Schroth-terápia - A scoliosis háromdimenziós terápiája
Schroth terápia vagy Schroth módszer az idiopátiás scoliosis (olyan helyzetek, amikor a scoliosis oka nem ismert) és a Scheuermann-kór konzervatív kezelésének egyik formája. A törzs megnyúlását célzó gyakorlatsorból áll. a gerinc aszimmetriáinak korrekciója, látható eredményekkel a gyermekek, de a felnőttek esetében is.
A schroth-terápia a scoliosis háromdimenziós terápiás megközelítése, amelyet Katharina Schroth fogant meg az 1900-as évek elején. Kreativitás, módszeres gondolkodás és munka révén Schroth megpróbálta kijavítani a scoliosist, nagy hangsúlyt fektetve a légzésre és az izmok összehúzódására. A terápia célja a gerinc kiegyenesítése aktív megnyújtásával, derotációjával. csigolyák háromdimenziós légzéssel, valamint az izmok tonizálása és nyújtása a maximális korrekciós helyzetben.
Mit jelent a Schroth-terápia?
Minden Schroth-gyakorlatban a betegek egy testtartás megközelítésével kezdik, amelyben a gerinc görbületei, a doboz deformitása. a mellkasi, valamint a váll és a csípő egyensúlyhiánya korrigált testhelyzetben marad. Ezután a gerinc a medencétől felfelé megnyúlik. A karok helyzete fontos a borda és a vállak korrekciójában.
Amíg a beteg tartja ezt a helyes testtartást, Schroth korrekciós légzése megkezdődik. Ez a technika a légzést irányítja a gerincferdülés által érintett területeken - a mellkasi mélyedések területein. Az ilyen típusú légzés segít csökkenteni a gerinc forgását, valamint javítja a tüdő kapacitását. A helyes testtartás stabilizálása a lejárati szakaszban izometrikus összehúzódásokkal történik az érintett izmokon.
Schroth gyakorlatok szerepe
A Schroth-specifikus gyakorlatokat az állapot súlyosságának és görbületének típusának, valamint a betegek mobilitásának és kapacitásának megfelelően végzik. A cél az új pozíció érzékelésének és tudatosságának megteremtése pozíció, ismétlés és légzés útján.
- görbék stabilizálása
- a felső törzs mozgékonyságának növelése
- a testtartás összehangolásának javítása
- fokozott neuromuszkuláris kontroll
- a kardiopulmonáris funkció javítása
- Fájdalomcsökkentő Schroth terápia
- a korrekciók adaptálása a mindennapi tevékenységekben
Tapintási ingereken keresztül a Schroth-terapeuta úgy irányítja a beteget, hogy jobban megértse a légzés helyét, az érintett izmok megnyúlását és aktiválódását a testtartás aktív korrekciója érdekében.
kedvezményezettek
A kezelést 15 foknál nagyobb Cobb szögű betegeknél lehet alkalmazni. 20 foknál nagyobb Cobb szög esetén ajánlott a Cheneau fűző viselése a terápia mellett 70% aktív és 30% passzív korrekció fenntartása érdekében.
Mivel a Schroth-terápia nagyfokú részvételt igényel, a lányoknál általában 10, fiúknál 12 éves korban kezdődhet.
Schroth-elvek
Schroth
A csomagtartó szegmensek szerkezete
A Schroth-módszer három csomagban osztja a csomagtartót egymásra. Skoliosis esetén a forgatással laterális V alakban deformálódnak. Szabad szemmel felismerhetők olyan szegmensek, mint a parti és az ágyéki domb, domború és konkáv deformitásokkal. A terápia kezdetén nagyon fontos, hogy a betegek saját testük tanulmányozásával megértsék és megérezzék a deformitásokat. Így a terápia első lépéseként megtanítjuk őket a normál testtartástól való eltérések korrekciójára, amelyeket a frontális, vízszintes és sagittális síkon látunk (a törzs deformitása, az ágyéki szinten, dekompenzációk, rotációs deformitások).
