PRO TV - A Dancing sztárjai lefogytak - Nézze meg az ÉLŐ adást!
Fogyás, izomfájdalmak, sérülések, étvágy, mély alvás, de tónusú izmok is Catalin Botezatu, Catalin Morosanu, Iuliana Luciu, Diana Dumitrescu, Andreea Spataru és Dragos Bucurenci a kimerültségig küzdő álompartnereikkel.
bajnok Helyi Kombat Catalin Morosanu bajnoknak bizonyult a román néptáncban, ahol 10-et kapott a vonalon, de nem áldozatok nélkül. Napi 7 órát ismétel, térdproblémái vannak és 5 kg-mal kevesebb, mint amikor az álomversenyre indult. Még ha térdműtétet is végeznének, Catalin úgy véli, hogy most nem itt az ideje abbahagyni a táncot, amikor Magda álma jó úton halad. Tehát szívből táncol, jól eszik, este pedig hazaérve csodaterápiát alkalmaz: forró zuhany, egy pohár bor és alvás.
Ha a hírességek dicsekedni tudnak a fogyással az intenzív próbaprogram kezdete óta, táncpartnereik vagy a kezdetektől fogva a súlynál maradtak, vagy felszedtek még néhány kilót. Társa Catalin Morosanu, Magda, korábban 51 kg volt, most pedig 53. Magyarázata? "Rendszeres étkeztetés, szám szerint három és különösen vacsora, amelyen bármennyire is igyekszem, egy hosszú munkanap után nem tudok hanyagul elmúlni" - mondja a verseny, amelynek táncja szintén előnyökkel jár: magas hangnem, pozitív energia, fokozott ellenállás az erőfeszítésekkel szemben., kontúrozott izmok. Sajnos Magda nem volt mentes az orvosi problémáktól: "Két héttel az edzés kezdete után szalagrepedést szenvedtem. Orvosi felügyelet mellett, de szigorúan az ajánlott kezelést követve sikerült eljutnom ide, és mindent megteszek, amit csak tudok az a hatalmam, hogy végig menjek - mondta a nő.
Két hét párharcon ment keresztül, tele érzelmekkel és könnyekkel, Iuliana Luciu öntudatlanul megismétli a show táncait, és minden nap izomlázban él. Iuliana azonban úgy érzi, hogy az edzés után az izmok szépen kontúrozni kezdenek, a test tónusosabb és a mérleg 2 kg-mal kevesebbnek tűnik. A felhalmozódott fáradtság legjobb gyógyszere egy csésze meleg tej, majd egy jó éjszakai alvás. Grigore, érzelmi partnere 3 kg-ot nyomott, mióta a "Táncol neked" van, és ez azért van, mert este, amikor megérkezik a nyugdíjba, egy fárasztó edzésnap után élvezi a házigazdák által kínált gazdag ételt, amelyen otthon, a testvére mellett, akinek szülőnek kell lennie, csak egy álom.
Az edzések nyomokat hagytak a színésznő számára is Házi tévé, Diana Dumitrescu akinek a három lefogyott kg és a felgyülemlett krónikus fáradtság mellett a vércukorszint-csökkenése is következett, amelynek következtében egy egész nap infúzióban kellett maradni. Szóval, a film forgatása között Aniela és próbákÉrted táncolok", Dianának alig sikerül időt találnia ételekre és kikapcsolódásra, de nagyon szerencsés férjével, aki soha nem felejti el a számára legjobbat:" Most még többet kezdtem enni. ducu a legnagyobb gondot fordít rám és ételt hoz nekem a próbákra. Ha nem ő lenne, kicsit ritkábban ennék, mert a próbák alatt nagyon koncentrált vagyok, és nem veszem észre, hogy éhes vagyok "- mondja Diana. Adi Stan, élettársa fájt a térdében, a kezében, a nyakában, de úgy tűnik, semmi sem akadályozhatja meg táncolni és álma teljesítésének útján. Annak ellenére, hogy naponta sok órán át ismételgeti, Adi még nem fogyott, de mégis izomláza van.
