba ütközik. Érthető okokból: ki szeret mozogni, ha fáj az ízülete? Itt nyújtanak kiutat a fájdalomcsillapítók és a gyulladáscsökkentők. Ezeket a gyógyszereket azonban nem szabad a probléma megoldásának tekinteni. Csak a mozgás aktiválja a testet oly módon, hogy a porc lebomlása lelassulhat. És csak a fizioterápiában tanulhatja meg a helytelen megterhelést - és nem súlyosbíthatja tovább az ízületi károsodást.

Az ízületek terhelésének csökkentése érdekében csökkenteni kell a túlsúlyt. A táplálkozási tanácsok segítenek a kilók leadásában - a testmozgás növeli a kalóriafogyasztást, és ezáltal a fogyásban is.

Gyulladásos ízületi gyulladással járó gyógyszerek

A mozgásterápiák - különösen az előrehaladott osteoarthritis esetén - nem elegendőek a néha nagyon súlyos fájdalom enyhítésére. De számos gyógyszer alkalmazható a tünetek hatékony leküzdésére. Tartózkodnia kell az önkezeléstől. A vény nélkül kapható gyógyszereknek is vannak mellékhatásai, amelyek különösen hosszú távú használat esetén jelentkeznek.

Az osteoarthritis kezelése orvos kezébe tartozik. Az egyértelműen meghatározható ok nélküli ízületi fájdalmat mindig orvosnak, lehetőleg ortopéd sebésznek kell megvizsgálnia. Mindenesetre orvoshoz kell fordulnia, ha az ízületek nemcsak fájnak, de már nem mozognak simán vagy nem ropognak. Meg kell vizsgálni a duzzadt, túlmelegedett vagy kipirosodott ízületeket is. Itt gyanús az ízületi gyulladás.

Orvosa megpróbálja enyhíteni az ízületi fájdalmat és az ezzel járó gyulladásos változásokat.

Ebből a célból a következőket írják elő:

reumatikus gyógyszerek diklofenakkal vagy kokszokkal fájdalom és gyulladás kezelésére
fájdalomcsillapítók ibuprofennel vagy erős fájdalomcsillapítók opiátokkal
izomlazító szerek, mint a tetrazepam
nagy adag E-vitamin (500–1000 nemzetközi egység (NE) naponta)
Kortizon injekciók az érintett ízületbe.

Néha a következő gyógyszereket is használják:

A kortizonmentes gyulladáscsökkentők, mint például a Felbinac, az Indomethacin vagy a Ketoprofen, fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatásúak. Bevihetők vagy kenőcs, gél vagy spray formájában alkalmazhatók.
Azt mondják, hogy a glükózamin-szulfátos drazsék enyhítik az ízületi fájdalmat és csökkentik a porc lebomlását.
A Nonivamid és a Nicoboxil melegítő kenőcsöket gyakran hasznosnak tartják.
A kezelés célja a mobilitás további elvesztésének megakadályozása is. Hialuronsav vagy kollagén injekcióit használják az érintett ízületbe.

Ezenkívül fizioterápiás vagy fizioterápiás intézkedéseket (például sár vagy iszap) alkalmaznak, és gyalogos segédeszközöket, kötszereket vagy cipőmagasságot írnak elő. A műtét vagy a műízület csak egy utolsó lehetőség.

Ha a fájdalom továbbra is fennáll, konzultáljon ortopéd sebészével arról, hogy a speciálisan képzett fájdalomterapeutával végzett kezelés ígéretes-e az Ön számára. A piócaterápia szintén lehetőség lehet, és enyhítheti az ízületi kellemetlenségeket.

Önsegítés: gyógynövények az ízületi fájdalmak ellen

A fűzfakéreg-kiegészítők segíthetnek az ízületi fájdalmak enyhítésében.
A káoszos kenőcsök és balzsamok fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatásúak. Az ammónium-bituminoszulfonátnak, a palaolajból készült terméknek fájdalomcsillapító hatása is van.
Az ördög karmából származó hatóanyagot tartalmazó gyógyszerek támogathatják az osteoarthritis kezelését.
Krónikus gyulladásos osteoarthritis esetén a tömjénrel történő próbálkozás megkönnyebbülést hozhat.

A megnövelt radonkoncentrációjú termálfürdők egy másik lehetőség az osteoarthritis terápia támogatására. A radont felelőssé teszik a gyulladáscsökkentő hatásokért, a sejtek anyagcseréjét is ösztönözni kell, és erősíteni kell az immunrendszert. Az E-vitamin-kiegészítők állítólag úgynevezett porcvédelmet nyújtanak.

A betegség lefolyása

Az öregedés vagy kopás során elvesztett ízületi porc nem pótolható az arthrosis terápia jelenlegi állapotának megfelelően. Az esetek döntő többségében azonban az ízületi fájdalom jelentősen enyhíthető és a funkcionális korlátozások csökkenthetők.

megelőzés

Az osteoarthritis legjobb megelőzése a serdülőkortól az időskorig tartó rendszeres testmozgás. Ennek során kerülnie kell az erős egyoldalú és ismétlődő terheléseket. Az úszás és a kerékpározás különösen alkalmas. Az edzés megelőző hatását az osteoarthritis ellen változatos, friss és alacsony zsírtartalmú étrend egészíti ki, amely a legjobb esetben sem akadályozza meg a túlzott súly megjelenését.