Aszimmetrikus kiindulási pozíciók
Az új testtartás érzékelésének fejlesztése érdekében Schroth aszimmetrikus kiindulási helyzeteket alkalmaz mechanizmusként, amelyek meghatározzák az emelő, egyengető reflexet. Ennek alapján aktív caudalis korrekciót alkalmaznak. a koponyáig és a scoliotikus szerkezeti jellemzők határain belül. A hajlított helyzetből végrehajtott megnyújtás megnyitja a keskeny, ívelt területeket, a két oldal elégtelen izmainak (homorú, domború) fiziológiai újrapozícionálását célozza a maximális feszültség elérése érdekében.
Háromdimenziós légzés
A következő háromdimenziós légzéssel kapjuk meg a terápia központi részét (3DR). mély területek ("völgyek") emelése, elősegítve a szegmensek korrekciójának többszörös tervezését.
Stabilizáció izomerővel
A végső korrekció (a lehető legnagyobb) megszerzése után a cél az izomegyensúly helyreállítása, a helyes testtartás izomerővel történő stabilizálása. Ennek megszerzéséhez elengedhetetlenek az aktív és passzív korrekciók, valamint azok, amelyeket manuálisan vezet a gyógytornász.
A Schroth-terápia ellenjavallatai
A schroth-terápia nem javallt nagyon fiatal gyermekek számára, mert a gyakorlatok helyes végrehajtása megköveteli a beteg felelősségét és együttműködését. A terápia nem ajánlott osteoporosisban, spasztikus paresisben vagy dekompenzált szívbetegségben diagnosztizált betegek számára sem.
Mikor kell elkezdeni a Schroth-terápiát?
A schroth-terápiának a scolioticus testtartás első jeleitől kell kezdődnie. Például, ha a fiának/lányának egyik válla magasabb és egy alacsonyabb, vagy a csípő egyik oldalra dől, akkor tűvel kell elmozdulnia egy gyógytornászhoz a testtartás értékeléséhez, majd meg kell kezdeni a terápiát. Sajnos kevés szülő időben irányítja gyermekeit, hogy irányítsák őket. A legtöbben akkor jönnek a kicsikkel, amikor már meglehetősen magas fokú a scoliosisuk.
A Schroth-terápia gyakorisága
Ez mind a beteg korától, mind a scoliosis mértékétől függ. Ha a csontérettség nem érte el (16-18 év), akkor a betegnek legalább 6 hónapos terápiát kell végeznie a látható eredmények érdekében. Az első hetekben minden nap el kell jönnie a terápiára, hogy megtanulja, hogyan kell helyesen végrehajtani a gyakorlatokat. Ebben az időszakban mindennap otthon kell dolgoznia, legalább egy órás foglalkozás, amely 4-5 gyakorlatból áll, egyenként 10-15 percig. Miután nagyon jól megtanulta a gyakorlatokat, a beteg heti 1-2 alkalommal fog terápiára jönni.
Mit tehetnek a szülők a gyermekek testtartási problémáinak megelőzése érdekében?
A növekedési időszakban minden gyermeket gondosan ellenőrizni kell, különösen akkor, ha a gerincről van szó, amely olyan ingereknek van kitéve, amelyek befolyásolhatják annak harmonikus fejlődését. Ezért azt javasoljuk, hogy a szülők hozzák gyermekeiket ellenőrzésre egy 8-10 év közötti szakemberhez. A gyógytornász testhelyzet-értékelést készít, és ennek függvényében még megelőzési célokra is javasol egy helyreállítási tervet. Mint tudják, sokkal könnyebb megelőzni, mint kezelni.
A Schroth-terápia nagyon súlyos esetekben ajánlott, műtéti indikációval?
Igen, még a scoliosis nagyon súlyos eseteiben is, 40 fok feletti Cobb-szöggel, így műtétre utaló betegek esetén néhány hónapos Schroth-terápia javasolt a műtét előtt. Ez segíthet a scoliosis enyhítésében, valamint a posztoperatív gyógyulás megkönnyítésében.