tervező Catalin Botezatu az edzés 5 hete alatt már egy egész sérülésgyűjteménye van: „Problémáim voltak a lapockámmal, a jobb térdemmel, a bal térdemmel, a kezemmel. Minden nap történik valami velem, és egy bizonyos ponton ezek a sérülések természetesekké válnak, mert mindennap edzünk, napi nyolc órában. ”- mondja Catalin Botezatu, aki fél is mérlegelni, miután észrevette. hogy néhány hét alatt 5 kg fölött fogyott. Az irodai kirándulások, a táncedzések és az események között, amelyeken részt kell vennie, Catalin Botezatu nincs ideje az asztalnál ülni, de mindig futás közben eszik: „Valójában azt eszem, amit tudok, de szükségesnek érzem, hogy sok édességet egyek, ezért sok édességet eszem, de profitálok is nagyon. Aztán elég sok zöldet kezdtem el enni, de sok vitamint is beveszek "- mondja Catalin. Liuba, táncpartnere, hozzászokott a napi fizikai megterheléshez, és nem vett észre semmiféle súlybeli változást vagy testszerkezetet, és a lehető legnagyobb gondossággal ügyelt a lehetséges sérülésekre: "Nagyon vigyáztam a mozdulatok helyes végrehajtására., ahogy engem kérdez Szarvas és így eddig elkerültük a baleseteket "- mondja büszkén Liuba.
Még akkor is, ha eleinte lehetetlennek tűnt, Andreea Spataru azt mondja, hogy megszokta azt az erőfeszítést, amelyet minden nap az edzésekre fordít, és ez azért van, mert legmegbízhatóbb szövetségese, a vitaminok segítenek neki. Annak érdekében, hogy megőrizze súlyát, amellyel versenyre lépett, 47 kg 1,64-nél, Andreea Spataru elég sokat eszik, minden szünetben gyakran eszik és harapnivalókat, de nagyon sok vitamint is: "Mindig muszáj különböző joghurtok, rizskenyér, valami édes, de alapétel is, legyen az csirke, sertés vagy marhahús. ”
Még akkor is, ha van nyújtása, fájdalma és izomláza van, mivel napi 7 órán át ismételgeti, az eredmények nem sokáig vártak magára, mert 10-et sikerült a zsűritől vonalon bevennie, és két hetet egymás után az első helyre hely a párok rangsorában. "Problémáim voltak a bal térdemmel, és injekciókat kellett elvégeznem, hogy ne érezzem tovább a fájdalmat. A szarvas vállnak vannak problémái, gyakran zsibbadok a konnektorok és az a tény miatt, hogy nem szoktam ilyen erőfeszítéseket. " Egzotikus párja, Antonio, ismeri a fizikai megterhelést, ezért az edzés után nem érzett nagyobb változásokat, kivéve az izomlázat, amelyet néhány nap múlva legyőzött.
Bár a napi testmozgáshoz szokott, Dragos Bucurenci a táncedzés megkezdése óta még mindig bejelölt néhány változást. Súlya 86 kg volt, most pedig 3 kg, pontosabban 83, és nyíltan beszél a tánc előnyeiről: „Lazít és jobban megbarátkozik a testével. Sokan a saját testünk foglyai vagyunk, merevek vagyunk, minden kegyelem nélkül mozogunk, mozgásban vagyunk más emberekkel vagy más tárgyakkal. A tánc szabaddá tesz, és segít felfedezni, hogy mindkettőnkben van ritmus és harmónia "- mondja a környezetvédelmi aktivista MaiMultVerde Egyesület aki egész idő alatt gondoskodott a diétájáról.
"Azt ettem, amit általában eszem: sok zöldséget és gyümölcsöt, tejterméket, gabonaféléket, diót és magot. Igaz, hogy edzés közben megnöveltem a szénhidrátfogyasztásomat, mert energiára van szükségem. Ezenkívül egy nagyon erős vitaminok és ásványi anyagok, amelyek támogatják az erőfeszítéseket a teljesítménysportban "- mondja Dragos.
Aggodalma ellenére Dragos nem tudta elkerülni az intenzív táncedzés okozta bizonyos egészségügyi problémákat: „Problémáim voltak a jobb térdemmel és a hátammal, de vannak olyan fájdalmak, amelyek megjelennek és eltűnnek. Leggyakrabban izomlázat érzek a lábizmaimban. Volt olyan enterovírusom is, amely két napig földre döntött, valószínűleg a túlterhelés miatt. Mindenesetre most egészségesebbnek érzem magam, mint valaha ”- mondja a versenyző, akinek a nappali stressz elleni orvossága az olvasás. Elena Geru, gyönyörű partnere kijelentette, hogy szereti a táncot és annak testre és szellemre gyakorolt hatásait. Bár az intenzív edzés kezdete óta kissé lefogyott, és zúzódásokat és irritációkat kapott a kezén az aljzatokból, Elena határozottan kijelenti, hogy a tánc energiát ad, izmait tonizálja, elméjét és lelkét felszabadítja a negatív energiáktól.