Sámáni böjt Ősi spirituális módszer a testével való megbékélésre és a veszteségre

böjt

Ha az evés igazi élvezet az érzékeknek, nem az evés ? akár egy nap is - ez annyi: ürességet és semmit tapasztalni, miközben csak friss vizet iszik, amely öblít és tisztít, és nyugtatja az emésztőrendszert. Ez lehetővé teszi a meditációt és a visszatérést önmagához béke és csend kíséretében.

Ez a könyv nem kínál szokásos fogyókúrás étrendet ? és nincs benne kalória. Természetesen a könyvben foglalt tanácsok betartásával elveszíti a felesleges kilóit, de mindenekelőtt az egészségét, az energiáját, a derűjét is javítja, mert az őssámáni spirituális módszereken alapszik ? és ráadásul rendkívül hatékony.