Receptek beteg gyerekeknek Ez ízlik és erősít!
Egészséges táplálék: étel betegség esetén
Beteg a gyereked, és nem akar semmit enni? Ne siess! Ha javításra kerül, egy meleg leves kiegyenesítheti a gyomrot és új erőt adhat Önnek. Íme néhány bevált recept.
Ha gyermekének hasmenése és hányása van, vagy láza van, általában nincs étvágya. És ez jó dolog, mert enyhíti az anyagcserét. Egyébként az egészséges gyerekeknek elegendő tartalékuk van egy akut betegség kezelésére egy-két nap étkezés nélkül kijönni. Legkésőbb, amikor gyermeke ismét megkérdezi kedvenc ételeit, tudhatja, hogy ismét jobban érzi magát.
Ha zabkását tálalja, porcukorral vagy kakaóporral leporolhatja a tányér peremét, és díszítheti kedvenc falatának néhány falatnyi darabjával. A gyógyító teakeverékeket leginkább egy csészéből lehet inni, amelyet citrom vagy narancs szelet díszít (organikus, hogy a héjba ne kerüljön káros anyag!). Talán megszórhatja a csészealjat néhány szárított kamilla vagy levendula virággal, és/vagy hozzáadhat egy vagy két drágakövet, például rózsakvarcot vagy hegyikristályt. Ez minden bizonnyal óriási mértékben növeli a tea hatását
Vitaminokban és fényben gazdag: ideális egészséges étel a gyermekek számára
Ha gyermeke „zabkása rajongó”, betegség esetén otthon kell tartania egy csomag kereskedelemben kapható, készen kapható zabkását az otthon előnyben részesített ízzel. Fogyasztható bébiételek vagy egy üvegben lévő enyhe gyümölcspüré praktikus alternatíva, különösen azok számára, akiknek rágási és nyelési problémái vannak, mivel az idősebb gyermekek is szívesen fogyasztják őket.
Vitaminleves
egy éves kortól gyermekek számára erősíti a szervezet védekezését a megfázás ellen Egy hagyma és egy gerezd fokhagymát meghámozzuk és apróra vágjuk. Egy evőkanál vaj Egy serpenyőben melegítjük, és kevergetve megdinszteljük mindkettőt. 300 gramm sárgarépa Mossuk meg, hámozzuk meg és finomra reszeljük, tegyük a fazékba, és főzzük vele. 400 milliliter (ml) Csirke vagy zöldségleves mint például fél csésze tejszín (100 ml) a serpenyőbe, és óvatosan, időnként megkeverve 15 percig pároljuk Só bors és valami szerecsendió megkóstolni. Egy evőkanál búzacsíra Hozzáadjuk a leveshez, és mindent finomra pürésítünk. Közvetlenül tálalás előtt Egy evőkanál citromlé, narancslé és acerola lé A kész leveshez adjuk (az egészséges élelmiszerboltból), és keverjük hozzá.
Édeskömény rizs
egyéves kortól gyermekek számára hányás és hasmenés esetén Egy csésze rizspuding Val vel két csésze édeskömény teát és egy fél teáskanál só felforral. Hagyja, hogy minden 20 percig pároljon. Tálald az édeskömény rizst egy kis almakompóttal.