Qu; Az, hogy a; sav-bázis egyensúly és hatása az egészségre Effinov Nutrition

Publikálva: 2019.05.24. 10:37:41
Kategóriák: Életerő

A sav-bázis egyensúly elengedhetetlen fogalom az optimális egészségi állapot fenntartásához, és nagyrészt összefügg az étrend minőségével, különösen a betegség megelőzése érdekében.csontritkulás, a osteotendinous rendellenességek, a gyulladások és a krónikus fáradtság.

Hogyan lehet megmondani, ha túlzott savtartalma van? ?

A legegyszerűbb megoldás a vizelet pH-jának mérése csíkok segítségével, gyógyszertárakban kapható. Lehetséges ezt a mérést otthon elvégezni, ideális esetben egy héten keresztül, a nap "második vizeletén" (az első természetesen savanyúbb), és ez a teszt hasznos indikációt jelenthet, ha a szervezete több vagy több kevésbé savas. Íme néhány hasznos irányelv a pH-elemzéshez:

A szöveti savtartalom tartós feleslege valóban arra kényszeríti a testet, hogy támaszkodjon lúgos tartalékaira, különösen a csontra. Amikor ez továbbra is fennáll, egy ilyen mechanizmus elősegíti demineralizáció, még acsontritkulás és a esszenciális ásványi anyagok elvesztése (Kalcium, Magnézium, Kálium).

---