Papaya magok szárítása - ez így működik; s
A papaya egészséges gyümölcsnek számít, amely a fogyásban is segít. Ha a magokat eldobás helyett megszárítja, akkor nemcsak ízletes ételízesítője van, hanem koncentrált vitamin- és enzimterhelés is. Itt olvashatja el, hogyan működik.
Papaya mag - koncentrált egészség
A papaya cellulóz nemcsak nagyon ízletes, hanem egészséges is. Azonban soha nem szabad csak eldobnia a borsot - mindez megvan.
- A papaya gyümölcs magjai nagy mennyiségben tartalmazzák az úgynevezett szuperenzim papaint.
- A papain segíti a szervezetet a fehérje emésztésében. Az enzim elősegíti a zsírégetést is, ezért a papaya a "fogyás gyümölcse" néven is ismert.
- A papain másik pozitív hatása: erősíti az immunrendszert.
Hogyan szárítsuk meg a papaya magokat
Papaya magokat sok pénzért vásárolhat az üzletekben, vagy előre megszáríthatja. Amikor legközelebb levág egy papayát, óvatosan kanállal távolítsa el a magokat a gyümölcsből.
- A kernelek szárításra való előkészítéséhez először gondosan el kell távolítani a pép maradványait.
- Ezután terítse ki a magokat egy sütőpapírral bélelt tepsire, és hagyja megszáradni a sütőben 50 fokos felső és alsó hőfokon.
- Nyáron a napot is felhasználhatja a magok szárítására. Terítse ki a magokat konyhai papíron két-három napig a tűző napon.
- A szárított papaya mag kissé borsos ízű, és ideális salátákhoz vagy ételek ízesítésére.
- A magokat mozsárban összezúzhatja, vagy egyszerűen beteheti a borsimalomba.
Tudja meg, mire kell figyelnie, amikor a következő otthoni tippben levágja és meghámozza a papayát.