Pszichológia és élelmiszer - konzultációk Nivelles, Brabant Wallon
Szeretni, és ha veled kezdődött ?
"Problémáim vannak az étrendemmel. Hogyan segíthet nekem egy zsugorodás? "
Az emberi lény jobb megértése véleményem szerint magában foglalja a kapcsolat összekapcsolását test és elme. Gyakorlatom során sok időt töltök elemzéssel, gondolkodással, annak jobb megértésével tudomány és pszichológia harmonikusan együtt tudnak élni a racionális és érzelmi lények hogy mi vagyunk. És tekintettel e gondolatkör szélességére, úgy döntöttem, hogy inkább a területre koncentrálok étkezési magatartás, mert van egy sokkal összetettebb természet mint azt el tudnád képzelni. A megfelelő kezelés megkövetelitágítsa a látókörét és már nem tekinti egyszerűen a viselkedés (mint a diéták vagy étkezési tervek) vagy a akarat hiányában (ez a híres "elég ha akarni akarsz").
Valóban, hogy alá vagyunk-e vetve kényszerek, Van táplálkozási zavarok krónikus ( Olyan étkezési magatartás, amikor a személy az "egészséges súlya" alatt akarja ellenőrizni a súlyát, és túlzottan korlátozza önmagát (elégtelen mennyiségű étel, gyakran alultáplálva az étrend túl rossz változatosságától). Ha megsérti saját étkezési szabályait, megpróbálhatja kiküszöbölni a sporttal, hashajtókkal vagy hányással „rossznak” ítélt kalóriákat; ez lehetővé teszi ideiglenes enyhítését és így ördögi körbe szorítását.
"> étvágytalanság, Az olyan étkezési magatartás, amikor az illető megpróbálja kordában tartani a súlyát, és annyira túlzottan korlátozza önmagát, hogy ezután nem tud segíteni a "repedésben" és a túlzott fogyasztásban. Dönthet a sport, a hashajtók vagy a hányás által elfogyasztott kalóriák kiküszöböléséről, de átmenetileg enyhíti az embert, és így ördögi körbe szorítja őket.
"> bulimia, Olyan étkezési magatartás, amikor az illető megszállottan ellenőrzi étrendjét, csak "egészségesnek" tekintett ételeket fogyaszt be, és szisztematikusan elutasítja az "egészségtelennek" tekintett ételeket. Ez kihathat társadalmi életére, mivel fóbiát alakít ki a helytelen étel elfogyasztása érdekében.
"> orthorexia ) vagy hangulati instabilitás köze van ételmániások például, az étkezési viselkedés fontos szerepet játszik lévén egyidejűleg a szorongás tanúja és szabályozója. Ha egyszer és mindenkorra ki akarunk szállni étel ördögi körök, a munkának arra kell összpontosítania kontextus amelyben a viselkedési probléma rendezi és fenntartja önmagát, valamint a tetején maga az étkezési magatartás. Ez utóbbit ideális esetben a integráló és tiszteletteljes megközelítés a testhez és az elméhez. Dolgozni a szemponton kényszeres és az étkezési viselkedés egyéb specifikus összetevőit, ajánlomintegrálja a G.R.O.S. által kifejlesztett bio-pszicho-szenzoros megközelítést. (Elmélő csoport az elhízásról és a túlsúlyról) * pszichológiai konzultációinkra.