Pogos Keto Ketogén gluténmentes ketogén gyerek étkezés

Felkészülési idő: 30 perc

Főzési idő: 30 perc

Itt van egy keto pogos recept, amely boldoggá teszi gyermekeit. A bagós tészta receptjét használtam a keto pogók elkészítéséhez. Találtam néhány nagyon jó fűvel táplált marhahús virsli kolbászt a Maxi bio részlegében. Nem tökéletesek, mert cukrot tartalmaznak, de az összetevők listája rövid, összehasonlítva a valódi bolti pogosokban használt kolbászok listájával (lásd a fotókat).

Fűvel táplált marhahús virsli

Kereskedelem Pogos

Az ebben a receptben szereplő keto pogók 8 g nettó szénhidrátot tartalmaznak, míg az eredeti pogók 20 g-ot tartalmaznak.

Keto/Ketogén Pogos/Ketogén Gyerekételek

Elkészítési idő: 30 perc Főzési idő: 30 perc Teljes idő: 1 óra

Adagok: 6 pogos

Az ebben a receptben szereplő keto pogók 8 g nettó szénhidrátot tartalmaznak, míg az eredeti pogók 20 g-ot tartalmaznak. Fagyasztható.

Hozzávalók

• 1 3/4 csésze mandulaliszt
• 1/4 csésze zabrost vagy mandulaliszt, lásd a megjegyzést
• 1 C. sütőpor
• 1 C. só
• 2 csésze reszelt mozzarella sajt
• 1/4 csésze finoman reszelt parmezán
• 1/4 csésze krémsajt
• 2 nagy tojás, felvert

---