Patrick Holford Deborah Colson Optimális agyi táplálkozás gyermekek számára - illeszkedik a fejbe, illeszkedik a

Patrick Holford/Deborah Colson
Optimális agyi táplálkozás gyerekeknek ? Fitt a fejedbe, fitt az iskolába, fitt az életbe

holford
Karton, 294 oldal, 17 fekete-fehér grafika és 4 fotó, asztal, 16 x 22,5 cm, ISBN 978-3-86731-020-8. Kirchzarten: VAK Verlag, 2015. évi 3. kiadás 18,95 €/ár CHF-ben/3 napon belül elérhető Bevezetés | Felülvizsgálat | otthoni segítség kedvetlen, agresszív, alvás- és figyelemzavaros gyermekek számára. Tippek a gyermekek egészséges táplálkozásához, amely támogatja fejlődésüket és javítja intelligenciájukat. Abban az esetben, ha a gyermekek olyan problémáktól szenvednek, mint például a diszlexia, dyspraxia, autizmus, agresszivitás, figyelem, étkezési és alvási rendellenességek, Holford és Colson az étrend megváltoztatását javasolja. Angolból fordította: Dörte Eliass. Angol eredeti kiadás 2006, német első kiadás 2008

Eredeti kiadói információk

Megfelelő üzemanyag nélkül egyetlen motor sem fog simán működni! Természetesen ez nem csak az autóra vonatkozik, különösen a „mentális motorunkra”, az agyunkra is. De mi is pontosan a megfelelő üzemanyag, a megfelelő étel?

Az, hogy mit eszünk, meghatározza testi és lelki egészségünket, sőt agyunk hatékonyságát is. Ami a felnőttekre vonatkozik, természetesen annál is inkább a gyerekekre vonatkozik: Ez a kézikönyv egyértelműen megmutatja, mennyire fontos a kezdetektől fogva biztosítani az „agybarát” étrendet (amely szintén jóízű). Az optimális étrend mellett még a tanulási és viselkedési problémák is, például az olvasási és helyesírási gyengeségek és az ADHD, nagyon kedvezően befolyásolhatók.

A legismertebb táplálkozási szakértők Nagy-Britanniában elmagyarázzák, mi a fontos a helyes étkezés terén, mindennapos, könnyen használható és praktikus tippeket adnak, és érthetően és szórakoztatóan adnak információt a háttérről. Itt mindent megtalál, amit tudnia kell a megfelelő tápanyagokról. Mindennapi használatra alkalmas tippekkel, amelyeket a "menő gyerekek" is jól fogadnak.

Alfons Schubeck, híresség séf és a ZDF állandó vendége a "Kerner kocht" előszavával, valamint dr. Peter Schleicher, immunológus és holisztikus orvoslás. "

. A szerzőről

Patrick Holford az Egyesült Királyság legismertebb táplálkozási szakértője, és tanulmányozza az agyműködés és a táplálkozás kapcsolatát. Az Optimum Nutrition Intézetet és a londoni Brain Bio Centert vezeti. Táplálkozásról és egészségről szóló 20 könyvét már 17 nyelvre lefordították.

Deborah Colson táplálkozási szakember, aki az Optimális Táplálkozási Intézetben végzett.